和老婆夜骑武汉站 - 骑行天下 - 8264户外手机版
每周固定时间
结伴嗨夜，不跟骑游队，不凑热闹，保持节奏确保安全才是王道。135
跑步，周四一次有氧
骑行~
有规律，并保持一定运动量才是科学健身。
骑车不拍照，休息时来几张
一直相信简洁的才是最美，什么驮包、梁包都是摆设，有骑行服上的三个口袋要那些东西干什么。
骑行之后的拉伸帮助排酸，避免运动伤害。
路线如下，欢迎本地公路党前来偶遇。
花卷哥，快现身呀
看花卷哥的头像，他家娃指定对父母俩只顾自己玩有意见了。
夜骑注意安全。。 。我已经给坑了2对轮组了。。现在不夜骑。。
