2021年的国庆
为了进一步挑战自我
我决定尝试一个人高海拔重装徒步
经过深思熟虑
我选择了稻城亚丁大转山
原因如下：
稻城亚丁，位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇，属横断山脉，是国家级自然保护区。亚丁大转山，主要围绕“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座雪山徒步穿行，期间经过雪山、冰川、湖泊、溪流、瀑布、峡谷、高山草甸、原始森林等多种地貌风景。
飞机直达亚丁机场后坐机场大巴，三小时即可抵达景区内亚丁村，出行方便，其他很多经典的线路，都需要乘坐汽车数小时才能抵达登山口；
景色宜人，雪山、湖泊、牧场，我喜欢的它都有；
路况多样化，每日的徒步距离和拔高，都比较适中，难度较小；
线路相对成熟，有户外俱乐部出行，我一个人要是坚持不下来了，可以原地等待救援；
选定路线后，就开始准备出行的装备，详细的说说我准备的清单：
衣物的准备：时间为十一前，15日天气预报有雨，高原上天气变换无常，担心遇上降雪，所以为了应对突发天气，我多准备了一些衣物，从头到脚的顺序是：
鸭舌帽1顶（白天徒步时穿戴遮阳）
毛线帽1个（晚上睡觉时保暖）
魔术头巾3条（日常遮阳保暖）
排汗内衣2套（若果能忍受汗臭，1套也可以，中途不用更换）
抓绒衣1件（保暖，透气性好）
轻薄排骨羽绒衣1件（应对突发极端天气）
冲锋衣1件（日常行走，防风防雨）
抓绒裤1条（营地行走或应对突发极端天气）
冲锋裤1条（日常行走，防风防雨）
羊毛袜2双（穿1备1）
抓绒手套2双（穿1备1）
登山鞋1双（日常行走，防水防滑）
营地拖鞋（营地行走）
餐食的准备：保温壶（800ml），炉头（去掉电子打火），高原气罐，打火机（高原可以用的），小锅1个，水杯1个，餐勺1个，营地水袋1个，以及早晚餐和路餐，根据自己的饭量准备，根据这次出行，发觉上了高原，饭量会少于日常饮食，累的吃不动；
日常装备：55+10L的登山包，睡袋（-20度温标），帐篷，蛋巢睡垫，地席，背包罩，登山杖，护膝，头灯（一组替换电池），保温毯，防晒胶带，保湿霜，防晒霜，感冒药，创口贴，暖宝宝，户外墨镜，运动手表，充电宝（2个20000毫安），湿巾，卫生纸，唇膏，自拍杆，GoPro运动相机等；
所有物资加起来45斤左右，再三检查，还是没能缩减至40斤以内，没关系，硬扛着走吧，实在不行，走到路上礽装备吧
