2013全程318骑行（4.10出发） - 骑行天下 - 8264户外手机版

全程318骑行

上海——西藏——樟木（尼泊尔口岸）

所有赞助车辆，及费用，后勤保障车。均由318国道骑行俱乐部赞助，致力于中国自行车运动。俱乐部联系地址：文三西路竞舟路22号，如有好的车手，可以参加我们的车手赞助计划。详细请咨询联系QQ19018342，平平，18857870035

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全程318路书（最新版）

第一阶段：骑行19天

D1：(上海-青浦-湖州) 165公里，总里程165公里

D2：(湖州-长兴-广德-宣州) 159公里，总里程324公里

D3：(宣州-南陵-青阳-池州) 158公里，总里程482公里

D4：(池州-安庆-潜水-岳西) 182公里,总里程664公里

D5：岳西-湖北英山 112公里，总里程776公里

D6：英山-罗田-新洲区-黄陂区) 195公里，总里程971公里

D7：(黄陂-武汉-仙桃) 153公里，总里程1124公里

D8：(仙桃-潜江-荆州-枝州) 193公里,总里程1317公里

D9：（枝江-贺家坪）130公里，总里程1447公里

D10：（贺家坪-榔平镇-野三关镇）94公里，总里程1541公里

D11：（野三关-红岩寺镇-龙凤坝镇）127公里，总里程1668公里

D12：（龙凤坝镇-利川） 105公里，总里程1773公里

D13：利川-重庆长滩镇 88公里，总里程1861公里

D14：长滩-万州区-开县　129公里，总里程1990公里 绕道到开县康园自行车厂

D15：（开县 –梁平县福禄镇）136公里，梁平-大竹有近18公里上坡 大竹-渠县有近8公里上坡

D16：（福禄镇-大竹县）161公里，大部分路为连续波浪型的短上下坡

D17:（大竹县—南充）158公里

D18：(南充-篷溪-乐至) 182公里，

D19：(乐至-简阳-成都) 161公里， 简阳-成都当中有段9公里的上缓坡

第二阶段：28天（骑行22天，中途根据情况休整6天）

D20：成都(海拔512)－温江－邛崃－名山－雅安(海拔641)：水泥路：148km

D21：雅安(海拔641)－天全(海拔848)―新沟（两路乡,海拔1310）：水泥路：86km

D22：新沟（两路乡,海拔1310）―二朗山隧道(海拔2170)－泸定(海拔1330)：水泥路：57km

D23：泸定(海拔1330－下瓦斯－康定(海拔2395)：水泥路：49km，

D24：康定(海拔2395)－折多山(海拔4298)－新都桥(海拔3630)：水泥路、碎石路：78km

D25：新都桥(海拔3630)－高尔寺山(海拔4270)－雅江（河口镇，海拔2530)：柏油路、小段碎石路：74km

D26：雅江(海拔2530)－剪子弯山(海拔4450)－119道班(海拔4260)：柏油路：51km

D27：119道班(海拔4260)－卡子拉山口－理塘(海拔3968)“世界高城”：柏油路，但路况稍差：89km

D28：理塘(海拔3968)－海子山(海拔4685)－义墩兵站－错拉乡(海拔3370)－拉拉山隧道（6个隧道）－巴塘(海拔2425)：柏油路、水路：187km

D29：巴塘(海拔2425)－金沙江大桥(海拔2500)－海通兵站－宗巴拉山(海拔4170)－芒康(海拔3875)：水泥路、碎石路：105km

D30：芒康(海拔3875)－拉乌山(海拔4338)－竹卡大桥（澜沧江，海拔2640)－如美－觉巴山(海拔3930)－登巴(海拔3440)：几乎全是土路、碎石中：91km

D31：登巴－荣许兵站－东达山(海拔5127)－左贡(海拔3877)：土路为主：73km

D32：左贡(海拔3877)－邦达(海拔4120)：柏油路：110km

D33：邦达(海拔4120)－业拉山(海拔4618)－怒江(海拔2740)－八宿(海拔3280)：前53km搓板路、后面全是柏油路：97km

D34：八宿(海拔3280)－吉达乡－安久拉山(海拔4325)－然乌(海拔3960)：柏油路：91km

D35：然乌(海拔3960)－米堆－中坝(海拔3330)－波密(海拔2725)：36km土路，其余全是柏油路：145km

D36：波密(海拔2750)－古乡－102塌方区－通麦(海拔2030)：基本都是柏油路，但如果在雨季，肯定会遇到塌方：90km

D37：通麦(海拔2030)－排龙－东久－鲁朗(东九林场，海拔3285)：30km左右土路、其余为柏油路：70km

D38：鲁朗(海拔3285)－鲁郎林海观景台－色季拉山(海拔4385)－八一（林芝地区）(海拔2930)：柏油路：76km

D39：八一（林芝地区）(海拔2930)－更张镇－百巴镇－工布江达(海拔3440)：柏油路：127km

D40：工布江达(海拔3440)－金达镇－加兴乡－松多(海拔4170)：柏油路：97km

D41：松多(海拔4170)－米拉山(海拔5013)－日多－墨竹工卡(海拔3830)－拉萨：柏油路：176km

第三阶段：10天(骑行9天，中途休整1天)

D42：（拉萨-曲水-尼木大桥 ）132公里

D43：（尼木-日喀则）143公里

D44：（日喀则-拉孜）153公里

D45：（拉孜-定日） 89公里

D46：（定日-珠峰（珠峰桥） 106公里

D47：（珠峰桥-珠峰大本营-珠峰路22公里处垭口） 90公里

D48：（珠峰路22公里处垭口-门布乡） 130公里

D49：（门布乡-聂拉木）
116公里

D50：（聂拉木-樟木） 43公里

1、平平（领队）：身高：176cm

国家长跑二级运动员，香港咋打马拉松选手，深圳盐田马拉松赛选手。

318国道骑行俱乐部创始人，致力于中国自行车运动，骑行文化普及。

香港KUNG队，车队经纪人。

2、石头：身高：170cm

1985年出生，武术世家，1999年参加中国野战军，狙击手专业，获得金牌2003退役。2004年参加福建省二级运动员，铁人三项选手。游泳自由散打，自行车带队远骑十八个队伍。骑行22个省市。骑行里程10W千米以上

3、善哥：身高170cm

1975年出生，国家二级运动员，中短跑。曾荣获台州市100米冠军，4*100冠军，浙江省环西湖接力赛冠军。2012年开始热爱自行车运动，2012年全程骑行104国道（北京-福州）

4、LK:身高：165cm

男  1991年出生

2012年6月开始骑行生涯。

曾参与崇阳——九宫山友谊赛，全程117公里，其中16公里上坡，海拔上升1100多米。上坡段104分钟完成。

曾独自一人从武汉出发到广西贺州，全程1134公里，6天完成到达目的地

周期性的爬坡与小长途训练。至今累计里程8462公里

5、何二，身高：167cm      

出生年月：1989.03

所在地：天津，

高中时为中长跑体育运动员，漯河市环城万米跑亚军。

骑行经历：

2012年10月 天津市区—塘沽——汉沽 往返：160KM

2012年10月 天津市区—武清 往返：120KM

2012年12月 天津—静海 往返：100KM

2013年1月 天津—北京 往返：240KM+

2013年2月 107国道（北京—许昌段）800KM+，5天

2013年3月 天津—蓟县 往返：260KM

6、萝卜：身高：168cm

男  1986年出生

曾参加台州市黄岩区运动会短跑100米冠军。

曾参加过2012“富盛杯”环绍自行车挑战赛，精英组全程公里数242公里，9小时完成。

曾杭州骑行到台州，全程公里数310公里，1天完成。

骑行台州括苍山，杭州径山。各种大小山爬坡。

7、勇哥：身高：168cm      台湾人

2007/7/3-7/6五天四夜登南湖大山

(審馬陣山,H3141M.南湖北山,H3536M.南湖大山,H3742M.南湖東峰,H3632M.)

2007/12/7登合歡西北峰合歡北峰(H3422M) / 合歡西峰(H3145M)

2008/5/17 登西巒大山(H3081M)

2008/10/16 單車騎北橫公路 (新竹->羅馬公路->明池->宜蘭)

2009/2/20-2/21單車騎中橫公路

Day1:草屯-> 埔里-> 武嶺 / Day2:武嶺->草屯->員林

2009/3/21-3/22南橫公路(Day1:善化->梅山口 / Day2梅山口->關山)

2009/5/8-5/9登池有山, H3303M/ 品田山, H3524M

2009/7/5一日單車司馬庫斯部落(新竹市->尖石鄉司馬庫斯部落->新竹市)

2009/9/25~9/26 單車騎北橫公路加太平山

Day1:20新竹市->北橫公路->英士村 / Day2:英士村->太平山->宜蘭市

2009/10/17-10/18 登雪山北峰

Day1:武陵農場->369山屋 / Day2:369山屋->雪山北峰->武陵農場

2010/7/10-7/11 二天一夜司馬庫斯單車行

Day1:20內灣 -> 鎮西堡+司馬庫斯 / Day2:司馬庫斯神木群->內灣

2010/7/18橫渡石門水庫3000M

8、骑迹：172cm

年龄：24

骑行经历：

2012年10月：骑行瑞安金鸡山(170km)

2012年11月-12月：骑行玉苍山(70km) 一共骑过四次

20012年1月: 骑行天井山(135km)  骑行南雁荡山(90KM)

20012年2月：骑行玉苍山(70km) 骑行鹤顶山(100km)  苍南大环海(140KM) 小环海(110KM)

9、五毛：身高：179cm

姓名：贾东东                  

居住地：新疆伊犁

主要骑行经历：12年7月环赛里木湖

其他户外经历：11年8月爬天山

10、小云，身高：160cm

11、传奇：身高：176cm

12、蜗牛，身高：170cm

男  1986年   
学校期间组织武术协会，推广中国武术散打
来杭后经常参加环湖骑行，在俱乐部的环湖接力赛中表现优异！
径山行中，爬坡比赛表现优异！
井空里骑行中，平路竞速表现优异！
FGC固齿死飞俱乐部创始人！

13、红豆：身高：158cm

每星期多坚持2-3晚在路上：

三门木勺来回170公里，

蓝田100公里，

临海环东湖

平时我跑长跑。