激情夏日—2013年余姚杨梅采摘活动
余姚杨梅，颗大、色艳、汁多、味重，自古名噪海内外，其种植历史至少已有两千年，而且据境内河姆渡遗址的考古发现，七千年前就有野杨梅存在。由此赢得“余姚杨梅冠天下”的美丽盛誉。
杨梅功效
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。
2013年余姚杨梅采摘时间：2013年6月中旬至7月初
2013年余姚杨梅上市价格：20-30元每斤
联系人：陈小姐
联系电话：15088847795 18905481989
QQ号码：1844467285
杨梅基地：
余姚市三七市镇石步村杨梅采摘基地（交通便利，可以直接开车至杨梅山脚下，方便采摘）
交通指南：
杭州方向的具体行走路线：
走沪杭甬高速→余姚高速道口下往北（即往右转）→开车1公里左右→右转进入城东路→开车6.3公里左右→右转进入子陵路往宁波方向(61省道也叫S319)→开车8公里左右→到三七市镇石步村
江苏上海方向的具体行走路线：
走杭州湾跨海大桥→往宁波方向进入沈海高速(前行50KM)→从慈城出口下高速→往余姚方向(61省道也叫S319)→开车15公里左右→到三七市镇石步村
宁波方向的具体行走路线：
走61省道(也叫S319)到三七市镇，宁波→（江北）慈城→往余姚方向→到三七市镇石步村
友情提示：
1、为了方便您的到来，来之前请于我们联系，我们会热诚引领您的到来！
2、为了保证您的权益，请尽量不要在马路边买卖杨梅！
采摘杨梅注意事项：
1、每年6月，当杨梅熟红枝头、闪红烁紫之时，余姚市三七市镇将于6月26日推出一年一度的余姚杨梅节“杨梅之乡欢乐游”活动，旅游者可赏满山红果、尝果中珍品，体验“中国杨梅之乡”独特的风土人情。
2、入园采摘杨梅门票价格为20~30元/人，入园后随便游客摘下来吃，要吃多少就摘多少，人多可折优惠。如采摘下来的杨梅要带回家，按实际重量要另行付钱购买的。如果购买的多可以优惠，还能赠送一些杨梅给你，具体面谈。
3、如果需要提供午餐，请及时与我们联系，以便及时安排。
4、游客采杨梅时最好穿上深色或旧衣服，否则就等待鲜艳的果汁让你全身挂彩吧！同时也防小虫叮咬，也可避免被树枝划伤。不要穿高跟鞋哦！要爬山的！
5、因为杨梅多长在山上，又是夏天，上山前宜少带零食多带水！同时带好防晒用具（如太阳帽、太阳镜、防晒油等）。
6、杨梅摘下来就可以直接往嘴里送，小昆虫是不敢碰杨梅的，而且林中的雨露阳光都是杀菌的。
7、游客上山摘杨梅时应注意安全，不要爬得太高。杨梅长得越高越好吃，如想采摘长在树顶上的杨梅，最好向果园主讨根竹勾，把那根枝条小心扳过来即可下手，不过一定要小心，因为杨梅树枝特别脆而很容易拗断，别惹果园主心疼！
8、游客应珍爱杨梅树，不要连枝采摘，因这样会影响杨梅来年的生长；采杨梅时还要注意不要贪心地一次摘一把，而要一颗颗地摘！
9、要加快采摘速度，最好带上剪刀；发紫的杨梅即是熟透的，最好用剪刀沿树枝部位轻轻剪下，但柄不能留长，以免在水果篮中弄坏其他的杨梅；在采摘时可以放一层杨梅再用一层树叶铺垫，以防相互碰伤。
杨梅的食疗方法：
1、胃肠胀满或急性肠炎引起的腹痛吐泻，痢疾腹泻：杨梅用食盐腌制，时间越久越好，用时取数枚以开水泡服，或杨梅酒30-60克，每天服3次或酒果4-5颗。
2、口干舌燥，低热烦渴：用鲜果50-100克洗净生食，早晚各一次。
3、小便不畅、尿路感染或有灼痛感：鲜果60-90克，捣烂，加冷开水1杯调匀，滤取汁液服下，每天3次。
4、劳累过度引起头昏、全身肌肉关节疼痛：杨梅酒30-60克，早晚各服一次。
5、下痢不止：杨梅烧存性，研末，米汤调服每日2次，每次6克。
6、头风作痛：杨梅为末，每饭后薄荷汤送服9克，或以清风散同煎服。
7、痧气腹痛、吐泻：杨梅烧酒1两，或吃用酒浸过的杨梅果2～3个，即可治疗。
8、止血生肌：用盐藏杨梅和核捣如泥，做成小块收存。凡遇破伤，以小块研末敷涂。
9、恶疮疥癣：用杨梅树皮及根煎汤洗。
10、牙痛：用杨梅树皮及根煎水含漱。
11、牙龈出血等维生素C缺乏症：用半成熟鲜果30-60克，洗净，早晚各一次。
12、预防中暑：鲜果30克水煎服，上下午各一次。
健康小贴士：
食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。食用时蘸少许食盐则更加鲜美可口。杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，故溃疡患者要慎食。杨梅性温热，牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。糖尿病人忌食杨梅，以免使血糖过高。
食用宜忌：
√肥胖之人常食杨梅有助于减肥防胖；
√习惯性便秘者食用杨梅可得以改善；
√癌症患者及放疗、化疗后食用有利于健康；
√患有口腔咽喉炎的人宜食用杨梅；
√胃气痛、烦渴、急性胃肠炎及有痢疾的人也宜食用。
ⅹ阴虚血热、火旺或有牙病者忌食；
ⅹ糖尿病人忌食杨梅；
ⅹ杨梅忌与生葱同食。
