开篇：
一日白卡莲银已经过去两周了，本来人也懒了，本来不想动笔的，但是呢，不写点东西，感觉对不起这个广东虐线呀，反正几天下来，还经常浮现出活动时的情景，左思右想，觉得还是有蛮多东西可以总结的，毕竟自己被虐到了。
白卡莲银简介，白卡莲银为白马山(1256米)、卡子栋(1209米)、莲花山(1337.3米)、银瓶山(1110米)的首字母缩写，位于惠东县境，南延西折，横贯县境。山势磅礴，山峦重叠，地形陡峻，脉连一体。莲花山脉主峰莲花山是惠东县与海丰县交界的分水岭上最高峰，海拔1337.3米，白卡莲银也是广东两日重装三大虐线之一。
感想：
去之前，想都不敢想，对于我来说，觉得一日速穿这个虐线，是个遥遥不可及的事情，因为我年龄大了，都快奔50的人了，平时忙于工作，挣钱养家，节假日溜娃，上兴趣班，几乎没有空余时间，锻炼也少，所以这个一日速穿对于我来难度可想而知。但是呢，自己入户外，也有两年了。虽然虐线没有走多少，但是长期游荡在两步路社区中，经常看到今天张三干完这条虐线，明天李四干完那条虐线，自然对广东的三大虐线都熟知了。而坳广和大东山呢，之前都走过，现在就剩下白卡莲银了，所以一直想把这个虐线也去搞搞，算是打开自己的心结吧，完成自己户外一个小小的心愿吧。苦于没有机会，自己一个人不敢冒然前往，毕竟是条虐线，而我跟过的领队不多，大部分山头都是自己带自己。偶尔有个机会在雷神群里提了下，建议他去搞白卡莲银重装，带我完成心愿，没想到他同意了，立马开贴招人，在经过简单的沟通后，他觉得我能完成，能接收我，我第一个报名，冲，提起这个雷神呀，可以说他是我们的户外导师，第一次重装就是他带我们上梧桐山，后续还跟了他几次，重装黄牛石等等，后来苦于没有时间，就中断了一段时间，我越来越弱，而雷神呢越来越强，常年奔扑于各个山头，现在已经晋升成一头强驴，一日鳌太都不在话下。本来差不多提前一个月准备，锻炼体能，增加装备，结果临近活动时间时，由于某些原因，重装活动被取消，满是失落感，好在只是方式变了，重装活动变成轻装一日速穿。在我的印象中，两日重装白卡莲银还是会轻松一些，其实我喜欢慢摇的那种，毕竟重装可以走慢一些，晚上走晚一些都没事，现在换成一日速穿了，我感觉难度加大了，我怎么能跑过哪些年轻人哦，我都迟疑了好久，反复跟雷神确认，我到底行不行，他坚定的回答，可以完成，没有问题，一日速穿跟两日重装还简单，对于体力强的，确实简单，时间和物资都准备少一点，我也知道他是在鼓励我，只是我也准备了这么久，不去太可惜了，最后思量再三还是报名，先占个位再说，确实不行就下撤了，刚好又不巧，跑深圳宝安马拉松时，由于鞋子太紧，又把脚食指指甲盖搞开盖，发炎了，不得以，退出活动，但经过一周的治疗，临近出发时，竟然炎症消失不痛了，又果断申请加入活动，真是好事多磨，于是就开始准备活动物资了。
准备过程：
1.包包挑了一个轻量的，1斤左右，2.衣服，带了一件户外轻量羽绒服，山上休息时有用到，3.水准备了2L，食物这次吸取了跑马的一些经验，带了8根能量胶，10片盐丸，10片酸轻片，我觉得应该是这些东西起了些作用，没有抽筋，走完腿子也不是很酸痛，能量胶在胃口不佳时，补充能量确实不错。4.护膝，强度大的活动我得用，用后膝盖就好很多，但这次可能由于护膝捆绑的时间太长，反而把膝盖内侧部勒痛了，后来下山吃尽了苦头。5.登山杖，上坡下坡对于我来说很重要，特别是上坡帮了我的大忙，这次3000多的爬升，基本都轻松干上去，不大累。
总结:
一日白卡莲银纪念，一年前就心念念的白卡莲银，真没想到以这种方式搞完了，过程是艰辛的，结局是美好的，中途被虐得不要不要的，忙里偷闲，能搞定这条虐线，成就感满满。一日速穿白卡莲银对我来说强度有点大，但虐着，快乐着，中间经历的艰辛，只有自己知道，这是一次对毅力和意志的考验，回忆感满满，同时也突破了自我，给于我更多的信心，敢于挑战更多更高的山峰，一路上看到身后无数坐高高的山峰，都不敢相信竟然是自己走过来了，顿时感觉没有什么不可能实现的，只看自己肯不肯，愿不愿了！最后感谢一路同行的小伙伴们，不离不弃，互相鼓励，轮换开路，坚持到终点！
到顶了，必须纪念一下，但也快要天黑了，后面由于赶路，就基本没有拍照了，没想到后面的路，感觉没有啥爬升，但也走了好久好久，怎么还不到山脚呀，这样的话最少说了三遍。而且不知不觉还走错了一段路，搞得都横切了一段。
最后附上补给点，出发前做的攻略，网络上的，我只是搬运工，经过验证基本都是准确的，可以参考。
银屏山，路还是挺险的，领队交代，下午2点没有到莲花山，就强制下撤，现在觉得这是有道理的，一个银屏山，我们还是轻视了，其实不是那么简单的，其实中途要经过几个大大小小深V，都是垂直上升和下降，着实比较难受。在最后体力即将到达极限时，爬得人都要崩溃。银屏山风景还是蛮独特的，网上很多人说一个银屏山可以抵的上白卡莲了，我觉得有道理，确实如此，来了这里，也觉得此次活动完满成功，不虚此行。要不然都会后悔的。不来银屏山，可以说此次旅行白来了。
前队大佬，下山就是跑。我为了保存体力，莲花山顶就没有去了，看了下手表，现在还只有1点钟，还早，就慢慢悠悠的走，此时水源也告急，就先行一步去大海营地，补充水。
大海营地，我去补充水时，竟然发现此处锅碗瓢盆都很齐全，旁边就是水源，五星级营地。我在此休息了许久，补充完水后，继续前行，又不一会儿，追上小分队成员。
