请问：长途骑行时怎么安排休息比较合适？ - 骑行天下 - 8264户外手机版

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风吹树梢
2012-5-3 08:25 倒序浏览 9977人浏览
要是出去骑个几天的小长途，每天骑7-10小时，怎么安排休息时间比较合理呢？是不是骑2小时停下了休息10分钟更合理一些？
现在还只骑过2天的近郊线路，每次都是埋头骑，骑到目的地再休息，路上只有喝水时或者陡坡推行时才下车，感觉这样好像不太合理吧？
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风吹树梢
5月3日
多谢楼上各位的指点，新手骑车，一松劲就没力气继续了，所以埋头骑车多，看风景少，不过现在慢慢骑顺了，不那么费劲了，开始也能兼顾看风景了，呵呵。
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