2011年湘黔渝白水集训爱斯基摩翻滚汇总 - 钓鱼|水上 - 8264户外手机版
本帖最后由 长弓挽月 于 2012-3-1 15:15 编辑
是的。这个动作预备的时间更短，更直接些。
白水翻滚和静水翻滚还是很多不同之处
前者短兵相接，讲究快而且准。后者可以很从容而优雅
另：向工不如补一个推水翻滚的视频上来，以好看看我等菜鸟和真正高手之间的差距
在第一次逆水流中，翻滚采用运动员那种俯身式的或许更有效，扫水变推水，逆流或许更得力
本帖最后由 长弓挽月 于 2012-3-1 15:05 编辑
再来一个翻滚实战
很显然，视频中体现了很多动作缺陷
1、进卷浪前后下桨犹豫，没能及时摆脱卷浪的倒吸
2、第一次动作独木舟掉转了180度，是因为翻滚时没把握好桨叶切水角度，本应“斜扫”的桨叶姿态变成了“横推”。于是缺乏翻转的动力来源
3、第二次动作上身出水太早，时机应该更晚些，待艇先扭转后再出水。这是因为心态太急，也是大部分人初练翻滚时的动作障碍
另，沿途石头上的是随时准备抛绳包实施救援的同伴
多多拍砖，不要吝惜讨论，以资共同提高
佩服，羡慕，向往，可惜我是与水无缘啊，身体条件不行。
