护膝不是必须的 - 装备天下 - 8264户外手机版
总是看到有
驴友问需要买什么型号的护膝，什么透气什么支撑好
专业护膝一般是膝盖曾受过伤的人使用。因为他们的膝盖受过伤，所以力量不足，在运动时需要借助两旁的加强护条作力量支撑，其实，平时只要加强大腿肌肉的锻炼，而不是成天坐办公室出门开车回家坐沙发，肌肉自然会对关节有保护作用，
徒步登山期间也量力而行，不是每个人的体质都一样的，拿一副
登山杖走路下山都撑着点，别怕麻烦，用手臂的力量减轻膝盖的受力比什么都强。还不放心的话，充其量戴一副髌骨带辅助支撑一下防止错位就行了。
