格聂转山C线攻略格聂肖扎湖攻略史上最全最新攻略 - 游记攻略

倪云强
2016-10-11 16:54 正序浏览 130054人浏览

格聂神山，位于四川省318国道旁的理塘县西南部热柯乡，是藏传佛教24神山中的第13女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一。
格聂山区面积近500平方公里，格聂神山主峰海拔6224米，它的藏语名为呷玛日巴，格聂神山周围群峰簇拥，5000米以上高峰达到数十座，峰顶终年积雪。冷龙、热梯、喀麦隆、库日、哈日、仲纳、仲嘎、肖扎八条主沟，从格聂山区心脏处呈放射状延展出来，格聂神山，犹如一朵八瓣雪莲，盛开在川西高原隐秘之所。
格聂神山与冈仁波齐一样属马，每逢马年，转山朝圣者便络绎不绝。
格聂转山徒步线路，目前主要有以下6条相对热门
1，毛垭草原线（行色匆匆曾经带队走过，8264上有他的攻略，大部分商业队都是这条线）
喇嘛哑到新冷谷寺，然后向下，沿山谷转到热梯河谷交叉口，再翻越劳者龙巴垭口4800米，经过扎萨通村，在格木村右拐进入定曲河谷，到谷尾处，翻越哈嘎拉措垭口4800米，最后转入哈日山谷，到毛垭草原出山。全程约140公里，10天行程，翻越二个5000米大垭口。可以雇向导和马匹。路程虽长，但海拔相对不高，垭口马道清晰，合适轻装转山。

2，格聂转山C线
喇嘛哑——新冷谷寺——日贡——笑基隆帐山谷——岛岛河谷——耶勒沟——拉普垭口（5040米）——拉普沟——格木村——定曲河谷——哈嘎拉措——5010垭口——5060垭口——5100垭口——上下海子——哈日翁青措——哈日河谷——安九村（毛垭草原）出山
全程140公里，9--10天行程，翻越4个5000米垭口，并穿越魅力与艰难于一身的哈日翁青措。
章纳乡——新冷谷寺——肖扎湖─新冷谷寺─老冷谷寺─新冷谷寺─芬达营地——热梯营地——4980垭口——拉普沟——格木村——定曲河谷——哈嘎拉措海子——5010垭口——5060垭口——5100垭口——上下海子——哈日翁青措——哈日河谷——安洼村出山
全程160公里，9-10天行程，翻越4个5000垭口，探索5个4500+高山海子！！
此线路也有进道可绕过5010、5060垭口，从哈噶拉垭口切向4700河谷，绕过前两个垭口，只需翻5100垭口，具体请看10.2日攻略，有详细讲述！

3，格聂画个圈，格聂大转。
从喇嘛哑到毛垭草原段，和C线一致，到毛垭草原后，右拐进入阿沙沟，与库日岗中峰擦肩而过后，翻越阿萨古垭口（5066米），到波德弄巴，穿越希曲河谷，抵达柯日寺，经过俄堆村，最后回到喇嘛垭。
全程约200公里，12-15天行程，翻越5个5000米垭口，近距离观赏神奇的库日岗中峰，穿越人迹罕至的希曲河谷。
此线目前只有守静笃的5人队，在2012年十月穿越成功。

4，格聂巴塘线
喇嘛垭-下则通村-乃千多村-虎皮坝-肖扎沟-肖扎湖-冷古寺-笑基隆帐谷-热梯营地（方案二冷谷寺-芬达营地-热梯营地）-劳者龙巴垭口-扎萨通村-巴塘。
此线路为传统的川藏驿道，全程路迹明显，目前格聂轻装线，马驼包线，适合于时间相对打挤的朋友。喜欢虐的朋友也可以选择从热梯营地出发，翻越格聂环线的首个5000垭口后经达阔休转巴塘，热梯-热梯河谷-耶勒沟-废弃牧民营地-拉普垭口5040或5080（5080垭口上海老闲走过）-草地牧场-达阔休-巴塘线下撤点-巴塘。
5，波密线
喇嘛垭—拉在垭口—下则通村—乃干多村—虎皮坝—冷谷寺—虎皮坝—日贡—热梯—拉托卡垭口（4500米）—波密乡（乘车）—巴塘。
线路约70公里，约为5天路程，全程马道明显平缓，风险较小，曾有几支队伍走过，2009年有8264驴友雇马帮走此线，除拉托卡垭口，也可以选择翻越另一个海拔4590米的垭口。
6，景区内转线路
喇嘛垭—拉在垭口—下则通村—乃干多村—虎皮坝—冷谷寺—虎皮坝—乃干多村—章纳乡，徒步时间约3天或4天，较适合大假期间的出行。目前到格聂的旅行者大多选择这条线，如果要去看肖扎沟里的肖扎湖，则需多准备两天时间。
留几个小信息：以下信息完全复制至上海-老闲，个人觉得很实用，希望对朋友们有帮助。
一，成都到康定的班车。可以在成都火车站旁的城北客运站坐，步行大约10分钟，早上7点和8.30有二班，这样火车站出来就不必去新南门了。
二，如果是大部队，可以直接在成都包车到理塘，当天就到，每人大约是300元，具体价格看自己谈的水平了。留个理塘司机的电话，他是走康定到理塘线的，但他有成都到理塘线的司机电话，找他们的话，包车只会算单程价。扎西勒：13541894584
三，如果班车到康定，一般在下午3点到，可以直接去旁边的停车场，里面有去理塘的车，拼车直接去理塘，大约晚上10点前能到理塘，费用120元左右。当然也可以和我一样，在康定住宿一晚，第二天7点继续班车，下午1点前抵达理塘。
回程基本也是如此。
四，理塘到格聂的包车
理塘到喇嘛哑，一般500元面包车，6-7人
理塘到喇嘛哑，一般600元面包车
安九村到理塘，一般400元包车
颂吉：15281559794
阿所：15196307739
五，如果你也准备包车到虎皮坝，也就是新冷谷寺，那么一定在包车前仔细打听一下章纳乡到乃干多村的那座桥是不是还在，如果桥还没修好，就只能徒步或包摩托车去虎皮坝了。留一个章纳乡桥边藏民的电话，可以从他那里打听到最新情况。
章纳乡洛桑：18783615992，或者扎西15281560843
关于格聂的下撤点：包车可直接由理塘到冷谷寺。芬达、笑基隆帐谷下撤可到冷谷寺，热梯、4980垭口、5080垭口下撤可到波密，定曲河下撤可到格木村，哈嘎拉垭口下撤可到安九村，5010、5060、5100三个垭口下撤可从4700谷底直接穿出到达哈嘎拉垭口，下撤出安九村，也可从翁青措海子下撤出安洼村，整条格聂环C整体强度评价在于平均海拔高，基本上是4000+以上行走，一路上路况以沼泽，草原，灌木，碎石坡，石海，为主，难度系数还算好，预防高反为主要问题！！
我们此行为转C线路，行程计划如下： 9.24 早新南门集合，8点出发,坐车去理塘,预计晚9点到达！
9.25 D1:理塘(3960米)—铁匠山垭口(4730米)—喇嘛垭乡(3700米) - 章纳乡早饭后包车前往章乃乡80公里,坐车3小时, 海拔上升770米,下降1030米（章纳乡断桥，包车只能到达断桥处，单人出发可包摩托车直达冷谷寺）
章纳乡-乃干多村-冷达营地-虎皮坝
9.26 D2:虎皮坝营地-肖扎沟 - 肖扎湖 -虎皮坝(轻装, 装备留在虎皮坝) 徒步往返约9小时
9.27D3:虎皮坝营地(3820米)—冷谷寺(4070米)—新冷谷寺(3920米)—夯达营地 (3910米)或经日贡村-废弃牧民营地（4200米）/建议扎营到笑基隆帐河谷营地，执行2方案 徒步9小时23公里,海拔上升836米,下降667米。挑战
9.28D4:方案1：芬达营地(3910米)—车木喇嘛(4070米)—热梯营地(4140米) - 垭口下草坝扎营
徒步到热梯 4小时13公里,后续不详,海拔上升424米,下降96米。轻松
方案2：牧民营地（3910米）-笑基隆帐-岛岛河谷-热梯河谷-热梯营地
9.29D5方案1:热梯营地(4140米)—劳者龙巴垭口(拉托卡)(4815米)—扎萨通营地
(3780米) 徒步7小时18公里,海拔上升811米,下降1077米。标准+
方案2: 热梯营地-耶勒沟-废弃牧民营地-拉普垭口5040米或5080米-定曲河谷-拉普河谷-拉普河谷三叉交汇-格木村4100米卫生站木屋扎营徒步18公里
9.30D6方案1:扎萨通营地(3780米)—达休阔(打雪)(3970米),建议营地往后4公里。 徒步7小时20公里,海拔上升379米,下降180米,标准
方案2：格木村 - 三座小桥新建小学-定曲河谷-达阔休牧场-哈嘎拉垭口下山谷扎营牧民营地（4300米）
10.1D7:达休阔(3970米)—哈嘎拉垭口(4790米)—无名营地(4430米)
徒步11小时31.5公里,海拔上升1132米,下降624米。挑战 或垭口下牧民营地-哈嘎拉垭口4850米垭口-毛垭草原河谷- 无名沟 - 进沟扎营
10.2 D8:无名营地(4430米)—哈日沟(4245米)- 理塘 (晚上FB) 或沟内营地-5010垭口-5060垭口-垭口下山谷4700米扎营或沟内营地-第二分叉口-5100垭口-上海子4900米-下海子4800米扎营
10.3D9：山谷营地-5100垭口-上海子4900米-下海子4800米-瓮青措海子4600米-瓮青措海子尾扎营
10.4D10：瓮青措海子尾营地-哈日河谷-安九村-理塘
10.5D11：理塘-成都, 成都FB,解散团队
团队成员：汉克（领队）、风车车（协作）、凤舞奇迹（协作）、黑人大雅（协作）、谷子地、陈耕生、勤劳呆头、陈欣、宗吾、笨鸟先飞共计10人
实际行走行程
D1.9.24成都出发，
D2.9.25.理塘-章纳乡，徒步至新冷谷寺；
D3.9.26新冷谷寺-肖扎湖（4900）（肖扎湖上山延着林子走的山脊，实际走也可以从河谷的沼泽地，直接到达垭口下山脚，垭口下山脚上山有两种走法，建议走回程线路方向，也就是右手方向，左边太过于危险，另外回程线路下河谷以后的轨迹不攻参考，当时天黑了，林子乱穿的迷路线路，只可参考肖扎三湖到垭口下山脚一段，下了垭口可以直接走河谷，延着右侧林子一路下，）强度：挑战

D4.9.27.冷谷寺原地休息！
D5.9.28.冷谷寺-一棵树-芬达-热梯营地扎营（4000），冷谷寺到芬达为草原路，可观雪山格聂南坡，草原，河谷。芬达到热梯为公路，一路以河谷和草原为主，偶尔可见格聂山顶，还有周边的草坡！！强度：标准
D6.9.29.热梯营地-4980垭口-垭口下牧民屋扎营（4000），今日线路从热梯出发以草原和草原沼泽为主，到达4980垭口下牧民家后转为河谷和垭口碎石坡，上垭口用了接近五个小时……上垭口后下碎石坡到谷底扎营，谷底有牧民屋。海拔上升1000，下降1000，强度：挑战
D7.9.30.谷底牧民屋-格木村-打雪营地-三个木屋营地-最佳营地扎营（4400），最佳营地有木屋，行走21公里左右，一路都是河谷为主！强度：标注
D8.10.1.最佳营地-新木屋营地-哈嘎拉垭口-哈嘎拉挫海子扎营
今日徒步约17公里，海拔上升600米，主要延定曲河谷缓慢上升，到达哈嘎拉挫垭口，有一个600米的垭口爬升，到达哈嘎拉挫海子，海子中央扎营，强度：标准
D9.10.2.哈嘎拉挫海子（4600）-5010垭口-4800谷底-5060垭口-4700海子营地-5100垭口-下海子（4800），今日徒步约17公里，海拔上升1100，下降800米，翻越3个5000米垭口，探寻3个海子，强度难度挑战++，路况主要以沼泽，碎石坡，石海，草原坡为主，5100垭口下降到草原到下海子之间可以不用走石海，我的轨迹走了石海，为了不损失海拔，走过去发现没必要，只要认准山谷切过去下降后就可到达下海子
D10.10.3.下海子（4800）-轻装前往上海子（4900）-下海子（4800）-翁青措海子（4600）-哈日沟-安洼村-理塘
今日强度：标准，下海子到上海子需要翻越一个100米垭口，下去后是上海子，返回下海子下降100米，主要以草坡为主，下海子下降到翁青措海子下降200米主要延河谷左侧下降，灌木丛为主，伴随有石海和沼泽，穿越翁青措海子走左侧，以灌木为主，不要走右侧，灌木林较深，翁青措海子下降到哈日沟有两次过河，以草坡路下降为主，哈日沟到安洼村以草坪为主，很好走，很平，安洼村到理塘走318国道，有一小段土公路，很好走很快！
D11.10.4.理塘-成都，腐败大宅门火锅！
实际行走轨迹