路线：独库公路 - 新藏线
出发-到达时间：2019.06.10 - 2019.10.28
徒步行程：3000KM整
队伍：单人
准备时间：半年
徒步经验：出发前只纯徒过川藏南线
目的：过一个特别的三十周岁生日
公众号：杉道（原名：杉道的诗与远方）
日记的部分：
徒步时都去看风景了，很少留下文字，偶尔会在笔记本里添上一两句
真的只是路上的“点点滴滴”，没有文采可言，但现在读来都是回忆
懒得添油加醋了，保持原貌分享给有兴趣的朋友
附录一
先上《2019年亲测新藏线里程表》为敬
附录二
Day 0 ：雅安
Day 1 ：天全
Day 2 ：小渔溪
Day 3 ：新沟
Day 4 ：贡嘎山牛肉销售中心
（注1）
Day 5 ：泸定
Day 6 ：瓦斯沟
Day 7~8 ：康定（休1）
Day 9 ：折多塘
Day 10 ：木雅胜地
（注1）
Day 11 ：新都桥
Day 12 ：卧龙寺
Day 13~14 ：雅江
（休1）
Day 15 ：相克宗
Day 16 ：119道班
Day 17 ：红龙
（注2）
Day 18~20 ：理塘
（休2）
Day 21 ：229道班
Day 22 ：禾尼
Day 23~24 ：德达（出禾尼6km后因低血糖倒在路边，路过的驴友帮忙搭车至德达，下午情况好转回搭至海子山，徒完观景台至德达段。
另外因为出发前梦见6月28日（Day24）这天自己会死，所以决定在德达休整，以躲过此“劫”。
海子山前后约30km成为此次旅行唯一没有完成的路段。）Day 25~27 ：巴塘
（休2）
（注2）
Day 28 ：竹巴龙
（注2）
Day 29 ：三道班
Day 30 ：芒康
Day 31 ：觉巴
Day 32 ：荣许兵站
Day 33 ：K3540
Day 34 ：左贡
Day 35 ：列达
Day 36 ：田妥
Day 37 ：斜库
Day 38 ：邦达
Day 39 ：同尼
Day 40~47 ：昌都（在怒江桥被狗咬，搭车至八宿打针无果后，北上至昌都打狂犬疫苗前三针）
Day 48 ：同尼（搭车回到G318）
Day 49 ：八宿（搭车至被咬地点，补齐怒江桥至八宿段）
（注2）
Day 50 ：吉达
Day 51 ：安久拉山垭口
（只有两家藏民开的小卖部，在其中一家的藏榻上留宿一晚，住宿条件是整条路上最艰苦的）
Day 52 ：然乌
Day 53 ：K4023（上午在然乌湖边漫步，下午开始搭车前往林芝打第四针）
Day 54 ：八一（徒至古乡后一路搭车到林芝）
Day 55 ：波密（打完第四针，搭车回到波密）
Day 56 ：瓦巴（倒着走完波密至尼足电站段，下午搭车回到然乌）
Day 57 ：米美
Day 58 ：松宗
Day 59 ：古乡
Day 60 ：索通
Day 61 ：排龙
Day 62 ：东久
Day 63~64 ：鲁朗
（休1）
Day 65 ：康扎
Day 66 ：八一
Day 67 ：章巴
Day 68 ：八一（徒至巴河后搭车回八一打最后一针）
Day 69 ：巴河（打完针后搭车回到巴河）
Day 70 ：工布江达
Day 71 ：金达
Day 72 ：加兴
Day 73 ：松多
Day 74 ：日多
Day 75 ：扎西岗
Day 76 ：塔杰
（注1）
Day 77 ：拉萨
注1
：G318川藏线现在已开发得非常成熟，即使纯徒也可不必携带帐篷，本人只在Day4：贡嘎山牛肉销售中心（实在不愿走了）和Day10：木雅胜地（景区住宿太贵）搭过两次帐篷，Day 51 ：安久拉山垭口睡小商店藏榻，Day76塔杰无住宿条件，借住藏民仓库，余下全程全部住客栈。但是睡袋最好还是自备。注2
：以上路段中除Day17：119道班-红龙（51KM）和Day25：德达-巴塘（60KM）在印象中难度较大，Day29：
竹巴龙-三道班和Day49：
同尼-八宿因为雨季塌方路段相对危险外，其他路段均在30-50KM之间且中途都有补给，徒步难度相对简单。所以为了精简行装20L-40L的背包足矣。另外因为拉林公路的修建，老川藏线上补给变少，这段路需提前准备好第二天全天的水和食物。
