一、活动召集；通化“漫步林间”户外俱乐部；梅河“游山玩水”户外俱乐部、
二、活动时间；2013年6月8日（周六）早5点—9日(周日) 晚8点。
四、活动主题】；简单、轻松、自由、健康、低碳、环保的户外生活；
【六、活动详情；
第一天（6月8日）：早5点，漫步林间户外俱乐部集合，前往千山，中午车上简餐，大约中午12点达到千山脚下，下午前往千山攀登“海底世界”
或者是
“对桩石”。晚上入住农家，品鞍山农家院饭菜，侃大山，晚上，9点熄灯，休息、
第二天（6月9日）：
早5点开始起床，早餐后，开始登千山老天蓬--笔架峰--仙人台，如果，体力可以
，还可以去登双雄峰，
中午山上补充，一定要高热量高营养，补充身体。多带一些巧克力，奶糖，牛肉干、花生米一类的。禁带酒水
下午14时下山，
到农家院吃饭，稍事休整后，返程。
七、预计费用；300元左右/人/AA制；（费用包括；来回包车费用、每人户外三天意外保险费用每人5元、活动组织费用每人10元、三餐费用每人70元、（8号晚餐、9号早餐、9号午餐、）住宿费用每人20-30元，按实际支出，多退少补。报名确认后因事退出，路费和保险费已经产生不予退还，其余费用退还本人或者是找人替补。本次活动统一办理户外保险，请大家在报名交款时带着身份证
九、景点介绍；
另传丁令威成仙后化鹤飞来。峭石东下刻菩萨坐像一尊，上额有清人涂景涛题写"仙人台"三个篆字。在此南眺渤海，北望古城，东看凤岫千障，西俯辽河炊烟。令人赏心悦目。游览千山有“不到仙人台，就等于白来。”这样的谚语。
十、活动等级】 ★★★ ；【风光等级★★★★、
十二、个人装备要求
头巾、户外眼镜、帽子、防滑手套、、登山杖、高热量零食。
口哨、午餐自备，充足的水！
十三、公用装备
3、对讲机
4、GPS（卫星定位仪）
十四、注意事项。因为是夏季出行预防蚊虫叮咬请自带驱蚊水和皮肤衣，以免紫外线受伤,白天天气炎热活动前请抹防晒霜,
鞋一定要大小合适，并且不能是新鞋；背包不宜过重，轻量化；水要备足，登山过程不要借水。
1、
出发前一天最好做一些适应性锻炼、避免饮酒；
佛派酸 驱蚊液
3、有手台的带上，手台请调整到4600（频率）
4、、鉴于户外活动存在一定的不可控制，召集人不对活动中的任何意外事件负责，参加活动。请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负，活动中需服从领队安排，不得擅自离队单独行动。.
5、在活动过程中一定要注意自身安全和器械的正确使用，要完全听从领队指挥。
6、保护环境、安全用火，活动中一切以安全为首。
7、如出发前大雨影响活动开展，活动可能取消。或者启用备用路线。召集人将不负责通知每位队员。请关注出队头天和当天的通知
8、请自觉遵守社会公德，不破坏植被、不可降解垃圾全部带走、如有可能也那你看到的垃圾带走，不经允许不得随意使用别人用具。
9、高血压、心脏病、恐高症、做事情缺乏信心者谢绝参加。
10、报名参与活动者视同认可以上约定。本活动是AA自助式活动,领队只负责行程安排.活动协调,没有看护每个人的义务,如果你想得到旅行社那样的服务,请你谨慎报名.本活动,代报名人，一定要确定，不要因为某些人的个人行为而影响到你的信誉度，造成彼此的不愉快！
11、报名结束后退出者，请找人替补，如无替补者则公摊车费。如拒绝执行，此后拒绝参加一切活动。
十五、参加者要求】： 1、为了保障安全，报名者主动购买旅游保险或者是意外伤害保险，不清楚请向保险公司咨询； 2.参加者身体降， 服从安排，遵守纪律 有团队精神，互相帮助，团结友爱3、有良好的协作协调能力，能尊重队伍推举的协调人员安排，有效的完成活动路线。
4、 ，一切行动以团队利益为主，必须听从指挥，发扬团队协作精神，活动中如有意外除自己，任何人都不会为你承担任何法律责任；
5、 尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；
、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动，以活动队伍讨论决定为准！！！如因不可抗力天气等的因素，队伍从安全第一的角度有权考虑取消活动。
十六、关于环保： 1。垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源
2。尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小到最小。
3．不随便招惹动物及任意砍伐，保护稀有植物。尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。把快乐留下，把垃圾带走。
4。野外如厕远离水源。
5．尽量避免使用一次性杯、碗、筷等餐具，如果使用，请将用过的废物全部带回文明社会销毁。
十七、关于安全： 1。有独立行事的能力
2。能够进行崎岖路况下的长途步行和山地作业，可以在恶劣环境下野外露宿
3。身体健康，谢绝患有高血压、心脏病等类似疾病的患者及平衡感差的队员
《参与自助性质户外活动的协议》
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。故而，请您务必仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为自助性质的活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循自助、互助、环保、公平的原则。
一、风险承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我的安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.我已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰裂，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
4.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
5.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
8.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
9. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他成员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
发起人免责声明
请在报名前确认你已经仔细阅读过该召集贴的所有内容确认自己有足够的能力完成活动计划。 本活动纯属自愿参加，费用均摊；结伴走路，风险自担。户外有风险，参加请谨慎。报名就意味着你已经默认免责声明。
