适合每个岩者学习的攀岩教学视频 很详细也很容易实践 值得学习！ - 攀岩|探洞|绳降 - 8264户外手机版

  攀岩|探洞|绳降
玄天
2013-7-30 16:51 倒序浏览 57748人浏览
在这104分钟的攀岩教学视频中，细腻的技巧和精准的脚法适合每个岩者学习，借鉴。力量的训练，技巧的掌握，身体的控制力都是有迹可寻的。希望每位爱好者都能从中获得益处。多好的视频都要与之实践相结合练习才有效。否则就是纸上谈兵啦！

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玄天
8月28日

谢谢足迹，一定会过去的
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玄天
8月28日

分享里找到相关链接就OK了
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玄天
8月28日

客气，好东西一起分享
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玄天
8月28日

谢谢扎西支持
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