行走大秦岭丨光头山分水岭环穿徒步指南,邂逅最美流云飞瀑! - 陕西 - 8264户外手机版
两步路ID:沉默2019(查看相关轨迹)
户外有风险丨出行需谨慎
安全第一丨量力而行
心存敬畏丨方能远行
秦岭是我家丨环保靠大家
请文明游玩丨随手带垃圾下山
四、注意事项
安全方面
高海拔徒步有风险,需高度重视防雨保暖措施,强制装备不可少。在徒步前要检查装备是否完好,特别是防水性能和保暖性能。
部分路段湿滑陡峭,行走时要小步慢走,身体重心放低,利用登山杖保持平衡,避免滑倒摔伤。在陡坡路段,要采用 “之” 字形路线行走,减少坡度对身体的压力。
秦岭天气多变,随时关注天气变化,提前查看天气预报,但不能完全依赖天气预报。要准备应对不同天气的装备,如在雨雾天气中要注意能见度问题,携带手电筒或头灯等照明设备,确保在黑暗环境中能安全行走。
避免抄小道,尤其是在不熟悉路况或天气恶劣时,以防发生危险。如果抄近道,可能会遇到未开发的区域,地形复杂,容易迷路、摔倒或遭遇野生动物。
在徒步过程中要注意休息,合理安排体力,避免过度疲劳。一般每行走 1 - 2 小时要休息 10 - 15 分钟,补充水分和能量。但休息时间不宜过长,以免身体变冷。
了解一些基本的急救知识和技能,如处理伤口、应对中暑、失温等情况。可以携带一些简单的急救药品,如创可贴、消毒棉球、藿香正气水、退烧药等。
环保方面
(二)下撤阶段
第四段路程(寻找云海及网红石后下撤)
第五段路程(箭竹林路段)
第六段路程(分水岭附近及出山)
△光头山林场路下撤
△光头山网红石
三、登山路线
(一)爬升阶段
入口
第一段路程(缓坡及陡坡路段)
第二段路程(数电线杆路段)
△夏旺农家遗址后登山口
△光头山红房子