作为青海的驴子，其实是很幸运的，青海有那么的户外资源可以任意驰骋。西宁出去几十公里，我们就可以见到4000米以上的高山，可以尽情呼吸的乡野的空气。一年四季不同的景色、由近及远迥异的风光。高山、谷地、森林、草甸，串联起青海户外别样的风景。
登了那么多山，以西宁为圆点一百公里范围内，你最心仪的是那座山呢？
经过青海户外界资深山友，从山峰的知名度、登山强度、危险程度、难度和山峰景色等几个维度进行评选，西宁周边100公里以内最值得攀登的十大山峰终于出炉了。
现在让我们来一睹他们的风采。
艾果拉（爱过了）
第10名
艾果拉，因与“爱过了”的发音相似，有浪漫驴友索性就把他叫做“爱过了”。山位于海南州贵德县尕让乡境内，为拉脊山山脉贵德境内的“第一高峰”，与东侧的果什在山遥遥相望，攀登对体力有一定要求。它没有果什在山的险峻，却有着非比寻常的厚重，好似横旦在西宁和贵德间的第二道屏风。查遍各类地图和资料，没有任何的对他的详细描述，只有当地居民对他似是而非的称呼“艾果拉”，和自制等高线地形图上的一个小蓝点、海拔4563米。
因在多次攀登过程中出现大雾窗帘、云海、佛光等现象，故在山友中有较高的知名度。
第二条是北侧登山线路。北侧登山线路从扎哈公路箱子湾上山，往返12公里，上升1100米。冬季登山雪较南侧深些。2017年青海指南针户外完成南北穿越。
艾果拉山登山地理信息 作者：qhxnzln
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花抱山
第9名
花抱山（在化隆境内也有叫马场山的），位于青海省乐都县境内，海拔4484.7米（地图标注），是乐都县、化隆县的最高峰，属于祁连山脉拉脊山系，是乐都县和化隆县交界山，交通便利，适合攀登徒步。
花抱山有两条登山线路。
一条从乐都县境内石大滩水库沿河谷上升，也就是花抱山的北侧，需要两天时间，一天内完成此山攀登较为困难。这里不做专门介绍，网友的相关帖子很多。
第二条是南侧登山线路。从花抱山的南侧，也就是化隆县侧的线路。从南侧可以选择的登山起始点很多。但从接近性来讲，乐化公路转弯（东经102.3300620,北纬36.2116690）处作为登山起始点是比较合适的。从南坡化隆境内攀登强度较北坡低，可以比较轻松完成1日攀登。
花抱山最佳登山季节在每年的五月至九月，五月冰雪尚未融化，十几公里长的山间冰河是冰雪徒步训练的绝佳场所；七月满山青翠，蓝色的高原杜鹃花在山坡上绽放，山口田野里黄色的油菜花与山坡上的绿草相互辉映，形成了花抱山坡的优美景色。
花抱山入选大概因为此山的攀登历史较长，在青海、甘肃和宁夏的山友中有一定的知名度，省内山友攀登的次数较多。
索日格
第8名
索日格山是野牛山对峰，海拔4888米。此山无论从登山强度、难度和危险程度上，都排在入选10大山峰的前面。
索日格山有两条登山线路。
一条是是北侧登山线路，为传统登山线路。与野牛山相比登山的接近性较差，往返需在海拔4500米以上行走近28公里才可登顶。此条线路的登山路径较为复杂，尤其是在返回的时候，稍不注意就会走错路径。同时此处位于是湟源、湟中、贵德三地界山，气候极为恶劣，尤其是加入11月以后，给登山造成极大困难。值得一提的是在登山线路上有三个面积不一的天池，其中最近的一个海子被青海的驴友们命名为七星海，在夏季丰水期时角色相当漂亮。索日格山攀登历史不常，登顶人数也不多，但由于以上原因，在山友的心目中有相当重要的位置。
另一条是南侧登山线路。此条路线沿连共线龙镇沟（芭后浪沟）过垭豁沿南麓登顶索日格，最高海拔4876米，最低3388米，全程18.2公里。累计上升1382米，累计下降1396米。
仙米达坂山
第7名
达坂山是祁连山脉东段支脉。位于青海东北部，大通河与湟水之间。蒙古语意为“可以翻越的山岭”。西部起于卡当山，东南至省界同冷龙岭相交。西北-东南走向。长约200多千米，宽15-30千米，平均海拔3500-4000米。仙米达坂山为达坂山最高峰，海拔4353米，也是互助第一高峰（曾经从相关网上资料查询为北沟脑岭为最高峰，经过十几年对互助县各大山峰的攀爬，北沟脑岭即为仙米达坂山，原标注4484米是错误表述）。因登山路径原因，攀登记录较少，据粗略统计今年只有三次攀登记录。
据可查记载登仙米达坂山，极易迷路。尤其是在大雾天气，需要预先对线路进行研读和规划，同时指南针和GPS并不可少，最好有备份。
此山登山线路复杂，密林、灌木丛、峡谷、陡崖，必须做好安全确保工作。沿途小河较多，应携带溯溪鞋等装备。尤其需要注意的是整个仙米林场地区（包括本线路）地形、地貌复杂，山势险峻、峡谷众多、断崖断壁、峡谷底部狭窄，小河小溪丰富，在选择登山行进线路是要多加注意。在万不得已的情况下不要下到谷底行进。
截止2025年，经过青海户外户外爱好者的不断尝试，相关线路轨迹已充分验证，从初期只有青海指南针户外领队榕树登顶外，现有几批户外队伍登顶，2025年8月青海指南针户外32人一次登顶。
龙王山
第6名
在青海省互助县的祁连山脉大阪山支脉中有一座拔地而起，异常雄伟，特别有名的神山，汉族叫“龙王山”，世代居住在这里的原居民土族称作“阿咪（尊者）赤列”、“赤列布”、“赤咧”、“祁连”。“敕勒”、“赤列”、“赤连”、“赤列布”、“祁连”，就是“祁连”、“祁连山”，自古以来就是互助地区的神山圣地。以上是龙王山的一些传说，不管是美好的愿望，还是提高龙王山的知名度、发展当地经济的需要，登山之余看看也不错。龙王山到底哪些山峰值得一去。
龙王山山峰中，真正超过4200米的只有三座，分别从圆山、石窝和花石峡进山。秦朝时期，当地人将这座山位于河西走廊南缘的山峰命名为南山。
西汉初，匈奴人控制了河西走廊以后，就自命南山为“祁连山”。它的最原始的意思是“天山”、“天上之山”、“天山之尊”。那时，今日龙王山正是祁连山脉中匈奴人游牧生活的重要据点，也是汉王朝实际控制的边境地区，因此，一直将“赤列”、“赤连”、“祁连”称谓保留了下来。宋代前后汉族称龙王山为“清江山”、“青石岭”，明清称“小昆仑山”、“老龙王山”。土著的土族群众，自古以来一直沿称未变。
龙王山地处互助县东和、东沟、丹麻、巴扎乡境内，东西长7公里，南北宽6公里，方圆40余平方公里。站在东沟塘拉滩北望，龙王山银峰钻天，高不可攀，其垂直高度达1000余米。最高峰位于巴扎乡一侧的莲花峰，海拔4242米。依次高峰有沙日峰（土语，意望月峰）、阿咪赤列丹日娃梅科峰（也叫红龙峰，驻东海金仁老龙王，居五龙之首）、阿咪赤列朵列索峰（也叫白龙峰，驻三龙王北海龙王）、阿咪赤列金开青梅索峰（也叫青龙峰、天格日峰、贵山，驻五龙王西海龙王）、阿咪赤列克美索南峰（也叫黑龙峰和阿咪格念，驻二龙王南海龙王，奇险无比）、阿咪赤列金开梅开索峰（也叫黄龙峰、驻四龙王中海龙王）等。山顶有“窈窕女子坐山头，身骑白象望瑶池”、“九峰三池十五龙（王），白象骑（龙）驹驮万吨，福山贵山砣九州”之说。
龙王山入选的理由是在山友中的知名度较高，山的接近性较好，登山线路较为成熟，尤其有一种说法，高考的学子前来登山祭拜，能够考上好大学哦。
娘娘山
第5名
娘娘山是祁连山系的支脉，西起黑林，东止于景阳川，首尾长百里余。从山脚至顶峰，一年四季千姿百态，情趣横生，实是一条幽深雅静、绚丽多彩的天然画廊。另外，那一万多亩草山，逶迤起伏，错落相间，有时茂林如屏，峭壁当前，令人有“山重水复疑无路”之感。登上山顶，极目远眺，南面西宁市耸立的南北两山和幢幢高楼，隐约可望。北边的大坂山壁立万仞，山顶白雪皑皑，山腰云雾缥渺，环顾四周，但见娘娘山麓自西而东，岗陵起伏，有的若龙腾霄汉，有的似凤凰展翅，有的青翠如屏，有的彩云缭绕。
娘娘山流传久远的名胜古迹和奇妙动人的神话故事，无不令人神往。据史料记载，公元609年隋炀帝率文武百官和各种服役人员约十万之众，巡游河右（河西的别称）亲征吐谷浑。炀帝胞妹乐平公主随行，殂于金娥山，后建成圣姥庙。因圣姥俗称娘娘，故金娥山又叫娘娘山。《后汉书》和《汉书》都曾管它叫“昆仑”。
娘娘山登山接近性较好，很多西宁山友第一次4000米+的山峰便是娘娘山。
八宝神山（宗喀杰日）
第4名
雄先藏族乡宗喀杰日山（八宝山）位于化隆县境西北部，距县府驻地66公里，离西宁95公里。宗喀杰日（八宝山）主峰高4404米，危崖屹岩，横空而立，坐观化隆县、贵德县、湟中县、平安县及西宁市诸地。山顶云遮雾障，积雪终年不化，因山有金、银、铜、铁等八种矿藏，故名八宝。八宝之秀，当属其四周奇幽谷，是登山、探险、科考的理想景区。
宗喀杰日(亦称八宝山)山屏幛于青海东面，正南为宗拉让莫(拉吉雪山）。相传，宗喀杰日是阿尼玛卿山神的第三子居住的神山，远眺山形，犹如转轮王高坐于宝座之上，正如《圣地颂》里所说的“山高恰似擎天柱”。民谣有“八宝山，八宝山，半身还在天里边”之说。
此山攀爬线路和难度较大，经过青海户外爱好者的不断努力，开发出三条不同登顶线路，一条线路从查甫乡才毛吉峡进山，另一条线路从完加村扎哈公路旁进山，第三条登山线路，当地人登山线路，从洛麻村出发，较为好走。
截止2025年至今有记载只有上百人登顶。
