序幕：山南秘境
（拉萨市3650M——羊卓雍措4441M——普莫雍措5010M——洛扎县格朵村219路口4060M，时间：2024年5月26日9:00——15:30）
早上9点，我和美淑还有阿聪从拉萨北郊客运站搭乘班车前往山南地区的洛扎县，跟随着拉萨河沿西南方向经过曲水县汇入雅鲁藏布江，随后经过江塘镇两侧大量羊湖的广告及提示，不禁让我开始对羊卓雍措（简称羊湖）满怀期待了……本以为快要到了，但随后就是一大段高落差的盘山爬升，因为要翻越岗巴拉垭口（海拔4998M）才能到达羊湖。
差不多上午11点左右翻上了岗巴拉垭口开始朝下行驶，通过车窗可以窥见下方山腰上的羊湖观景台，在观景台下方是一大块湛蓝色的湖水坐落于黄褐色的群山之间，在远端是一座金字塔形的白色雪山耸立天际，我一下就认出来是宁金抗沙峰（海拔7206M）与羊湖（海拔4441M）一起构成了壮丽的山南风光，第一次亲临此地就被深深的吸引了。
差不多11点半左右我们下降至湖边，司机师傅可能也是为了满足一下我们的渴求，临时停车休息了几分钟，让我们下车近距离的好好感受了一番风和日丽的绝佳景致。
之后我们就一直沿着羊湖的西北边缘行进，今天的天气出奇的好，蓝天白云下羊湖水蓝的深邃，黑色的牦牛点缀在草原上悠然惬意，白色的雪峰耸立于山巅上圣洁高远。
突然，一条连绵的白色雪山跃入眼帘，那是处于宁金抗沙峰东南面的一片雪峰群，最高的那个雪山尖是姜桑拉姆峰（海拔6325M），它们与宁金抗沙峰群同属于拉轨岗日山脉（宁峰是拉轨岗日山脉的主峰），坐落在羊卓雍措的西面，而我们的车行路线是从两者之间从北向南穿越而过。羊湖其实面积非常大，是青藏高原南部最大的封闭性内陆湖泊，整个湖面呈珊瑚状，我们经过的仅仅是羊湖西北边缘的一小部分。
随后我们来到了羊湖的西北角，此时，遥望南侧的广阔的蓝色湖面之上矗立着一座雪色的圣殿，遗失孤绝的闪耀着银白色的光辉，好一副“神之城池”的梦幻景象！我忍不住兴奋的喊了出来，没想到在这里就能看到库拉岗日群峰以及蒙达岗日群峰，初见已经完全把我的心给征服了。
绕过羊湖西北角的白地乡后，我们就开始一直朝南行进，经过羊湖的最西边水域以及一个独立的海子空母措（海拔4441M）后，我们到达了浪卡子县停车点，下车吃午饭休息了半小时。
然后，接着朝南13点左右到达到了G349和S207交叉口处的打隆镇边境检查站，纷纷下车进行边防证检查。
我们是提前一天到拉萨，美淑是提前在当地办理过来西藏的，我和阿聪昨天在拉萨边防证办证大厅直接办理的边防证，只需要网上提前办理好户口所在地的无犯罪证明即可，非常的方便快捷！原来印象中的办理边防证貌似很麻烦，也不得不说现在的便民服务越来越好了。
在过境等候之际，朝西南方向望去还看到了崩堆峰（海拔6060M），位于姜桑拉姆峰的北山脊线上。
随后，从打隆边境检查站继续南下，途经过较为开阔平坦的类似盆地般地貌的打隆镇（海拔4500M），再次看到了被尊称为“智慧女神”的姜桑拉姆峰，还有其东西山脊线上的几座山峰也守护在打隆镇西面。
穿过打隆镇后继续向南行驶，从身后的西北侧偶尔冒出来的拉轨岗日雪峰群不时的激起我内心的涟漪。
而不久后，前方再次闪现出“神之城池”的景象，普莫雍措（海拔5010M）与众神山突现眼前，我按耐不住内心的激动，旁边的藏族同胞看我这么兴奋，还给我指了指说那是库拉岗日，我和另一个轻装的徒步者都忍不住跑到了车头处，沉醉在这般神迹之中。
我们沿着普莫雍措的东岸线行驶，视野正前方是雅推岗日雪山（海拔6241M）和扎热日雪山（海拔6245M）之间的宽厚的雅推冰川，宛若从天而降的大冰瀑奔涌而下注入普莫雍措。在其后方冒出来三个白色山顶是蒙达岗日的三个顶峰（I峰海拔6426M/II峰海拔6380M/III峰6292M），蒙达岗日I峰舞动着云朵，仿佛在欢迎我们的到来。雅推岗日与蒙达岗日是两座山（山脊相连），不细看的话这个角度看还以为是一座山。
而在雅推岗日和蒙达岗日的右侧后方就是山南地区的王者：库拉岗日群峰及卡热疆群峰，宛若一座白色的城堡一般气势恢宏，超凡卓绝！在库拉岗日群峰的西侧是连绵不绝的喜马拉雅雪山群，它们围绕在仿佛从天而降的蓝色明镜之上，营造出这般静谧的神圣时空。
普莫雍措是藏南边境线上海拔最高的淡水湖，传说中，这里曾受到莲花生大师的庇佑，被誉为“飞翔的蓝宝石”，而在其东岸边的推瓦村是世界上海拔“最高的村落”之一，海拔5070M，是世界上最高的行政村落，是离天堂最近的村落。而其中还有世界海拔最高的寺庙，连通“天堂入口”的推瓦寺，坐落在圣湖普莫雍措的崖岸之上，只可惜我们坐的班车只是匆匆而过，未来自驾的话一定要在这里停留慢慢感受一番。
（上图来自巅峰探游）
（上图来自巅峰探游）
（上图来自小星星）很快我们经过了推瓦村后继续朝南行进，距离雅推冰川越来越近，从雅推岗日的西北侧很快来到了它的西侧。此时，蒙达岗日三峰终于露出了它们漂亮的三连雪峰顶，之前一直躲藏在雅推岗日身后低调而神秘，与雅推岗日西峰一道构成了动人的天际线。蒙达岗日峰也是壮观的大冰川从顶部倾覆而下，它们也是普莫雍措的水源头之一。
中午14：30左右我们翻上了著名的蒙达拉山口（海拔5363M），库拉岗日群峰此时从车窗间夺框而入，这时大家都激动起来，赶紧叫司机师傅这里停留片刻我们下车去好好的感受一下，我跑到前面的观景平台处，这里是观看库拉岗日群峰的完美景观点，还可看到蒙达岗日II峰的南壁，它与库拉岗日群峰南北相望。
站在平台上朝南望去，库拉岗日三峰及卡热疆山峰依旧展现出它们最美的面貌迎接我们，过拉卡日峰（海拔6497M）及康米岗日峰（海拔6412M）始终躲在云层中半遮半掩不肯露全面。而在群峰最东端的彼公岗日（海拔5924）和过拉卡日北峰（海拔6400M）也露出来等着我们今日前去探望。
备注
A、今年是个人自2014年涉足户外后的第十个年头，西藏可谓是个人国内户外圣地中最后踏入的土地，也是个人始终坚守认知的意识图腾，虽然2023年走了他念他翁看海线，第一次入藏了，但是于我来说那里不算是“真正的西藏”，而此次真正的深入藏区，带着长久以来虔诚朝圣的心态，大半个月的时间完成了三线连走的精彩又神圣的旅程，因此我个人自定义为喜马拉雅“朝圣”主题三部曲！首部曲：“神之城池”——2024年库拉岗日传统看海线重装徒步，二部曲：“嘎玛沟烟雨.梦幻珠峰东”——2024年珠峰东坡传统线重装徒步，三部曲是：“光耀希夏邦马”——2024年希夏邦马东南坡传统线重装徒步。
B、本次库拉岗日传统看海线是我们本次西藏行出行前临时决定走的，因为我们活动组织者“可乐”安排的是走珠峰东，刚好群里我们三人时间充裕些就想着提前去走一条短点的线路，去一趟西藏遥远不易我本就有打算至少两线连走，加上库拉岗日线早就有计划要去走走，并且此传统看海线也比较成熟好走（不过海拔也是偏高），就把它作为珠峰东坡线的提前热身及拉练，所以一切都是最好的安排。
C、本次徒步全程天气正值喜马拉雅山雨季，出发前查了天气就大概知道可能天气不大好，但走完后其实也还行，除第2天下半天雨大一些，其他时间并不算太差，总之，该看到的神山和圣湖都看到了，还有一些意外收获，也算是很幸运的。
D、此行山南地区有着众多的极高海拔雪峰群，都是自己查证标注可能有些许误差，仅为更方便查看和展现更加完整的记录。
E、本次重装徒步游记大概15300字左右，全程微单手机轮番拍了一共550张照片，精选了470张，感谢有缘一路同行的队友：美淑和阿聪，回来才发现此行我们没有合影。
