一天行程的高强度登山，休息时间少，怎样才能恢复足够体力？ - 户外资料 - 8264户外手机版

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Magical茏
2013-12-30 08:46 倒序浏览 13151人浏览
本帖最后由 Magical茏 于 2013-12-30 09:24 编辑

走深圳三水线 后半程感觉体力不支，走了8.5个小时才走完，求教~~
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Magical茏
12月30日

哪种食物？？ 我想的是下次带 压缩饼干去吃。
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Magical茏
12月30日

喝红牛 感觉很恶心~是什么情况？
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Magical茏
12月31日

亲~~我指的是在登山过程中  如何恢复体力呢~
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