绿皮火车怀旧之旅
--驶向雪色中的张北古镇
一声汽笛，载着自由与怀旧
仿佛正向时间的另一头奔驰……
民谣诗人周云蓬说过，绿皮车开往梦想
我们还记得多少关于绿皮火车的故事
拥挤的车厢，蒸汽的轰鸣
推上拽下的玻璃窗，嗖嗖穿过的风
红红的锅炉，滚烫的开水
哐当哐当，驶向或远或近的归途
绿皮火车，北京仅剩8列，那是一段正在远去的难忘记忆，曾经与我们的成
长旅途紧密关联，让我们再次回到那熟悉的车厢，感受它最后的滋味；与此
同时，我们还可以享受风味独到的坝上筱面，欣赏首批国际非物质文化遗产
中外闻名的蔚县剪纸工艺、行摄河北省保存最完整的明清古镇暖泉古镇，聆
听特邀嘉宾雨天晴心灵成长机构老师的专题分享“发现心大陆”...一段行
程5个收获,机会难得不容错过。
* 活动共分两期，11月17-18日1期，12月1-2日1期，每期30人；
* 活动地点：北京-张家口-蔚县
* 组织者：中国慢生活联盟和雨天晴机构联合举办（第一期）
* 活动咨询：老木13501192977或加QQ好友1506606512，
慢游团QQ活动群 278930169
* 报名方式：
1、短信报名：姓名（或常用网名）+人数
+ 17日活动+自己购买火车票
至13501192977，并支付100元订金（订房订车）；
2、若需代买火车票，请致电13501192977或QQ1506606512老木，告知身
份证号码，并支付150元订金（含车费以及订房订车）；
3、订金付款账号：
牟果，建设银行北京分行光华支行6227 0000 1102 0714 945
* 行程安排：D1 周六，D2 周日
11月17日13:30 北京西站集合
14:24 乘坐绿皮火车前往张家口
14:30 破冰及自我介绍
15:30 特色拍摄合影留恋/慢阅读与分享
18:45 到达张家口
19:30 品尝特色美食“坝上筱面”。
20:45 专题交流：发现心大陆（参加可选或自由活动）
11月18日 7:00 退房及早餐
9:45 蔚县剪纸手工艺参观，
11:00 暖泉古镇宅院、戏楼、牌楼、寺庙、书院
12:30 午餐（自理或AA）
16:00 K44A或K7702火车返回北京
* 费用说明：费用合计260元，明细如下：
1、张家口住宿：70元（经济酒店、标间、热水、电视）
2、张家口-蔚县270公里包车：100元（司机餐费、旅游大巴、意外险）；
3、当地协作与领队：40元
4、暖泉古镇门票：20元
5、早餐10元
6、户外保险：20元
7、房间分配时若出现单人，则通过多人间或加床方式解决，按实多退少
补。
* 自理费用：
1、去程绿皮火车票，硬座票15元；
2、回程火车票，硬座票29元（K7701）/30元（K44）；
3、暖泉古城其他参观项目，比如书院、寺庙等，10-20元/景点。
4、周六晚餐和周日中餐在古城自理或者AA，领队会带大家品尝地道当地
小吃；周日晚餐在火车上，自理或者自带点心即可，大家可以分享。
* 关于火车票购买的说明：
1、火车票先实行实名制，必须通过本人才能购买，请有意参加的尽快前
往火车售票点或者网上www.12306.com购买。
2、 火车车次：去程北京至张家口4447; 返程张家口至北京K44A或K7702，
的时间。去程统一出发，回程火车票时间不得早于周日下午3点50，
即K7702的出发时间。
3、若需要组织者代买，请把身份证号码私信老木，并支付定金，多谢配
合。
4、返程火车因是过路车，可能硬座票较少，但肯定可以回来比如站票，
大家可体现友爱协作的精神，轮换着使用座位。
* 景点介绍：
绿皮火车：“绿皮车”曾经是中国旅客列车的最具代表性的形象，20世纪
90年代以前“绿皮车”是中国铁路客车的标准涂装，20世纪70年代曾大量
生产，主要特征是墨绿色的涂装，夏天靠风扇，开水喝取暖靠烧煤的锅炉，
人造革座椅，但票价便宜。2000年以后，随着动车等高速列车的使用，大
多数的“绿皮车”开始逐步淘汰，截止到2012年9月，全国仅剩300余对
仍在服役，北京地区仅剩8对。
暖泉古城：集“古城堡、古戏楼、古民居、古寺庙”于一体的京西民俗第一
古堡，初建于明代，由西古堡、北官堡、中小堡三个村落组成，三个堡首尾
相连，唇齿相依，形成完整的防御体系。如今唯有西古堡形态保存基本完好。
西古堡平面呈方形，东西长260米，南北长330米（含瓮城），总面积67300
平方米。村内现存的古民居院落约180座。高大的门楼、精美的砖、木雕花
彩绘，九连环，四进四出的四合院无时不刻不在述说着当年的繁荣。民居大
多为砖木结构，青条基石，白灰砌青砖墙，房顶起脊，安制吻兽、覆青板瓦。
站在堡门楼举目观望，四周农田缠绕，郁郁葱葱、村里青砖灰瓦，极尽“小
屋平头墟里落，炊烟起处是人间”的古朴美。这里的每条街巷每片民居，虽
经百年风雨冲刷，但风采依旧。多了些沧桑，但因为人气在，内里依然整洁
舒适。炕上低头制做套色剪纸的老人，屋檐下鲜红的辣椒，目光炯炯的小狗，
汇聚成一种质朴温润的幸福感。除了建筑之外，这里还是全国独树一帜的社
火“打树花”活动发源地，每年正月15的夜晚，当1600度滚烫的铁水被光
着膀子的壮汉洒上冰冷的城墙，顿时火花四溅，形成最质朴最环保的“火树
银花不夜天”的壮观场景。
蔚县剪纸：蔚县剪纸源于明代，距今有150多年历史，当地人一般称剪纸为
“窗花”，是一种风格独特、享有盛誉的民间艺术。其制作工艺在全国众多
剪纸中独树一帜，这种剪纸不是“剪”，而是“刻”，它是以薄薄的宣纸为
原料，拿小巧锐利的雕刀刻制，再点染明快绚丽的色彩而成，其基本制作工
艺为“设计造型—薰样—雕刻—染色”，其中又以“阴刻”和“色彩点染”
为主，故有“三分工七分染”之说。2006年，蔚县剪纸被列入第一批国家
级非物质文化遗产名录。
坝上筱面：“口外之宝”中的第一宝。莜面是由莜麦加工而成。莜麦，亦称
“裸燕麦”，俗称“油麦”，是一年生草本作物。筱面蛋白质平均含量达
15%，比白面高51%，比稻米高93%，比玉米高68%;脂肪含量居各种粮食之
首，平均达8.5%，是面粉的4.5倍，是稻米的6倍。筱面是中华食品中唯
一的“三熟”食品。一曰炒熟，在加工前，用大锅放上清水把小麦淘洗干净
晒干后炒，炒熟后才可上磨，加工成面粉。二曰烫熟，筱面的和法是
用开水烫熟和好。三曰蒸熟，是指把做好的筱面食品用蒸笼蒸好后，泡入特
制的盐汤或羊肉汤中食用。民间有谚语曰 “四十里莜面，三十里糕，二十
里荞麦面饿断腰。”说的是人们吃了莜面，可以走四十里的路程，而吃了荞
麦面只能走二十里路程，故人们对莜面特别钟爱，奉为至宝。莜面窝窝、莜
面鱼鱼成为张家口独特的风味食品。
窗体顶端
★ 装备及参与须知：
1、外衣：冬天来临，张家口比北京要低5度，抓绒防风外套最好。
2、内衣：暖呼就行，排汗透气性好的内衣更好，走路出汗后不容易感冒。
3、鞋袜：请尽量准备拥有较好防滑性能或者防水性能的户外鞋，袜子可以
多带一双备用。
4、背包：能放下自已东西的背包，同时可带小腰包，方便装个人物品或少
量零食；。
5、相机设备：气温低因此相机电池消耗快，请注意备用足够电池。
6、通讯用具：参加人员请务必携带一种移动通信设备，并保持足够电力和
储值，以便保持联系畅通。
7、身体健康第一，身体发现不适请及时告知发起人。
8、请严格遵守时间，规定时间勿迟到或者早退。
9、遇极端天气及不可预知的状况。发起人有权取消活动，也有更改出发时
间和线路的权利。
10、集体活动，听从发起人安排，严禁不打招呼离队。
* 成员构成：
慢游团成员来自于20-60各个年龄层，涵盖服务、IT、传媒、地产、金融、文化、商业、教育、医生等各行各业，还包括新浪、
腾讯、搜狐、豆瓣、人人等众多网站，新人旧人都有，大家都是希望通过户外活动结交新朋联络旧友，很多人还因此成为好朋
友。所以不用担心你是新人，领队和活动会帮助大家的。
* 免责声明：
户外活动有一定的危险性和不确定性。组织者只是发起人的身份。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发
生人身损害等后果，均由受损害人自行承担，发起人不承担任何责任。凡报名者均视为接受此声明。代他人报名者，被代报名参
加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人同样不承担责任。
（完）
