十一徒步千八~3-4天露营须带哪些食物啊？ - 户外资料 - 8264户外手机版
本帖最后由 彭小茜Echo 于 2012-12-25 18:04 编辑
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压缩饼干除外~
带适量的大米，晚上取一些放在保暖杯子里，第二天可以喝到稀饭；小包装榨菜带上两袋，调节胃口。
我在北方，出去都是带挂面(方便面吃腻了)、炸酱、黄瓜、洋葱等蔬菜 ，比较干的烧饼或馕( 在北方，5、6天没问题) 。肉买真空小包装的，以免一次吃不完。
十一徒步千八~3-4天，无人区，露营。
自带食物，求大神们指教~需带哪些食物~
压缩饼干除外~
补充能量的比如巧克力，士力架，牛肉。咸的。
2楼说的很到位
罐头类的太重 有太甜 根本不适合
带点VC vb2 这样的小药 可以防止维生素缺乏和烂嘴
浙江的千八啊，3到4天时间，我感觉你想带什么就带什么，2天的强度还可以，三天以上就是腐败游了
