冬至畅游七里河 - 河北 - 8264户外手机版

  河北
胡热闹
2013-12-22 21:52 倒序浏览 47475人浏览
本帖最后由 胡热闹 于 2013-12-22 21:52 编辑



    冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
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胡热闹
12月22日
本帖最后由 胡热闹 于 2013-12-23 00:11 编辑


   水面结冰，砸开了一条泳道

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胡热闹
12月22日
本帖最后由 胡热闹 于 2013-12-23 00:12 编辑

美女即将下水


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胡热闹
12月22日
本帖最后由 胡热闹 于 2013-12-22 21:57 编辑

      冬泳是能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强；人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张；机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。
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胡热闹
12月22日
本帖最后由 胡热闹 于 2013-12-23 00:14 编辑

   
    测试水温一度左右
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胡热闹
12月22日
本帖最后由 胡热闹 于 2013-12-23 00:18 编辑

   羊羊下水了

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