本帖最后由 圈吉鱼yy 于 2013-9-5 23:27 编辑
甘南年保玉则七日游
- 夏河，拉卜楞寺，郎木寺，
阿坝，年保玉则，唐克
标签： 7 DAYS
甘南 夏河 郎木寺阿坝
泡温泉
唐克
天葬台
兰拉卜楞寺
青海湖
【领队的话】
领略中国最美的湖泊青海湖自然风光。游览安多藏区圣地赛宗山。在青南草原自由驰骋，朝拜神山圣湖。领略甘南草原，黄河九曲第一弯，郎木寺以及格鲁派六大寺庙的拉卜楞寺。以及藏区热贡艺术中心同仁宗教文化，唐卡艺术。告诉你一个真正的青海，集人文、风光、宗教为一体的自助旅行方式。
说起神山圣湖，大多数人想到的可能是冈仁波齐与玛旁雍错。 而在藏区拥有着众多的神山，朴实的藏民给雪山赋予了众多的神秘色彩。 年保玉则神山，就是果洛藏区的神山之一。山下的仙女湖、妖女湖美绝与尘世。 而在山巅，还点缀着360个大小湖泊。 他比冈仁波齐与玛旁雍错更加的钟秀，更加的平易近人。在这个美丽的季节，让我们出发，开启朝拜之旅。
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在这里，你习惯轻说细语，因为跨进了那沉重幽暗的经堂大门。
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在这里，你充满好奇，因为那随意穿行于街市和庙宇间的红衣喇嘛和不停绕着寺庙转圈的藏民。
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在这里，你喜欢聆听，因为那沉闷的长号角声，因为那唱诗般的诵经声。
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在这里，你经常迷失，迷失在那长长的转经长廊中，迷失于藏族老人脸上那一条条纵深的皱纹里。
眼睛迷失了，心灵触动了，释怀在这神秘的国度里。
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Day0：全国各地 → 兰州 [夜宿] 兰州花儿国际青年旅舍
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Day1：兰州 → 夏河 [夜宿] 青旅
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Day2：夏河 → 郎木寺 [夜宿] 郎木寺青年旅舍
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Day3：郎木寺 → 唐克 → 阿坝 [夜宿] 当地宾馆
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Day4：阿坝 → 年保玉则 [夜宿] 景区玻璃房
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Day5：年保玉则 → 达日 [夜宿] 标间
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Day6：达日 → 兴海 [夜宿] 标间
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Day7: 兴海 → 青海湖 → 西宁
￥3280.00/ Per
周童鞋 tel: 13917993310 qq:451752640 q群105219408
青海湖和南山
青海湖是旅途中的最后一站，我们不光近距离和大家体验这个高原圣湖，还带领大家到南山制高点一览二郎剑景区全貌。
圣地赛宗
在安多藏区有三圣，神山阿尼玛沁，神湖青海湖还有圣地赛宗。在这里，我们安排大家探寻这个圣地，并徒步转山（4小时左右）
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格萨尔王
格萨尔狮龙宫殿是一个不大的地方，而这里诞生的历史却是中国唯一一部史诗。留给你探寻他的究竟。
年保玉则
体会最美的年保玉则，原生态的年保玉则，我们在这里扎帐篷做饭。建议大家徒步寻觅妖女湖。可以骑马。
川北草原
川北藏区和青南藏区不同。在这里可以体会川北草原和九曲黄河第一弯。
甘南
甘南藏区除了有美丽的草原，还有神圣的宗教文化，郎木寺、拉卜楞寺都是其中的代表。
标签： 7 DAYS
甘南 夏河 郎木寺阿坝
泡温泉
唐克
天葬台
兰拉卜楞寺
油菜花
「行天」特别提醒：
【物资准备】
衣物类：
上衣：冲锋衣、抓绒（可用毛衣加普通外套代替）
裤子：一条秋裤加一条冲锋裤或牛仔裤即可。
内衣类：根据自身需求准备适量内衣更换。
装备：双肩包，徒步鞋。
推荐使用水壶，拒绝瓶装水；
由于阳光较强，请准备墨镜或遮阳帽以保护眼睛。
旅行地区沙尘较大，可以准备一条头巾或者口罩。
个人食品：到藏区最好选用当地饮食，以便于气候的适应和能量补充，可以在兰州购买个人干粮和零食。
请勿选用带过度包装的食品，注意环保。
证件：身份证（必备）
学生证等（视个人情况而定）
药品类：领队会为大家准备基础的外用药，如云南白药，创可贴等，请自备常规用药。如有个人常用药请注意备足。
个人物品：摄影器材、垃圾袋、手纸、防晒霜、遮阳帽、拖鞋、本子和笔等
其他提醒：
1、户外活动存在诸多不确定因素，应以安全第一，必须具备足够的安全意识；请遵守活动纪律,尊重少数民族信仰及生活习俗。
2、因天气变化、道路状况或者团队个体原因等导致必须调整行程或者路线、食宿方式的，请予以配合；
3、活动中必须注重环保和团队精神,不利于环保和团队精神的言行领队有权阻止；我们倡导负责人旅行，我们会贯彻环保和尊重当地文化等理念在整个活动的始末。
4、活动过程中团队一同行进，不得私自脱离团队活动；
5、严禁不顾生命安危的酗酒，更不能酒后出现影响团队的言行。
6、摄影器材要随身携带，注意防盗、防尘、防雨、防摔，（数码伴侣，备用电池，充电器带好，当地很多买不到）。
费用包含：
1、旅行开始到结束的全程包车路桥费，油费司机食宿费用
（不包含往返兰州的大交通费用）
2、活动开始到结束的住宿费用
3、活动中景点的第一门票费用。
4、美亚旅行意外险
5、全程领队费。
费用不包含：
1、个人用餐费用
2、往返兰州的大交通费用
3、个人腐败费用
4、门票费用
【备注】报名请支付2000元作为定金。
出发前15天前取消预订，可全额退回定金；
出发前15-7天取消预订，扣除30%定金；
出发前7-3天取消预订，扣除50%定金；
3天以内取消预订，扣除100%定金
