请问护膝和髌骨带如何搭配使用，能否推荐一下型号 - 装备天下 - 8264户外手机版
我膝盖以前下山受损，偶尔运动量大会隐痛
后来买了一对几十块钱的淘宝护膝，戴上容易下滑
问题有二：
1.护膝和髌骨带的功能有何区别，如何搭配使用
2.护膝有没有必要买高端的，
HWB和LP如何选择
谢谢
兄弟的情况与俺有点类似，俺是去年9月跑步过度引发右膝盖受伤，目前徒步和爬山都需要髌骨带或护膝，俺自己的使用经验是日常用髌骨带，直接贴着皮肤绑紧；长距离或重装就把护膝绑在裤子外，都是便宜货，但效果不错。
髌骨带是凯威0636，护膝忘记牌子了，没弹簧的，在X宝都能买到。
哎，同病相怜啊哥们，我也是右腿，户外活动一定要注意身体
就户外来说，上山，走平路，小起伏的小山。我都用髌骨带。轻量，不会限制膝盖弯曲。
下大坡是最费膝盖的，下山腿不需要大弯，这时一定要用护膝。
很多人说戴护膝不舒服，那是上坡也绑的紧紧的。膝盖大角度弯曲时，当然费力。
如果只有护膝，又在起起伏伏的山地，护膝拆来戴去，是麻烦，不如上山时把膝盖上部魔术贴松开。
我用的是HWB的护膝和髌骨带。小众产品，针对户外而研发的。非常喜欢。
LP是运动大牌。适合大众运动的选择。价也虚一些。
如果你买了HWB,护膝，请喜大普奔。并告诉西安小T,让他记得给我回扣啊。
多谢多谢
出门护膝和髌骨带都带上会不会太麻烦，只用护膝也可以替代髌骨带吗？
本帖最后由 西安老T 于 2013-12-5 20:24 编辑
登山护膝适合于对膝关节灵活性要求不高的运动，像登山（特别是下坡）、重装徒步这些，主要起到支撑和人工肌腱的作用；而对于膝关节灵活性要求高的活动，如骑车、跑步、球类运动什么的用髌骨护膝带更好一些。
两者针对不同运动类型设计，专物专用比较好。
本帖最后由 西安老T 于 2013-12-6 09:22 编辑
TB店不是我负责的，呵呵。
