天就快亮了，森冷的雾气渐渐散去。
大峰大本营就在眼前的山坡上。
只要风还在吹，步履就永不停歇。
又是一年大峰速攀赛。
今年用时3:21:16，较去年慢14分钟。
连续参加两届了，本帖就主要写写两年的对比吧。
先附上2024年大峰速攀赛赛记：
大峰速攀｜生活不在别处，当下即是全部
从主会场（四姑娘山户外活动管理中心，3250米）出发到大峰顶（5025米），单程15km，累计爬升1896米。比赛成绩只取单边到顶用时，但需在关门时间10小时内回到起点（全程30km），成绩才算有效。
赛道整体可以分为三段：
起点-CP1打尖包，7.7km，爬升489m；
打尖包-CP2大峰大本营，4.3km，爬升609m；
大峰大本营-顶峰，2.6km，爬升739m。
1. 关于天气。
比赛是在10月25日，天气整体来说比去年要好。
去年出发起点是在下雨，今年直接下起了小雪。
路上的天气情况倒是相差无几。
垭口过后到顶，一如既往的冷。高海拔冻人的方式，真是层出不穷、次次不重样。去年主要是因为阴天加小雪，空气中的湿度很高导致的寒冷；今年直接狂风大作，在海拔五千的地方，凌烈又刺骨的风一刻都没有停下来过（单纯指早上八点多我登顶时的天气情况）。
但今年顶峰的风景，当真变幻莫测美不胜收。
快到垭口时突然起了雾，刚刚升起的太阳照在云雾里，地平线的晓色将天空映成了淡粉，遂即突然的大风又瞬间将雾气吹散。此时如果你也恰好抬头，便可看见倏忽间群山林立，左侧的婆缪峰端坐在雪里，俊美无比。
当天地壮阔到能容纳所有的悲欣，我的灵魂与生命，便在自然的脉搏里，找到了一丝共鸣。在一次次与群山旷野的沉默对望里，我将生命的意义一遍遍重塑、定义。我意识到时间是流动的，汗水是流动的，生命也是。
生命是勇往直前、不由分说的。
哪怕途中会被暴雪裹挟，却仍可以坚定的仰起面孔，承接雨雪的每一次坠落。
天冷，喝杯热茶就好了。
但在山里，你需要不停地奔跑，跑向那触目可及，总会到达的阳光和温暖。
要相信，爱比冬天先到来。
青山的巍峨足以容纳世间的酸涩，天空的磅礴宽慰了我的沮丧和遗憾。
再遇上一场恰到好处的秋风，允许我暂时挣脱所有桎梏，感受着生命的丰盈与旷野的静谧。
此刻再回想整个赛程，疼痛已经被淡化了。人就是这样，可以很快忘记那些负面的感受。以前总会在比赛中寻找惬意、舒适、自得，但这次更多的是坚持、毅力和拼搏吧。极少用这些字眼形容自己，多少还有点不适。
总觉得这是匹悲伤的马。
因为吃不下东西，赛前一晚也只是简单的喝了点汤，吃了几口软一点的饼。实在没什么可以吃的。肉类更是根本咬不动。
比赛当天定了早上3:40的闹钟。起床后热了杯牛奶，很勉强的花了二十分钟强忍着痛吃了两片三明治，就出发了。两个水壶里一边装白水，一边装功能饮料。
已经尽最大可能的储备碳水了，奈何条件有限。
路过两个补给站时都做任何停留，因为我知道里面没有我能吃的东西。就连喝水，都需要先用下牙齿抵住软水壶嘴，然后杠杆般撬开上牙齿，才能抓紧喝两口水。艰难的喝水过程和寒冷的天气也总让我选择不喝，最后30km回到起点时，两个水壶里的水都剩余超过一半。白白负重了一斤重量。
自知无法享用组委会的补给，我出发时带了足足四根胶。无论是比赛还是训练，我都是很少吃胶的，但这次实在情况特殊。
吃胶时间：出发前、刚过了打尖包、快到大本营时、和翻垭口时。
四根胶足以续命登顶，回程实在饿得慌，在大本营精心挑选了一片切的最薄的苹果、在打尖包揪了一小块面包勉强塞进嘴里，得以活着回到起点。（组委会是准备了粥的，但需自带餐具。我总嫌用过的餐具无法在赛中完全清洗干净，可能会弄的背包或者衣服到处粘糊糊的，所以干脆选择不带不吃。）
去年用时3:07:50。
今年目标至少要比去年快，能进三小时以内当然更好。但实际用时3:21:17。比预期慢了二十分钟左右。
??2025年分段用时??
??2024年分段用时??
很不幸，今年在赛前一周时我的右上智齿开始发炎。
起初我并没有在意，小小智齿能奈我何！
直到10月21日晚我在去往成都的飞机上疼得痛不欲生，下飞机后连夜打车去了华西口腔急诊，通宵输液却丝毫没有好转后，我才意识到问题的严重性。
牙疼真的要人命。
连夜连夜的睡不着觉、脑瓜子嗡嗡的，不知道脑袋里哪些神经一直在活跃的跳动着；吃不了东西，嘴巴都张不开，也没法正常咀嚼食物，每一次咬合都是折磨，只能喝一些流食维持生命。
右脸已经肿成了大包子。
23号一到镇上，我继续跑去卫生所输液，妄想着赛前可以痊愈。但直到25号起跑前，智齿也依旧不见好，已经连续六天没睡好觉了，赛前两晚更是疼的几乎彻夜未眠。
下图左边是21号照片，已然肿成了大胖子哈哈。右边图片是23号在四姑娘山卫生院输液时状态。
“破三应该是不可能的事了”，站在拱门前我心知肚明，但似乎总还是没死心。
跑也跑不快，更不能连续跑太久，因为跑动带来的震动会颠的右脸很痛。出发前吃的布洛芬似乎用处不是很大。
直到用时1小时15分（比去年慢了6分钟）才到达打尖包时，我才彻底死心了。路况这么好的情况下慢了这么多，这样的速度别说进三小时了，能330完赛都不错了。
打尖包到大本营较去年慢3分钟，大本营到顶较去年慢5分钟。合计慢14分钟。
是真的跑不动也爬不动。了解我的人大多都知道，以前训练或者赛中，无论多么累多么痛苦，看见摄影师我总是可以迅速表情管理，强行装作云淡风轻的样子。去年大峰速攀赛中甚至可以和摄影师或者工作人员（假装）轻松聊天。
但今年看见摄影师和直播团队，我只想他们快点离开。当然不是针对任何人，是我的状态太差了。牙齿的疼痛让我不想说话，肿胀的右脸让我想将面巾拉起，稀薄的空气又让我难以呼吸，龟速般的行进让我感到一丝的烦躁和焦虑。今年快到顶峰时看到直播的蒋扬我好像连招呼都没力气打。我不希望任何人搭理我。
现在回想，依旧觉得痛苦且艰难。而且因为没有时间适应海拔，应该多少还有一些高反症状伴随。
3. 关于装备。
因为出发提前了两小时，装备上较去年略有调整，但大体都一样。
上装：
始祖鸟Norvan shell冲锋衣。鸟的冲锋衣效果无需多言，超轻透气，防水防雪防风效果一流，比赛全程没有被雨雪干扰。过了垭口狂风大作时戴上帽子，又能暖和几度。冲锋衣下依旧穿一件速干短袖。出发前纠结半天长袖还是短袖，最终还是选择了短袖。最内层多穿了一件骑行排汗衫，是那种无袖的超级速干衣，这是我的新晋贴身神器，已经荣升为我登山必穿装备。包里还装了一件始祖鸟Cerium排骨羽绒。
下装：
始祖鸟Norvan冲锋裤+Essent high rise跑山短裤。这样奇怪的搭配也是让我纠结了很久，巨大的海拔跨度和无法预测的天气状况，还要综合考虑排汗、保暖、轻量和运动舒适度等各方面因素。最终证明这个选择在此次比赛中基本正确。Norvan冲锋衣裤厉害之处在于出汗后直接接触皮肤也不会觉得冰凉，所以短裤配冲锋裤体感上很合适。
配件：
越野包：始祖鸟Norvan 7。很适合竞技的一款背包，水壶设计了两个固定带，丝毫不用担心跑动时会晃出来；胸前两个巨大的袋鼠仓可以装非常非常多的东西，弹性很好且跑动时不会掉出。左侧内部还有一个拉链设计，我习惯装很重要但赛中不会取用的物品比如GPS。背后两个袋鼠仓，装羽绒服充电宝等强制装备绰绰有余。
越野鞋：始祖鸟Slyan Pro。对于跑量匮乏的我来说，这款中后底偏厚的鞋简直是福音。如果月跑量稍微富足一点的话，我会首选Norvan LD4。
帽子：始祖鸟Calvus Visor空顶帽，我很喜欢的一款跑山帽。属于是作为始祖鸟赞助选手，我也会自己额外花钱去买的那种喜欢。
头灯：奈特科尔某款。具体型号忘记了。但Nitecore有款很适合越野跑的超轻头灯，这次忘记带了，应该是NU21，可以列为下次的装备优化清单中。
充电宝：奈特科尔超轻充电宝。碳纤维外壳+保暖套设计完全满足高海拔赛事需求。也可以为了减重选择不带保暖套。以及运动手表：高驰Vertix 2S，这款手表综合了出色的导航功能，超长的续航能力，以及全面的数据覆盖，是我高海拔攀登和赛事的首选手表。
装备大体是这样吧，其他就是保温毯急救包等赛事强制装备了。
2. 关于路况。
路况比去年好太多了。
听镇上人说，因为四姑娘山登山活动近来一直关停的原因，马道没有被踩踏的稀烂。游客中心到CP1打尖包的路，确实可以说是近些年来跑过最坚实的一次了。加之出发时间也从去年的7:00提前到了5:00，前一晚下的雪还没开始融化，路面跑起来不至于一步三滑，这势必很大程度上有利于提高选手的行进速度。
第二段打尖包到大本营的路况较去年略差一点。持续几个小时的降雪让这段路有了一层积雪，踩上去又很快融化，和成稀泥在脚下轻微滑动。但个人觉得对行进速度几乎不会造成影响。因为这段的坡度已经逐渐变陡，对于不能快速跑起来的选手来说，这点雪量对速度不太会造成影响。
第三段路。对于没有太多雪山经验的选手来说，今年大本营到顶峰的路况比去年好走。去年大本营刚出发没多久路面就开始有持续的暗冰和厚雪，同时也有工作人员催促早点穿上冰爪；而今年由于是新雪的缘故，还来不及结冰，相比之下整段走起来可以流畅很多。
