首届“山水秦岭百里暴走”活动
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“徒步运动”是一种老少咸宜、也具最简单的运动方式，具有参与性广、安全性高等特点，现在已成为一项世界性的时尚健康运动和当今最为流行的非竞技性健身运动项目。它不仅能够锻炼人的体魄与耐力，陶冶一个人的心灵和性情，促进人际交流，同时激发人们热爱大自然，热爱生活的情感。
而作为徒步运动中的徒步暴走，就像人们一说到长跑十有八九都会首先联想到著名的“马拉松”一样，徒步暴走已经成为当今世界最为著名的徒步运动了。在全国许多大中城市已经兴起了徒步和暴走运动。大连已经成为国际徒步城市，深圳就连续举办了八届“磨房”百公里徒步活动，另外还有北京、大连、上海等地也搞了类似“二十五公里”“五十公里”徒步活动。但大部分城市因条件限制，只能选择城市道路和海边举行。而西安背靠大秦岭，山水资源和人文资源得天独厚，又有全国羡慕的庞大户外运动群体，是一个及其适合发展徒步暴走的城市。在西安举办百里暴走活动，将强烈吸引全国各地及一些国家的徒步爱好者参加，众多的新闻媒体也将争相报道，这不但会给西安赢得了良好的社会声誉和国际影响，也起到了宣传大秦岭，彰显“人文陕西，山水秦岭”，促进《全民健身计划纲要》进一步执行的目的。
一个被称为中国的父亲山、中国南北分水岭的大秦岭，在历史上发生了无数的故事和传说，对中国历史产生了巨大影响。今天，大秦岭依然是人们联想和向往之地。将群众性的健身体育活动与传统地域文化有机地结合在一起，西安大秦岭百里暴活动走无疑将迈出成功的第一步，它必将成为西安的城市资源、城市形象以及文化旅游资源宣传的一个全新的有效载体。对西安的经济发展和改革开放、精神文明建设等必将起到推波助澜的作用。西安也将跻身中国徒步运动优秀城市之列。“徒步”这项既古老又时尚的健身运动在西安这片沃土上必将蓬勃发展。山水秦岭百里暴活动也将成为群众基础最广的传统群众体育的品牌项目和“中国金牌体育项目”。与西安国际城墙马拉松赛遥相呼应，共同为西安的发展做出应有的贡献。
“山水秦岭百里暴走”活动每年举办一届正式活动，还可以根据不同季节和文化主题以及各地节庆活动在不同的秦岭山区举办分站活动。欢迎各地政府和企业与我们合作，将“山水秦岭百里暴活动”在秦岭各地开展，将大秦岭的保护和宣传以及全民健身运动有机的结合起来。为构建和谐社会做出积极的努力。
活动宗旨：
○ 推行《全民健身计划纲要》，提高国民身体素质
○ 宣传、保护大秦岭，弘扬民族精神
○ 倡导低碳、环保、绿色的健身方式
○ 引领大众户外健身，构建和谐社会发展 赛事性质：非竞技性，欢迎各地户外运动俱乐部共同参与，选手可公开报名参加，欢迎各界朋友和单位参加活动。
赛事名称：首届“山水秦岭百里暴走”活动
主办单位：西安市秦岭生态环境保护管委会办公室
西安市体育总会
承办单位: 西安市户外运动协会
陕西蓝天救援队
协办单位： 宝鸡市户外运动协会
商洛市户外运动协会
西安志愿者救援联盟
西安志愿者救援队
媒体支持：
陕西省电视台 西安电视台 陕西日报 华商报 三秦都市报 西安晚报 腾讯微博 古城热线 华商网 西部网 8号网 新户外网。。。。。。
举办时间：
2012年5月12日；周日
注：如遇灾害性恶劣天气，活动顺延一周
举办地点：
西安秦岭终南山
活动线路：
豆角村口——子午镇——抱龙峪——西岔口——后沟——佘家湾——枣儿岭——辘轳坪——七里坪——金仙观——子午峪——豆角村口
一、报名方法：
1、报名时间：2012年3月20日-5月5日，报名满200个队，报名即截止
2、山野暴走活动，不同于公路徒步，因路线长，路况复杂和危险等原因，4人或4人以上成行的要求是我们积极提倡的。团队也有团队的快乐，如果不能适应和分享团队的共同协作、同共前进、共同的快乐，那也不适合参加户外活动了。因此 2012年首届“山水秦岭，百里暴走”徒步活动只接受团队报名。
3、所有报名人员应为年满18周岁-60周岁的完全民事行为能力人，报名需提交报名人员的真实姓名、性别、年龄、手机号码、紧急联系人及其联系电话。
4、报名资料须真实、完整，既是便于活动管理，更是出于意外发生时给予及时帮助的考虑。
5、每个团队报名限4-10人，队长必须是团队成员认可和推举者。未确定队长的队伍请提前组好队伍后再推举队长。若联系不到队友可到各户外论坛和QQ群发帖约伴。
6、团队由队长报名并提供队员资料，队长可以进行团队管理，如命名或是修改队名以及更换队员。
7、报名确认后组委会将分配一个固定的编号。请牢记编号，在活动当天到起点凭编号由团队（含全体队员）携带身份证件在《“山水秦岭，百里暴走”徒步活动参与人声明书》上签署真实姓名并经义工确认后，方可领取参加活动签到卡。
8、凡报名者，均视为认可西安市户外运动协会的安全、健康、自然、环保、自由、快乐的六大户外理念。
9、报名截止后，报名程序将关闭，任何报名团队将无法更改报名资料和更换团队人员。
10、报名点报名：
陕西省体育场南大门外东1号西安市户外运动协会，报名电话：029-86699605
详细报名信息及咨询请登陆下列网站：
西安市户外运动协会网站（http://www.xahuwai.org）
8号网（www.8hly.com）
新户外网（www.xinhuwai.com）
以及古城、华商等户外论坛等。
宝鸡、商洛等地的参加人员也可在当地户外运动协会报名。
11、报名费：30元/人（用以购买户外专业保险、乘车往返费用等）
12、每队自带当天登山徒步装备，部分食物和饮用水以及常用药品，备用衣物等。活动前每队队员应至少参加过数次爬山徒步活动，以熟悉队友体能和意志情况。
二、队长责任：
1、队长视为本次活动团队的负责人，应充分与队员沟通，调动队员积极性，组织全队走完线路。
2、代表队伍报名，负责与队员联系，进行活动确认，并接受组织者有关调度安排。
3、为本队准备必要的公共用品如止血帖、药品、垃圾袋等。
4、监督队员登山鞋，包，水、食物、雨衣等装备的配备，根据队员体能合理调配负重。
5、负责进行环保监督。
三、活动规则：
1、每队必须按照规定线路完成穿越全程活动线路。
2、行进线路按标记指引，向前穿越，不得离开线路或抄小路，走近路。
3、全体队员必须在每个打卡点集合完毕后才可以打卡，否则不能进入下一段线路的徒步暴走活动。
4、全体队员都到齐后方可在终点进行计时打卡（豆角村），全部活动结束。
5、本次活动规定关门时间为10小时，下午7点准备关门，未在关门时间内走完全程的队伍视为放弃活动。
6、队伍缺少任何一个队员而在关门前到达终点，也将视为放弃本次活动。因此要求全体队员发扬团结友爱，互帮互助的精神，共同完成目标。坚决反对个人英雄主义的行为。
四、奖励办法
1、凡在关门时间内全体队员走完全程者，每人奖励礼品一份，并颁发证书。
2、凡在关门时间内走完全程的队伍，每个队伍都有机会进行团体抽奖。
一等奖1名，奖金1000元
二等奖3名，奖金500元
三等奖5名，奖金200元
3、凡是参加本次活动，并在关门时间内走完全程的队员，都有机会进行个人抽奖。（目前奖金暂定如下，随着赞助的不断进行，奖金和奖品还在不断的向上增加调整之中）
一等奖1名，奖金1000元
二等奖3名，奖金500元
三等奖5名，奖金200元
鼓励奖10名，奖金100元
4、本次活动设“道德风尚奖”、“优秀运动员奖”，颁发荣誉证书，并奖励小礼品。
五、免责声明：
1、本活动是一项非商业性活动，山野徒步有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加本活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。
2、参加本活动往返交通途中和本活动中如果发生意外事故，组委会和义工虽无义务但会在具备救援条件时以组委会和义工认为适当的方式参与救援，但不能保证救援一定是及时和有效的，同时对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组委会和义工不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在本活动开始前退出本活动。
4、本条款同样适用于本活动各环节义工人员。
六、本次活动不欢迎如下特殊人群：
1、不欢迎非参加活动的跟随人员。
2、不欢迎不遵守户外安全规则、没有自助精神、不重视环保人员。
3、活动全程禁止活动参加人员打任何标语、旗帜、派发传单.
4、不欢迎隐瞒自己身体疾病或重大隐患的人员。
七、安全、自助、互助、环保指引
1、请自觉遵守国家和地方的法律、法规，切保徒步暴走活动中自身安全，同时严禁危害他人生命、财产安全。
2、活动前自助查询相关信息，自我评估自身能力，自助参与活动，包括但不限于制定详细的下撤方案。
3、除了你的脚印，什么都不要留下。注意对沿途环境的保护，就餐后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开。
4、沿途遵照有关规定严禁使用篝火、气炉等明火。
5、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。
6、未尽事宜请参照磨房相关精华文档。
八、补给及卫生指引：
在每个签到点都有饮水补给。建议队员自己携带少量饮水和食物以备急用。
在每个签到点均有临时公厕，在其它地点组委会也会安排临时公厕为参加队员提供方便。
九、特别提醒
1、请遵守户外运动安全规则，沿山路小道前后队形行走，勿一字横排行走，尽量考虑给他人留出路径。在狭小危险路段，严禁超越和拥挤，并保持一定的安全距离。遇岔路，仔细辨别路标或参照路书。
2、僻静、黑暗、危险路段，强烈建议团队结伴行走，以策人身安全！
3、勿在徒步暴走中边走边进行拍摄活动，不然会引发安全事故。做到徒步不拍照，拍照不徒步。
4、装备建议：在长距离的山野徒步中，照明设备以及使用护膝、护踝、合适的鞋、袜和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
5、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外紧急情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助。建议所有参赛队至少配备一对对讲机，并与组委会的频率保持畅通。
6、更多注意事项可参考山野长距离徒步注意事项知解。
十、线路介绍： 1、活动路线总路程70里
2、豆角村：位子午镇西南一公里处，宋《长安志》载“西杜角”，长安方言“杜”读“豆”，后分南北豆角两村；为本次活动起始和终点。
3、子午镇：位韦曲南15公里处，终南山脚下。古人云：“子，北方；午，南方也，言通南北道”，后在此设镇，故名之；为本次活动路过的一个重要镇子。
4、抱龙峪：位于午镇南，传说唐朝有一位天子降生于离此峪不远处的天子峪，因天子从此处抱出而得名。为本次活动路过的一个重要峪口，大部分活动线路经过与此。
5、佘家湾：位喂子坪东北4公里处，相传明景泰年，该地有一大湾，村民多姓佘，由此北行越岭可到抱龙峪。本次活动路过的一个重要据点，过此到枣儿岭段，现为水泥路，徒步人员可进可退。 6、枣儿岭：位喂子坪东北2.5公里处，相传《二进宫》李燕妃落发经此摘掉皇儿口乳，故名摘（枣）儿岭；本次活动路过的一个重要据点，过此向北到辘轳坪，山中小道。
7、辘轳坪：位喂子坪东北7.5公里尖山西坡处，相传土中出现辘轳而名。本次活动一个点，过此向北到七里坪。
8、七里坪：位于午镇西南3.5公里，此据子午峪七里而名。本次活动一个点，过此向北到金仙观。
9、金仙观：子午峪内，始建于西汉，后来终南山修道的隐士们利用这个祭坛，修建了许多道观，其最著名的是金仙观。本次活动路过的一个重要人文据点，过此向北子午峪山口。
10、子午峪：是子午镇境内的一条重要山口，子午古道从这里由北向南，穿过秦岭，到达汉中，继而到达成都。本次活动路过的一个重要人文据点。
