越玩越野：全民健身登山活动-11月10日登五圣山—揭开中国风水第一山神秘的面纱
五圣山位于铁岭县，海拔1061.7米，沟壑纵横，峰峦叠起，地处铁岭东部，距市区38公里，交通四通八达，得天独厚的地理位置、自然环境、优美的山水、悠久历史！
五圣山自然生态资源极其丰富。由数十座百米高山成拱形环抱而成，每山各成一色，雄伟俊俏、婀娜多姿，又浑然一体，起伏蜿蜒、层峦叠嶂，主峰凤凰山海拔578米，境内以自然林为主，森林覆盖率高达90%，有各类动植物百余种，袍子、獾子、野鸡、五味子、山参、达里香等等。境内的大龙汀水库、向阳水库滋养着山脚下的50户民风淳朴的村民，庙宇水库相接，山谷溪水终年不断，泉水、山花、野果野菜漫山遍野，自然生态极佳，是人们回归大自然最好的去处。
五圣山人文景观也极其丰富，境内唐代薛仁贵征东时路经的上马山、下马山、白袍石、太平寨等遗迹；天龙洞全长120米，在抗日时期为修战备铁路而开凿，后因图纸被日本间谍偷走而被迫停工；建于乾隆37年的圣山太阳庙，距今已有232年的历史，是著名的道教圣地，从山水格局古庙坐落情况来看，中国流传几千年的风水学，山环水抱，左青龙，右白虎，前朱雀，后玄武，在这里得到了真实的体现，每逢庙会人声鼎沸，热闹非凡，有人为其感叹之：“巍峨五圣多奇观，风水一绝天下罕，山环水抱四兽全，中国风水第一山。"
关于活动
活动组织：沈阳越玩越野俱乐部（沈阳市登山协会认证的专业户外运动俱乐部）
活动策划：海纳百川（沈阳市登山协会秘书长，2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者）
活动联络：百 川QQ:373224033 手机:131 2421 1150
昊 子QQ:975321804 手机:133 0402 4642
小 五QQ:272094008 手机:159 4024 9621
小 赵QQ:350801493 手机:189 4010 4010
沈阳越玩越野俱乐部QQ2群：155200790
沈阳越玩越野俱乐部电话：0248623 4231
活动时间：2013年11月10日活动地点：铁岭
活动内容：登山
活动强度：★★★
风景指数：★★★★
活动费用：50元/人优惠特价
费用包含：往返车费、过路费、公用装备、领队费。
（活动中出现的其他费用AA）
费用收取：本次活动不接受网上转款，一律上车交款
行程安排
D1
06:15 南风剧院（第一站）
06:20 俱乐部楼下（第二站）
06:30 沈铁文化宫（第三站）
06:45添赢酒店（第四站）
07:00浦江苑东门（第五站）
准时发车，过时不候。
09:00 到达山脚下，开始登山
12:00山中简餐
15:30下山、上车返回沈阳
风险提示
1.徒步过程中身体出汗，中途休息如果不注意保暖，容易失温、感冒。
2.注意防火
友好提示：户外运动中有很多不确定因素，如，因路况，天气原因，让车程时间过长，活动行进中因需要改变线路，降低强度，驴途中吃住简朴，都纯属驴友生活，一切都是正常，也就是达到健康快乐的目的，也就是完成了一次次驴的行程。
关于报名
1.心态18岁，热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。
2.身体降，无重大疾病（心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病）。
3.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。
4.凡报名参加者必须具有专业户外高风险运动意外险，提交个人身份资料：（身份证号、真实姓名、手机）委托代买全年保险或单次险。
5.一旦报名，个人原因掉队请自寻符合活动要求的替补，如无替补请自觉补交车费及产生的其他费用，望报名者自觉自律。
报名方法
1、报名者可跟帖留言进行报名，留下您的QQ号码并注明报名人数及有无特殊要求；
2、报名者可致电 86234231电话进行报名；
3、报名者可直接到俱乐部进行现场报名；
报名地址：沈阳市皇姑区黄河南大街32号碧海新居4号楼2-11-1室
报名截止：11月7日20:00时
