国家登山步道探亲，芦崖山赏雪，古长城摄影，情人谷混账[忻州] - 山西 - 8264户外手机版
活动详情：
线路：宋长城-荷叶坪-芦崖山-马伦草原-情人谷-汾河源头-暖水河-紫峰崖-黄儿洼-山村林-西毛家皂-东毛家皂-西岭村-岭脚底村-岭头-红钎岭
行程安排：
2日早上7点坐太原到岢岚的火车 到达神池中午12点，简单午饭后租车前往 国家登山步道起点岭脚底村开始徒步，下午徒步预计4小时，属于热身，天黑前到达舅舅家东毛家皂村，住农家或者扎营。晚饭和早饭都安排在舅舅家腐败，3日早上8点开始徒步到西毛家皂村预计中午12点走出步道到达山村林村，西毛家皂能补水，山村林村吃午餐，午餐最好找农家吃。下午登上大伙尖山，三层塔， 到达紫峰崖村，晚上扎营紫峰崖村下午没补水地方，需要带足4小时爬升得水量。晚上和早上自己做饭，4日早上前往暖水河村，预计中午到达汾河源头开始补充食品，水，参与3日活动的队员可以直接坐车回太原，长线队员继续下午徒步前往情人谷，预计天黑到达情人谷扎营腐败。5日早上自然醒后徒步前往马伦草原，此段路属于探路，有可能找向导。到达芦崖山三岔口扎营，拍最美的晚霞，看日出，赏雪景晚餐和早餐造饭。6日早上
自然醒后穿过荷叶坪于下午到达岢岚的安塘结束徒步活动。如果有车当日可以反太原，如果没车回岢岚庆祝腐败。
★ 交通方式：火车+公交
★ 携带餐标：自带好吃好喝，中途有农家超市可以补给
★ 集合地点：太原市火车站进站口前
★ 集合时间：2011年10月2*（周*）早06：30
★ 纯AA 费：预收500元多退少补。
风景指数：****
强度指数：****
难度指数：***
娱乐指数：**
友情提示
1、携带物品：
★ 自己喜欢的小零食、巧克力、果蔬等(建议不要带过多的甜食)。
★ 饮用水依据个人需求自带，秋老虎仍在延续，建议多带饮水中途能补水。
★ 因药品专业性很强，请自备个人用药，建议携带： 藿香正气水、风油精、绿药膏、创可贴、胃痛药、氟哌酸、感冒药等。
2、装备要求：
★ 必须登山鞋、登山杖、头灯或是手电（此行路上可能走夜路，照明设备必带！！！），速干衣裤 、防晒霜、遮阳帽、头巾、手套、毛巾、 护膝等。
★ 现在已经入秋，山里早晚冷，长袖速干衣裤及冲锋和抓绒衣裤必备，全程重装，请自带零下15度睡袋、约妹妹同行。计划好帐篷，2人一套。
★ 公用装备：对讲机等。 、
3、参加者要求：
★ 高血压，心脏病，心脑血管疾病等不适合户外运动的拒绝加入，凡隐瞒此类疾病者后果自负。
★ 凡具有团队精神，能服从统一安排，爱好大自然，关心环保，身心健康，体力强健者均可，提示
1、参加户外活动,请自觉维护俱乐部和个人形象，团结友好互助。
2、队员必须购买保险，否则不予参加活动；请参加的队员认真了解自身的体质及心理状况。由此造成的后果要由个人自负！
3、户外运动存在一定的危险性及不确定因素，领队有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负！
4、安全第一，绝不超载！安全第一位、报名需三思
免责声明 （报名必读）
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其事而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
步道介绍：
“舅舅家”位于山西省神池县东毛家皂村，处于步道系统的中心区域，是步道系统中一个特具原生态的村庄。神池登山步道是中国北方第一个符合国家标准的步道系统，是全国仅有的两条标准步道之一。“神池登山步道依托管涔山原有山间小道和护林防火通道，将山区林区村庄和自然人文景观连点成线，全长50公里。步道系统的设计与施工遵循了直接可再生性利用自然资源的原则，采取生态施工法，贴合沿途自然风景和植被，具健身、游览功能为一体。”“步道的路线设置犹如一条绳索，把珍珠一样散落在沿途的高山草甸、原生态村落等资源连接成一个整体，形成一条完整美丽的‘珍珠项链’”本次徒步线路计划两*20公里走最美的步道中断。
芦崖山介绍：
山西芦芽山国家级自然保护区地处山西省吕梁山脉的北端，宁武、五寨、岢岚三县交界处该保护区有十分丰富的自然旅游资源，是生态旅游的理想基地，。主峰芦芽山古称“三晋第一山”，海拔2772米，是一座由尖峭挺拔的山石构成的岩体裸露山峰，因其形状酷似茁壮的芦苇嫩芽脱水而出而得名，上有1900年-1908年间（清光绪年间）修建的高约2.5米，占地面积约10平方米的一座正方体状石砌坡屋顶建筑——太子殿，里面供奉的是释加牟尼佛的化身毗卢遮那佛，殿壁石砌有铁匝环护，殿顶布有青铜屋瓦，面北而坐。距芦芽山主峰约10公里的荷叶坪亚高山草甸，海拔2787米，山顶部平坦宽广，天然牧草茂盛，每到夏季，山顶上牛、马、羊随处可见，在主峰芦芽山和荷叶坪亚高山草甸周围，水源极为丰富，在区内的山谷沟壑中，随地势的延伸，分布着几十处规模不同的瀑布。[5] 该保护区著名的自然景点有迎客松、九桄梯、天涧、束身峡、舍身崖、一线天、芦芽日出、亚高山草甸等；还有古老的人文景观如太子殿、石佛寺、龙王堂、南天门、杨六郎马栅、万佛洞 等
报名联系方式：13007012878 QQ 271721906
