炎夏挑战200公里(宁晋—石家庄机场) - 骑行天下 - 8264户外手机版
30多岁,别人说是正当年,自己感觉身体机能在慢慢消退。平日里为了生活埋头干活,也没有什么时间锻炼身体,更抽不出时间走走看看。
骑行是一种不错的生活方式,她既能让我们拓展活动范围,又能锻炼身体。
上学时搞体育,身体自然不差,不知现在堕落成啥样了?周末抽出一天的时间测试一下身体的承受力,在高温的环境里能骑200公里吗,还是试试吧。
本次行程计划如下:
河北省
邢台市宁晋县出发,经赵县、藁城到达正定县境内的
石家庄机场,再行至正定县城,穿石家庄市从G308经栾城、赵县回归大本营宁晋县城。
选择石家庄机场作为目的地是因为咱也算半拉军事发烧友,想看看机场有没有军机啊。
学习制作的路书,不知发出去啥样:
我发的路书怎么只显示一个连接的地址啊?请教各位大侠如何直接显示,谢谢!
早晨6:00起床,这对于上班的我已经很早了,吃了些早点,6:30准时出发。按规划的路线,去机场的上路是县级公路,沿途都是村镇,平日里司空见惯,没有什么新奇。一路上都是3-4级顺风,速度在25—30之间。
一个小时十分钟在赵县境内第一次休息已经骑了28公里。
第二次休息是在藁城市,已经是50公里的。
第三次休息是在藁城的九门回族乡。
每次休息的时间都不长,在10分钟以内。到达机场之前一共休息了这三次。沿途都是村寨,时间也紧张没有拍照片。
以前没有去过藁城市,甚至老把栾城和藁城搞混,今天经过藁城市发现也是一般水平,经过三个红绿灯街口,有两个是不亮的,另外一个路口的秩序还很混乱,也许有内在美,咱没发现呢。
预报说今天气温在35°左右,我在选择穿衣时还是穿了长运动裤和整袖的体恤衫,再热也要捂严实,端午时山地骑行穿的半袖,虽然当日阳光不烈,虽然只有7、8个小时,回来胳膊还是退了一层皮。
一上路就是满身汗往下流,这是预想到的,每次休息必须补充水分。在途中还在水井边洗了一把,灌了几口清凉的井水。回来后算了一下,一天一共进水6、7升。
也是闲来无事,四处走走而已,体力不行,就耗时间呗,呵呵