秦岭东西绵延三千里，西起甘南，东至河南西部，是中国最重要的地理和气候分界线，也是古代中华文明的重要发源地。太白山位于秦岭中段，主峰拔仙台海拔3767米，是中国大陆东部最高的山峰，也使太白山成为秦岭山脉中最负盛名的山。其山势巍峨，气候多变，植被分布异常丰富多样，不但是做地质科考、动植物考察和冰川遗迹研究的绝佳之地，更是吸引了从古到今诸多文人的青睐，被赋予了浓厚的人文色彩。太白山还是一座宗教名山，儒道释三教历史上在此和谐相处，主峰拔仙台曾建有一座三圣殿（三圣老，指老子、孔子、佛祖释迦牟尼），传为美谈。
太白山在户外运动爱好者心目中也有着非同一般的意义，每年都有大批户外运动爱好者来此进行徒步穿越活动。太白穿越线路多样，传统上有南南穿越和南北穿越两类典型路线。高耸的拔仙台、神秘的冰蚀湖、辽阔的跑马梁和十里不同天的丰富植被分布无不让人充满了好奇和期待。登顶海拔3767米的拔仙台，在群山之巅等待日出那一刹那的震撼更是激动人心。
太白地区路线丰富，走法多样。本攻略介绍的是一条南北穿越路线，起自都督门，终点为鹦鸽镇，徒步行程共计4天。
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