[青海指南针户外]青海不光只有塔尔寺，走进藏传佛教后弘期的发祥地丹斗寺4月4-5日 - 青海

qhxnzln
2015-3-31 23:35 正序浏览 51281人浏览

本帖最后由 qhxnzln 于 2015-4-3 15:14 编辑

     同学们雨披不要忘带了

写在行走之前
   借丹斗寺行走青海户外先行者致敬！
   记得早年前，还未入户外圈时就已听说丹斗寺的威名。户外也有些年头了，但一直没有机会去拜谒。正巧巧清明露营线路一直没有敲定，犹豫中灵光一现，就丹斗寺吧！
   丹斗寺线路对我而言是户外指路明灯，还在户外门口徘徊时就知道几条户外线路之一。虽然现在看难度和强度并不是很大，但要想十几年前青海户外先行者们，没有包车、没有精准GPS导航、没有精良的装备，困难也可想而知。
据权威部门统计，近几年青海户外活动蓬勃发展，户外群已有三百多个，常年开展活动的群也有一百多个。这种繁荣景象和青海户外先行者们常年以来默默的行走不无关系，谨以丹斗寺行走向青海户外先行者致敬！

请注意：
1、报名人员按报名顺序审核通过。未通过者敬请谅解，并可按顺序替补。
2、首次参加指南针户外活动的驴友请加后方讨论群，以便组织者通过审核。
   青海指南针户外一群 323673609
   青海指南针户外二群 370615883
   青海指南针户外三群 372563635
   青海指南针户外领队群 256265103
   8264西宁版 288598552
报名及咨询电话：
                     凡平    13369782534
                     榕树    18797165757

   3、请所有参加活动人员遵守活动时间安排。迟到者罚请所有同行者饮料或啤酒等，一人迟到费用一人承担，两人以上迟到请自行协商AA。
谢谢大家支持，随时关注青海指南针户外的活动。

活动名称：[青海指南针户外]青海不光只有塔尔寺，走进藏传佛教后弘期的发祥地丹斗寺--4月4日至5日
活动时间：2015年4月4日至4月5日.星期六早7点00出发，5日星期天晚20点00分左右回到西宁
集合地点：
西宁市城中区西门体育馆东侧劲霸西服。
活动人数：12人
报名取消：4月3日12点之后退出的，如无合适候补，费用不退还。
活动取消：如遇地震、水灾等破坏性自然灾害，活动自动取消，不另行通知。如因其它原因取消，将于4月3日中午12点前于本贴通知。
活动组织：青海指南针户外、8264青海版
费用预算： 260元，包含4月4日早餐，4月5日晚餐和2日保险费用。
报名前ATM机转账，或网银转账，交款账号6217 0044 0000 3492 263
马萍林。开户行建行青海省分行营业部。缴纳后务请请跟帖说明。
活动环境：草原
活动分级：2.0b
分级标准：青海指南针户外运动俱乐部活动分级http://bbs.8264.com/thread-1453395-1-1.html
活动领队；凡平榕树
后方留守：
领队经验：领队走过该线路。
活动地点介绍：
   青海不光只有塔尔寺您所不了解的传奇寺院丹斗寺。
   不同于塔尔寺名声在外，丹斗寺纯粹是口口相传。有圈内人士讲，丹斗寺在他们心目中的地位与塔尔寺相提并论，在纷乱复杂的时代环境下，很难再找到一座像旦斗寺这样没有一点商业气息的寺院了！
丹斗寺位于青海化隆县金源乡科巴村西的大山深处。寺院历史悠久，高僧辈出，是青海最古老的寺院之一，始建于公元10世纪中叶，是藏传佛教后弘期的发祥地。2013年，被确定为全国重点文物保护单位。丹斗寺寺处循化县城黄河北岸10多公里的小积石山中，寺周悬崖陡立，石壁高耸，佛殿或建于峭壁之中，或建于悬崖之下，或依天然岩洞而成，别具一格。
   寺院占地面积9万平方米，主要建筑包括：阿尼鲁加殿、热杂帕殿、弥勒殿、阿柔格西修行室、大经堂、释迦殿、才旦夏茸拉章、叶东佛塔等，大部分建筑坐落在山赡岩绝壁凹龛处。寺院主要殿堂都建于绝崖险峰上的洞穴中。从一处殿堂到另一处殿堂，需要沿山谷峭壁尺余宽的小路攀行。据说，在丹斗寺千余年历史中，从未发生过失足跌落谷底的事件。太子殿是丹斗寺最古老的殿堂，据传说：佛经中的檀特山，就是旦斗。太子殿就是须达多太子修行12年的地方。这里供奉着丹斗寺第六世才旦夏茸活佛的灵塔。大成殿是第三世达赖喇嘛索南嘉措的修行殿。据说三世达赖喇嘛在这里闭关修行一年多。洞穴中有大量当年修行者留下的烟熏痕迹，修行者用手指在洞穴上按压的指洞及三世达赖喇嘛闭关开悟的石座。大修行殿是丹斗寺非常重要的圣迹，这里也就是藏传佛教后弘期的发祥地。洞穴内是藏族三贤者、喇钦、卫藏鲁梅等10人修行的地方，现在塑有10位贤达的塑像。大修行殿供奉的10位贤达又称卫藏十人，鲁梅等卫藏十人从丹斗寺走出来，在各地方势力的资助下，在卫藏和康区各地建了一批寺院，招收门徒，传授戒律，重新点燃了佛教之火，使佛教得以恢复，并在不太长的时间内，超过了朗达玛灭佛前的规模。

详细行程：全程往返车500公里
4月4日早7：00乘坐包车
11：30 到达下科巴寻科那尕，开始徒步
15:00到达丹斗寺，参观寺庙
4月5日早7：00起床
9;30 出发
13：30 到达循化县城加入村
14：:00循化县城中饭，后附近赏花
20:00到达西宁
食宿计划：
4月4日
早餐统一解决、中餐、晚餐自带。
4月5日
早餐自带、中餐统一安排
线路示图：

线路全长18公里

水源补给：自带2升水
营地信息：无
下撤线路：无
备用路线：无
集合地点：
西宁市城中区西门体育馆东侧劲霸西服。
公交查询：
西宁公交网 :http://xining.7384.org/?_Z600.html
天气查询：
中国天气网 :http://www.weather.com.cn/
中央气象台 :http://www.nmc.gov.cn/publish/forecast/china.html
食品要求：
必带装备：见下一楼
公共物资：
保险：为了您和您的家人，组织者将统一购买户外保险
救生卡：强烈要求携带救生卡，并统一放置于背包最顶上的位置，求生卡请参考
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2/146427,0,0,0.html
对讲机频率：438.550
交通方式：包车
行车线路：往返车程近500公里。如包车上车地点为西门体育馆，下车地点为昆仑桥下，车辆行驶线路可临时停车上下，其余线路不负责接送。
纪律要求：
1，安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2，队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离。
3，同行：不要独行，保持两人以上同行。
4，等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。
5，下撤：中途如要下撤，一定要通知头驴。
6，环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
7，团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。
首次参加活动人员必读：
正视户外安全风险的存在、从容应对意外事件
http://bbs.8264.com/thread-1453672-1-1.html
山野出行手册 ver.2.0 http://www.doyouhike.net/forum/mountain/344839,0,0,0.html
风险提示：在活动过程中可能遇到以下风险：交通意外、雷击、高温中暑、迷失方向、山洪暴发、高空落
石、坠崖、摔伤扭伤、动植物伤害等等，报名者视为自愿承担可能产生的风险后果，并在活动中注意安
全，规避风险发生。
活动说明：
1、本活动有团队协作精神、心理、身体健康、适合徒步的成年人可报名参加。组织者和领队有选择队员
的权利。参加者要有相关户外经验。参与人员要有自理和处理突发事件的能力，须对自己的安全负责，在
活动过程中听从领队安排，相互协作，相互帮助，促使本次活动顺利完成。
2、参与人员必须亲自确认报名，在一楼报名界面留下真实姓名、出生年月、性别、本人以及紧急联系人
联系电话。信息填写不准确或者不完全的，不会审核通过。
3、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因不可抗力
所产生的额外费用须由队员承担。
4、指南针户外的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的环保和团队协作精神要求较高；每天的活动时
间指南针户外都根据往年活动经验做了详细安排，但偶尔会出现个别人员因集合时间不守时而导致大家
等待的情况，所以希望参加活动的队友能够发扬集体精神，在领队规定的集合时间内准时到达。
5、为保证活动质量和安全，车辆拒绝超载，无论年龄是几岁，哪怕是婴儿，参加活动也要报名或登记，
不许未经指南针户外同意临时加入;
6、指南针户外给大家投保的险种为户外意外险，活动保险从集合日上车开始到活动结束日下车为止（中
途退出，保险即停止），因疾病而引起的伤害不在理赔范围内。
7、报名付款后，如不能参加，提前一天以上通知俱乐部，全额退款。否则扣除车款，请谅解！
纪律要求：
1，安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2，队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离。
3，同行：不要独行，保持两人以上同行。
4，等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。
5，下撤：中途如要下撤，一定要通知头驴。
组织者声明：
活动组织者认为，参加活动者已详细阅读以上声明，并进行以下自我声明：
我已经仔细阅读此声明:
1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，本人已经
充分阅读并研究此次活动线路图、活动内容、强度以及报名须知，并理解活动存在的风险，包括但不限于
交通工具带来的危险；地震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险；瘟疫、疾病带来的危险；第三人带
来的危险，动物带来的危险；运动伤害、环境伤害、植物伤害、灾害性气候等等一切出门在外可能面临的
人身以及财务的风险。本人将独立承担出门在外可能对自身造成的任何危害或者风险。
3、出发前，本人已充分评估自身体力以及综合能力，掌握并实施了面临可能发生的危险时应该采取的避
免或者减轻伤害的措施：带上必备物品包括但不限于登山杖，头灯，救生哨，压缩饼干，巧克力等等若
干物资。本人旅行途中不冒进，不冲顶，不脱离同行人员，本人会根据自身的感受以及心身承受能力决定
是否继续旅行还是终止旅行，若本人退出旅行，将会承担已确定发生的所有均摊费用。本人将独立承担同
行开始直至同行结束的一切个人决定。
4、同意对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保
险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部、领队不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要
求，自行其是而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
5、本人身体健康，已对本人的过敏史（包括但不局限于食物、药物、花粉等等）、恐高程度、体力等等
做过综合评估，胜任此次自愿结伴的活动，本人承诺已做好个人防护措施，带好相关备用药物。本人郑重
声明：无心、肝、脑、肺、胰、脾、肾等急慢性疾病，无癫痫等精神性疾病，不在传染性疾病活动期，
无任何其他不适宜出行的疾病。经与家人（包括但不局限于父母、配偶或者成年子女等等）沟通并取得家
人同意后决定自愿参加此次活动。
6、总之，本人的一切旅行活动均是本人自行决定，与其他同路或者同行人员无关。本人完全清楚上述免
责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意。
环保要求：
1、不丢弃任何不可降解的垃圾。不在山野中遗弃任何装备和食品，带上山的全部带下山。将垃圾带回有
垃圾回收系统的城镇再行丢弃。
2、“减排”比“带走”更重要。尽量减少包装，不要带易碎的容器。尽可能使用可重复使用的用具。计
划合适的量，避免浪费。不要使用一次性餐具、瓶装水、一次性水杯等一次性用品。
3、鼓励每一个出行队员都是保护环境的卫士和监督员。行进过程中，发现路边不可降解垃圾全部带走。
4、不破坏植被，有小路时走小路，勿抄捷径，或开新路。
5、清洁品尽量少用，不在溪流中使用化学洗涤用品。
6、使用炉具而不是生火，禁止为了娱乐而使用篝火。
7、不在山野中刻字、涂鸦，或者留下任何印记。
8、帐篷至少离水源、植被、村落60米以外，帐篷周围勿挖排水沟，地区如过度潮湿请另寻地点。