四姑娘山，在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。
温馨提醒；户外活动存在一定的危险性，请慎重自愿参加。行程级别；强度：★★★★ 难度：★★ 风光指数：★★★★★
组织单位；蓑羽鹤户外运动俱乐部：
我们的活动以大众健身为宗旨、以开展摄影旅游为目的，除少量为特殊要求活动的探险团队而设计的线路外，大部份是休闲级户外游，适合家庭、情侣、朋友、同学一起参加。游玩方式是边走边停边拍照，自由随意，沿途都住宾馆或农家，不进店购物，不在外露营，丰俭由己！参加的朋友来自全国各地，没有对男女进行限制，可登山、健步、不在外露营，有少量徒步，对装备没什么要求，对参加人员的体能也没有特别要求。另备有详细计划，欢迎咨询。更多活动详情敬请联系商讨！
活动领队；丁老三
报名电话】13333818108（全国通用）
特别声明此次活动属于户外活动（请勿当成廉价旅游），户外活动不同与一般旅游，整个活动由组织方全权指挥，对任何无视组织方指挥而造成的后果，组织方概不负责，并保留追究其责任的权力。 【装备要求 60L以上背包、防水登山鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、雪套、抓绒帽子、抓绒手套、排汗厚袜子（多双）、雪镜或墨镜、高倍防晒霜、头灯（备用电池）、登山杖（最好2根）、高山帐篷（建议2人一顶）、 -20°以上睡袋（-15+抓绒睡袋）、防潮垫（建议发泡式的）、保温水壶（1.5L以上的）、护膝、个人餐具、个人小食品（如：能量棒、巧克力、牛肉干、奶糖等。。。）、数码照相机（记录历程。。。）、个人药品、自己喜欢的物品、垃圾袋、小 dao、哨子、纸巾、雨具（视情况而定）、洗浴用品、食用干粮及高能食品（如面包，火腿肠，饼干，罐头，果仁，巧克力及水果和饮品.. .）、打火机、火柴
缴费标准； 1780元/人，报名者预交1000元（余款出发前补齐），以交钱为定！费用包括:
1、交通：成都至日隆包车往返费用，长坪沟景区门票（景区小交通不含）。
2、住宿：行程中日隆镇的住宿。（成都集合当晚不含）
3、餐饮：藏民家食宿、营地早餐及营地晚餐，提供热水等。（登山途中路餐不含）
4、门票：海子沟景区、长坪沟景区、进山环保费用
5、马匹：包含驮装备马匹费用！（三人配一匹，个人骑马费用自理）
6、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具、绳索等。
7、向导及协作：户外专业认证领队,当地藏族高山协作
8、保险：专业登山保险。
费用不含：个人骑马费用，购物费用，以及其他奢侈性消费产生费用。报名截止08月30日18：00（报满为止）
人数要求；12人（人满即止,5人以上成行）
报名方式；电话报名（预交费为准），出发前10天内取消报名者，请扣除已缴纳的相关费用。
缴费方式；电话联系约伴人后选择合适的交费方式报名，无论您采取何种交费方式，务必在报名前联系约伴人，以免超员！
联系约伴人打卡并提交个人资料（短信：网名、真实姓名、身份证号）报名。（快捷方便，可以节省时间） 工商银行：6222 3062 8837 9415 户名：丁杰 （全国主要城市无手续费）
<请一定保留好存款凭条，凭条上车>
以下几点事项请报名者仔细阅读：活动守则
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
6、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
7、本次活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，虽然我们会尽力为大家安排好一切。
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
第二天：09月03日从日隆镇—长坪沟（不含中餐、景区小交通）
第三天：09月04日早餐后出发，进入海子沟，装备由马驮运（三人装备一匹马），沿途经过锅庄坪，打尖包，观高山峡谷风光，逐渐接近雪山，海拔上升约1000米。约徒步7－8小时后抵达大本营BC（海拔4200）。建立营地，晚餐后休息！
第五天：09月06日从日隆－ 成都 专车回成都，顺路去映秀镇看一下汶川大地震后的重建，中午可一起去吃一家很有名羊排大餐（费用AA），晚上一起游玩成都锦里、吃成都有名夜市！
注意事项
