提起冬日西藏，很多人都会误认为大雪封山，极其寒冷。其实冬天的拉萨不仅阳光好，温度反而比宁波还高。我们这次去的藏东南地区，冬天白天在十几度左右，晚上在零下几度，而我们的活动都集中在白天，所以冬天也不会太冷。
拉萨的冬天没有拥挤，四处洋溢着清闲。我们可以从容地在布达拉宫、大昭寺享受阳光和慢慢欣赏精美的壁画、肃穆的佛塔。可以悠哉地倘佯在八角街，在藏民族特色的露天吧小憩，在阳光下或发呆，或阅人，或聊天。以及轻装徒步近距离观赏迷人的南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江大拐弯，收获别样的心境。
线路亮点：
世界文化遗产：布达拉宫，大昭寺
世界第一大峡谷：雅鲁藏布大峡谷徒步，感受近在咫尺的天堂
高原明珠：巴松错
藏区第一神泉：德仲温泉，藏民眼中的疗养圣地
线路：拉萨—林芝—南迦巴瓦峰—雅鲁藏布大峡谷徒步—拉萨
飞机首先抵达西安，前往西安的两大美食街：北广济街和大麦市街品尝西安的美食。先别急，既然有美食，我们来个爽食行西安活动。领队宣布游戏规则，一番奋斗后今天胜利的队员奖励，下午兵马俑免费游玩，输掉游戏的队员如果要游玩兵马俑那就只能是自费喽。2个小时的兵马俑，看的差不多了吧，在下午14：30前赶往咸阳机场乘坐16:30分飞往西宁的飞机。飞机抵达西宁后，前往有几位国家领导人去过，并被评为国家的特色小吃的“马义民黄焖手抓烤肉”店。好了酒足饭饱后前往火车站乘坐T164/T165前往我们向往已久的拉萨。
用餐：早餐：敬请自理、午餐：含、晚餐：含
住宿：火车
第 02天：到达拉萨
晚上聚在拉萨集体晚餐和开行前会，提前到的队员可以自行逛逛八廓街，苍姑寺喝喝甜茶，在玛吉阿米店里晒晒太阳，感受下一点都不冷的雪域高原风情。
用餐：早餐：敬请自理、午餐：敬请自理、晚餐：敬请自理
住宿：拉萨
第 03 天：拉萨市区朝圣
早起的队员跟随着领队在晨暮中转一条信徒所走的朝圣转经小道，终点为布达拉宫。早餐后10点参观布达拉宫（配专业讲解），简单午餐后去大昭寺金顶上发发呆，拍拍照片，转转八角街，逛逛手工艺品小店，慢慢的钻钻不为游人所知的小胡同，轻松惬意的一天。晚7点集合统一元旦腐败晚餐。
用餐：早餐：含、午餐：含、晚餐：含
住宿：拉萨
重点提示：进入高海拔地区，需要减少体力活动，注意休息，多饮水。
第 04 天：拉萨→巴松措（357公里，车程约8小时）→林芝（114公里车程，约4小时）
早餐后出发行走在中国最美的景观大道318国道上，约两个半小时到达海拔5020米的米拉山口，挂经幡为家人祈福，在小镇松多吃午餐和晒晒太阳，欣赏中流砥柱，尼阳河风光，一路停停摄摄的看风景，前往神湖巴松措摄影，晚上到达西藏的瑞士——林芝。
用餐：早餐：含、午餐：含、晚餐：含
住宿：拉萨
第 05 天：林芝→雅鲁藏布江大峡谷（130公里，车程约3小时）→索松村（8公里，徒步约2小时）
早起走向林芝深处，前行感受“世界第一大峡谷”雅鲁藏布大峡谷，和中国最美的雪上“直刺蓝天的长矛”南迦巴瓦峰。在带有工布藏族特色小窝，喝上一杯甘甜的青稞酒，当夜晚来临的时候我们住在南迦巴瓦峰山下的藏族院落内点起一堆篝火，和藏族朋友们一起歌儿唱起来，舞蹈跳起来醉倒在这美丽的月光里面。
用餐：早餐：含、午餐：含、晚餐：含
住宿：索松村
第 06 天：索松村→达林村（7公里 ，徒步约3小时）→赤白村（6公里，徒步约3小时）
清晨睡到自然醒，你可以在床上看到美丽的南迦巴瓦峰，吃完早餐收起行囊，徒步1小时左右来到最为壮观的称为鬼头的观景台，可以最为直观地观看山脚下的雅鲁藏布江呈几个“S”形转弯呼啸而去的雄壮场景，这是一个典型的南迦巴瓦雪山拍摄地点。11：00左右到达林村，找地方休整、做中饭。16：00左右到达只有两户人家的赤白村，晚上可以在村民家住宿或在村边的草场上扎营。
用餐：早餐：含、午餐：敬请自理、晚餐：敬请自理
住宿：赤白村（帐篷或藏民家住宿）
重点提示：徒步较耗体力，带水和能量食品及时补充，露营海拔3000米。
第 07 天：赤白村→赤毕攻→江久住→落目沟桥→普巴住→加拉村对岸摆渡口（18公里 ，徒步约7小时）
早餐后出发，出村后,沿雅江爬一段山路，到达一大片雪山环绕的草场。10:30左右进入赤毕攻，赤毕攻是一大片青冈林，本意是“一万头牛也能吃饱”。 大概14：30到江久住，沿途随着海拔的变化可以看到森林树种的渐变，由青冈林过渡到松树林，再由松树林变成竹林，如此反复。17：30左右到加拉村。
用餐：早餐：含、午餐：敬请自理、晚餐：敬请自理
住宿：加拉村（帐篷或藏民家住宿）重点提示：徒步较耗体力，带水和能量食品及时补充。露营海拔2850米
第 08 天：加拉→直白大草甸→直白大拐弯→直白→派镇（20公里，徒步约7小时）—林芝（130公里 ，车程约3小时）早餐后收拾行囊，出发从加拉启程途经直白大草甸、直白大拐弯最后到达终点直白，行程20公里，预计徒步时间7小时。到直白后直接上车去林芝。
用餐：早餐：含、午餐：敬请自理、晚餐：敬请自理
住宿：林芝
重点提示：徒步较耗体力，带水和能量食品及时补充。
第 09 天：林芝→墨竹工卡→德仲温泉（390公里，车程约8小时）
早上出发大约5小时后到达墨竹工卡，餐后赶往到达山谷中的小村落—德仲温泉。这是藏族最爱的温泉，它盛名于整个藏区。很多人远道而来春秋各泡一次，风格藏式，条件简陋原始。可以自由泡露天，有男池和女池，别具特色。
用餐：早餐：含、午餐：含、晚餐：含
住宿：德仲招待所
重点提示：温泉泡澡时要尊重当地风俗，德仲招待所条件简陋
第 10 天：德仲温泉→拉萨（145公里，车程约3小时）
起的早的同学们可以继续去泡温泉，约下午两点回到达拉萨后自由活动给队员留出时间。晚餐安排西藏顶级藏餐酒店吃藏家宴FB，结束愉快的西藏之旅。
用餐：早餐：含、午餐：含、晚餐：含
住宿：拉萨
第 11 天：拉萨→宁波栎社→温暖的家（活动结束）
早餐后，统一送机，如果您的航班时间比较晚，您可以把行李寄存在机场后，到市区自由活动。请在飞机起飞前2小时自行到达机场办理登记手续，结束愉快的旅程，返回温暖的家。
用餐：早餐：含
重点提示：
飞机出藏：选择坐飞机的根据各自的航班时候离开。
火车出藏：早餐后选择坐火车卧铺返回的乘T165次/11:30火车开往上海，车上大家互相分享旅途见闻等等。
注：以上行程在实际活动过程中，可能会因活动参加队员的体能状况、交通状况、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！
【活动费用】4800元/人
【费用包含】
1、住宿：拉萨四星标准、林芝三星标准、其余藏家或帐篷。酒店住宿不含单房差。
2、餐饮：正餐9菜一汤、十人一桌，共11早15正；
3、交通：当地全程空调旅游车拒绝黑车，拒绝购物；
4、门票：布达拉宫、大昭寺、雅鲁藏布大峡谷首道门票。
5、保险：专业高原户外险（30万意外、5万医疗）
6、优秀的户外领队全程带队服务。
7、当地徒步向导、背夫、司机与导游的服务。
8、公司策划组织管理费用。
【费用不含】
1、活动中的酒水费用和个人点菜费用。
2、个人娱乐以及自愿消费项目。
3、来回大交通，私人消费。
【购物说明】
全程无购物
【活动时间】2012年12月30日-2013年1月9日
【集合地点】宁波统一出发或拉萨集合
【人数限制】6人成行，上限15人
【报名截止】2012年12月22日或人满截止
【个人装备】身份证\防水冲风衣裤\帐蓬睡袋（-15度）防潮垫、个人餐具、60L以上背包\抓绒衣裤或羽绒服 \保暖内衣\徒步鞋\太阳镜\太阳帽\防晒霜\手套\袜子3双\头灯\登山杖
【活动组织】宁波市鄞州侠客行户外俱乐部有限公司
【领队】东东（中登协中级户外指导员、进藏6次）
【公司地址】鄞州馨园路1号（钱湖天地对面）
【报名方式】个人报名：0574-87736810 13615889574 QQ：2225912421
团队报名：0574-87736809 18657435383 QQ：592605175
【线路咨询】400-8869-077
【侠客行元旦西藏群】280143378【支付完活动费用为确认报名成功】
【付款方式】现金或银行转账。
转账户名：章娅开户行：招商银行宁波江东支行
银行帐号：6225-8857-4730-4749
支付宝帐号：zhangziyang1105@126.com
备注：确认报名后，领队将会提供以下诸多附件给您：
1、 活动详细的介绍和各地人文提示，风俗介绍等。
2、 活动装备药品证件等各方面的资料办理等。
3、 出发前的团队碰头会以及活动归来后的聚会安排等。
4、 活动的建议及各种注意事项。
行前须知
1、此线路高原户外线，仅限22周岁至58周岁报名，每批报名上限为15人，7-15请来电咨询，15人以上需按团队操作，谢谢配合。此线路强度较大，加之西藏地处高原，出于队员身体健康考虑，暂不接受58周岁岁以上（含58岁）老人报名。
2、由于人数原因发生单房差的客人，我俱乐部又不能拼房的，请按规定补足单房差；
3、学生证、军官证优惠证件的退费按相关规定执行，客人中途脱团的，我社不退返任何费用。
4、赠送项目由于因航班时间、天气等人力不可抗拒原因导致不能赠送的，我俱乐部不退任何费用！
5、因人力不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、政府行为等）影响出行，我俱乐部可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由队员承担。
6、行程中的车程时间不包含景点的游览时间；
7、全程需要安排大床房的需补与标间的差价。
8、离队：客人在行程过程中未经我俱乐部同意私自离团的，未发生费用不予退还，还须按规定加收费用请大家一定重视，公司严格执行此项规定。
预定须知
如果截止到最后报名日期人数不足以成行，侠客行俱乐部将提前至少3天通知，并将根据您的意愿安排改期、选择其他线路产品或退还原款；
