作为土生土长的青海人，我对这片高原的山脉有着骨子里的热爱与执念。过去十几年间，我带着这份热忱奔走在青海的山野间，一边用脚步丈量每一座高峰的海拔与脉络，一边翻阅无数公开出版的地理地图、查阅各类户外资料，只为拼凑出西宁周边山脉最完整的模样。
今天想和大家分享的，是我整理的西宁及周边海东、海南、海北、黄南五个州地共22个县的最高山峰资料。这份清单绝非一人之功，背后是青海户外圈十几年的薪火相传与共同探索——从早期户外先行者，到8264青海版,青海高海拔户外、青海指南针户外，到户外我还不熟悉的户外爱好者，到我们青海指南针户外的伙伴们，再到冰川之水、海华、清海、榕树、山野游人、无语、堂堂、庭庭、弹指一挥间、古玩、静静流、CE、余乐、K、土卫二等领队的一次次实地踏勘，还有安然、瑾青石、宁静等领队的后倾保障，还有无数新晋山友带着勇气与好奇踏上未知山路，才让这些藏在高原深处的高峰逐渐走进大家的视野。
在这些山峰中，有的已经被无数户外队伍反复攀登，有的已经成为商业化成熟、路线清晰的经典登山目的地；有的则仍保持着原始与神秘，至今尚无明确的登顶记录，等待着更具探索精神的团队去挑战、去解锁。每一座山峰都有它的故事，每一次攀登都是与自然的对话，这份资料也想成为大家探索路上的一块铺路石，吸引更多人关注青海的山、走进青海的山。
需要说明的是，这份清单暂未包含玉树、果洛及海西大部分地区的最高峰信息。并非刻意遗漏，而是这些区域的山脉地形更为复杂、资料相对稀缺，我深知个人认知与实践范围有限，不愿仅凭片面了解就随意落笔，误导各位山友。户外探索的核心是敬畏与严谨，唯有真实可靠的信息，才能为大家的安全出行保驾护航。
接下来，就让我们一起走进这22座高峰的世界，看看它们各自的风采与挑战。也期待各位山友分享自己的攀登经历、补充更详实的路线细节，让这份资料在大家的共同完善中愈发完整。那些尚未登顶的山峰，更等着我们携手出发，用脚步书写新的户外故事！
西宁周边这22个县的最高峰，你去过几个呢
1、湟源县第一高峰：野牛山（4898米）
2、湟中县第一高峰：果什则山（4484米）
3、大通县第一高峰：开普托中脑山（4622米）
4、平安县第一高峰：阿伊赛迈山（4186米）
5、乐都县第一高峰：花抱山（4484米）
6、民和县第一高峰：尕长峡山（4220米）
7、循化县第一高峰：达里加山（4636米）
8、化隆县第一高峰：花抱山（4484米）
9、互助县第一高峰：仙米达坂山（4353米）
10、共和县第一高峰：切龙岗（5290米）
11、贵德县第一高峰：杂玛日岗（5004米）
12、贵南县第一高峰：阿尼直亥雪山（5011米）
13、同德县第一高峰：佐毛乃什则山(4671米)
14、兴海县第一高峰：虽根尔岗（5305米）
15、祁连县第一高峰：二过龙（5278米）
16、海晏县第一高峰：扎勒根山（4583米）
17、门源县第一高峰：岗什卡雪山（5254米）
18、刚察县第一高峰：桑斯扎山（ 4775米）
19、同仁市第一高峰：杂玛日岗（4971米）
20、尖扎县第一高峰：申宝山（4614米）
21、泽库县第一高峰：杂玛日根（4978米）
22、河南县最高峰：莫尔藏（4540米）
湟源县第一高峰：野牛山4898米
（一）简介：野牛山，在西宁市湟源县西南。地接海南州共和县、贵德县，海拔4898米，为西宁境内最高的一座山，也是环青海湖最高山峰之一，距西宁80公里。2017年被青海山友评为西宁周边100公里以内最值得攀登的十大山峰第2名。
汉代以前，湟源为羌人聚居地。汉民族进入湟源后，发现此山野牦牛很多，便称它为野牛山。但海南、黄南、青海湖周围的蒙古族、藏族群众叫此山为“阿妈梭日格”，即“大家的妈妈”，这个称谓具有十分深厚的文化渊源。
每年的农历7月22日，是环湖传统的祭山神日。各族群众盛装结伴，前来祭山和转山。在山顶古老的大敖包前，献上哈达、果酒及各种祭品，并在四边木栅上挂起镜子、手饰等女性用品，煨起桑烟、放风马，绕敖包诵经，祈祷“大家的妈妈”更加美艳，光照天地。当无数风马在桑烟中飘飘而飞时，祭山者共同高呼：“阿妈梭日格阿加洛洛！”其意是大家的妈妈必将战胜一切妖魔鬼怪。
（二）登山线路。野牛山有三条登山线路。
1、第一条：北侧登山线路。从扎哈公路上本坑处，沿乌兰河谷上升。
2、第二条：西南侧登山线路。从野牛山南侧登山起点（海拔3815米）向东北30度方向，沿河谷前进，行1.1公里跨小河，继续沿30方向行0.7公里至“金沟”（当地牧民俗称）。向东北方向10度沿山间小溪行0.85公里，在向45度沿山谷上升1.55公里，在向东南10度方向沿山脊行走2.1公里至野牛山顶峰。
3、第三条为穿越登山线路：结合第一、第二条线路，从西南侧上，北侧下。2011年8月8264青海版组织完成穿越线路。
总体来讲北侧登山线路强度较大。
（三）相关信息链接
1、野牛山（阿妈梭日格）南北穿越线路地理信息 作者：qhxnzln
https://bbs.8264.com/thread-876461-1-1.html
2、野牛山登山一日南北穿越补记 作者：打望
https://bbs.8264.com/thread-951434-1-1.html
3、三行野牛山（一）
作者：青海清海
https://bbs.8264.com/thread-5680132-1-1.html
河南县最高峰：莫尔藏（4540米）
（一）简介：
1、河南县最高峰：莫尔藏（4540米）
（一）简介：莫尔藏阿米山是位于中国青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县境内的一座山峰，与李恰如山同属西倾山山脉的组成部分。它与李恰如山平行分布，呈东西偏北走向，中间隔着代桑曲。
该山峰是黄河一级支流洮河的发源地之一，洮河发源于李恰如山与莫尔藏阿米山之间的代富桑沟，源头海拔约3700米。莫尔藏阿米山及其周边地区属于高寒湿地生态系统，洮河源国家湿地公园位于山麓，拥有丰富的生物多样性，包括雪莲、当参等药用植物和白鹤、鹭鸶等珍禽。
历史上，这一区域是安多藏区王公贵族夏季游览的胜地，如今成为科考、登山和旅游观光的重要场所，流传着“十二龙女沐浴的金汤池”等神话传说。
（二）登山线路：西宁导航至柯生村附近，425公里，7小时。柯生村登山起点登顶莫尔藏山穿越至莫尔藏曲，全程13公里上升1000米。
（三）相关资料：
（二）登山线路：
（三）相关资料：
尖扎县第一高峰：申宝山（神宝山，4614米）
（一）简介：
申宝山是位于中国青海省黄南藏族自治州尖扎县的一座山峰，与贵德县交界，常年积雪不化、银光灵动。神宝山藏语称“神宝匝”系藏语译名，“神宝”为山神名，“匝”即片石山。在贵德县八景中称东山烟雨。
东山距县城20公里，藏语称“胜保扎”(山神名)，是贵德、尖扎两县的界山。群峰连绵，南北走向，全长30多公里，主要山峰有若色拉、胜保扎、果多拉、泥龙角次、扎麻日子、扎麻拉等，主峰海拔 4614 米，雪线以下有松柏林、灌木林、乔木、草地。林间有珍禽野兽，盛产药材。东山景观的妙趣在于细雨轻纱般笼罩时所显现出来的如梦如幻的景致。由于东山峰峦巍峨，极易形成雾岚，常被烟雾笼罩，分外幽丽。天气晴朗时，雾像一条黛青色带子，缠绕山间。当细雨蒙蒙时，云雾缥缈，山林在云雾中时隐时显，绰约迷离。傍晚时炊烟四起，山村隐没在烟雾之中，构成了一幅美妙、奇玄的景象。
此山为贵德与尖扎两县界山，地势西高东低，西靠贾加乡，东邻康杨镇，形成尖扎县西北部的天然边界。据民间传说，神宝是阿尼玛卿山神的第九子华旦东主依附于此山而得名
（二）登山线路：
以贵德县常牧乡切扎村境内3850米处为登山起点，从海拔3526处，沿东北方向下降750米至沟底海拔3423米处，再沿东北45度方向沿山脊一直上升，至峰顶。沿西南方向下撤至沟底，回到登山起点。登山线路全程16.3公里，需时10小时，累计上升1438米。2012年4月青海山友首登此山。
（三）相关资料：
贵德申宝山（神宝山）登山地理信息
作者：qhxnzln
