从南昌西站乘高铁出发，两个小时车程，便能踏入遂川这片充满惊喜的土地。这里有令人尖叫的高空滑道、沁人心脾的茶香、治愈身心的温泉，还有梦幻浪漫的梯田星夜。跟着这份攻略，用两日时光，在遂川的山水人文间穿梭，收获一场难忘的旅程。
9:05，从南昌西站乘坐高铁出发，10:22 抵达万安高铁站，稍作整顿后，10:30 换乘大巴前往遂川首站 ——白水仙风景名胜区。
白水仙以雄奇的瀑布和刺激的滑道闻名，其中最不容错过的便是 3106 米的玻璃水滑道。穿戴好防护装备，站在起点俯瞰，滑道如一条透明巨龙蜿蜒在竹海与峡谷之间。极速俯冲而下，耳边是呼啸的风声，眼前是飞溅的水花和不断变换的峡谷美景，尽享速度与激情的双重震撼。
滑道结束，到景区内的「水仙餐厅」享用午餐。这里的菜肴充满山野风味，推荐尝试「遂川猪脚」，猪脚炖得软糯入味，酱汁浓郁；「酸辣鸭五件」酸辣开胃，让人食欲大增，搭配一碗喷香的乌米饭，甚是满足。
13:30，前往狗牯脑茶香园。踏入园区，便能闻到阵阵茶香。在茶文化展示馆，通过先进的 VR、投影等科技手段，仿佛穿越时空，见证狗牯脑茶从种植、采摘到制作的全过程，二楼的沉浸式影院更是将茶文化演绎得淋漓尽致。在一楼，还能体验 VR 采茶游戏，或是购买一杯狗牯脑茶文创冰淇淋，感受茶香在舌尖融化。
15:00，来到汤湖茶旅小镇。首先走进神茶谷，茶园里，一垄垄茶树整齐排列，犹如绿色的波浪。在茶农的指导下，亲手采摘鲜嫩的茶芽，体验采茶的乐趣。
随后，前往神茶馆，观摩古法制茶工艺，看着新鲜的茶叶在锅中翻炒、揉捻，渐渐散发出浓郁的茶香，还能免费品尝一杯刚制好的狗牯脑茶，感受茶汤在口中的回甘。
16:30，走进汤湖温泉度假村，泡进温暖的泉水中，感受天然热泉包裹全身，一天的疲惫瞬间消散。
18:00，抵达桃源梯田景区。在「桃源乡宴」的餐桌上，梯田稻香鸭、竹筒扣肉等特色美食依次上桌，食材取自当地，风味独特。
晚上，梯田灯光秀准时上演，层层叠叠的梯田被灯光勾勒出优美的轮廓，宛如一幅梦幻的画卷。沿着栈道夜游梯田，听虫鸣蛙叫，感受夜晚的宁静与美好。
最后，入住「云顶星宿」民宿，在星空的陪伴下进入甜美的梦乡。
8:00，用过早餐后，来到桃源梯田的「天空之境」。清晨的梯田笼罩着一层薄薄的雾气，宛如仙境，站在镜面平台上，随手一拍都是大片。
8:30，乘车前往草林红圩特色小镇。走进 1928 民国风情街，青砖灰瓦、老式招牌，仿佛穿越回了民国时期。
在红色诗词馆，通过互动屏「书写」革命诗词，沉浸式体验革命先辈的豪情壮志；毛泽东旧居内，简陋的桌椅、陈旧的油灯，诉说着当年的革命故事。
逛累了，便到红圩老街上的「草林茶馆」坐下，点一盏狗牯脑茶，听一段客家采茶戏，再配上一块酥脆的「草林豆饼」，感受悠闲的时光。
中午：老街美食，重温烟火气息午餐时分，在老街餐馆品尝「干辣椒盘龙」和「斋公鸭」，辣椒的香辣与鸭肉的鲜美完美结合，再来一碗南瓜汤解辣，甚是惬意。
12:30，从草林出发，13:30 抵达堆子前高速路口，换乘大巴前往万安高铁站，搭乘 14:57 的高铁返程。16:00 左右，抵达南昌西站，两日的遂川之旅圆满结束。
行程特色
遂川的两日时光，短暂却充实，无论是自然景观的震撼，还是人文历史的厚重，都给人留下了深刻的印象。期待下次再相遇，继续探索这座小城的更多美好。
