| 欢迎各位新老驴友参加窗外户外活动，感受窗外历史悠久的户外文化。窗外团队竭诚为您服务！ 探索窗外美景 体验户外人生 窗外-辽沈户外旅行第一站 【出行时间】 2014年5月24日 周六 【天气预报】  【活动名称】 休闲观景之本溪卧龙岩溶小峡谷穿越 【活动类型】 休闲■ 健身□ 初级探险□ 挑战□ 亲子□ 摄影□ FB□ 【活动内容】 本次出队为休闲路线，以登山、徒步为主。 【线路简介】 本溪卧龙岩溶小峡谷：峡谷长2.2公里，谷底宽一般2.5米，最宽30米，最窄不足2米。峡谷沿东西走向展布，受近东西走向的断裂破碎带控制，峡谷有6处呈阶梯状季节性小瀑布，其落差一般为3-4米，最大70.3米。每个瀑布下方，丰水期洪水沿峡谷飞流直下，强烈地冲击、侵蚀和溶解石灰石，不停地改变峡谷是岩溶大峡谷的雏形，峡谷出露的地层为距今4.5亿年的中奥陶统马家沟组石灰岩，在其层面上有大量古生物化石，如：阿门角石和马丁螺等海生动物化石。峡谷尽头悬崖峭壁上有滑断层面擦痕，岩溶小峡谷与断裂构造有成因关系。峡谷分为四层阶梯，每层阶梯都有各自地质风貌特点。到这里，就不用去九寨沟了，实属户外穿越的好地点。 { { } 传说中的窟窿山：传说的故事已久远，据说后金努尔哈赤打朝鲜，从沈阳起兵，部下问：行军何处安营休息埋锅造饭？努尔哈赤答：一箭之地。于是拉弓放箭，一箭从沈阳射到本溪穿过这座山峰留下大窟窿，箭落在了温泉寺。于是大兵开到了温泉寺。窟窿山地质结构称奇，刀劈的崖峰中间成一个拱型洞，另周围好几个贯通窟窿，是风吹还是雨埽的，还是很久以前本溪是海，涯洞是被海浪拍击而成，奇特的地质变化对我们外行人是个迷。登窟窿山带着好奇，去探寻，去领略它险峻的美丽。窟窿山海拔不算高，最高点在600米多点。 { }【风景等级】 一般 □ 较好 □ 震撼■ 【原始等级】 景区□ 野线□ 景区与野线结合■ 【强度等级】 不强□ 较强■ 非常强□ 顶峰海拔（516米）-下车点海拔（265米）=上升海拔 （251米） 徒步里程：约10公里 预计用时：约5小时00分钟（不含用餐时间） 【险度等级】 坡度描述：有一段约100米，坡度60度的坡路。 【行程介绍】 第一站：06:30 俱乐部出发；人等车，过时不候； 第二站： 06:45南京南街天瀛出发；人等车，过时不候； 第三站： 07:00青年大街浑河南岸桥头出发；人等车，过时不候； 09:30 开始登山 10:30 到达窟窿山顶 11:30 到达峡谷口 12:30 组织开餐，简餐 14:00 继续向山谷进发 15:00 从峡谷深处返回 16:00 上车返沈 【食宿要求】 自备简餐，因为有雨，不建议开火，备用午餐+适量零食（如巧克力，牛肉干等高热量食品），水1升（矿泉水两瓶） 【装备要求】 提供装备：手台，药包，路绳，地布，队旗，GPS 必备装备：头灯、背包、遮阳帽、冲锋衣裤、速干内衣、头巾、登山鞋、手套、雨披、垃圾袋（适量）、纸巾、湿巾。 建议装备：水壶水袋、个人常用药品、救生哨、等 食宿装备：自备午餐 【适合人群】 新驴、3次以下户外登山经历 ■ 活跃驴，有体能、有装备、有出行经验 ■ 老驴友，有威望、有经验、体能好 ■ 【费用包含】 车费、领队费、保险、组织服务费、公共装备费。 【100元/人，会员70元/人，年卡适用。】 【费用不含】 餐费 【掉团声明】 封团后掉队，需要补交车费、保险费、及其它已预定不可退的餐费、宿费（60元）。 年卡者补交当次活动车费和保险。 【领队人员】 待定 手机： 手台：462.550 【报名时间与方式】 1.跟帖报名 网 址：www.outwindows.com 网名+姓名+性别++手机号+上车地点+认同活动、服从领队 2.电话报名 俱乐部：024-22732651； 13940417641（24小时） 13897952808（紧急联络） 3.Q群报名：窗外超级一群：108189608 发消息活动领队报名 4、截止报名：每周五12点封团 【出队规则】 （一）大原则：安全 （四）个宗旨： 1、健康：要求队员正确评估自身体能，不挑战体能极限参与大强度活动。心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的驴友请如实告知。同时出队中不准谈论不健康的话题、不准乱搞男女关系、非夫妻不得混帐。 2、快乐：快乐。快乐是吸此驴友的源泉与动力。 3、环保：不准乱扔垃圾，自己的垃圾自己带走。“除了照片什么也不带走，除了脚印什么也不留下”。 4、互助：有团队精神，要有照顾弱者和新驴的胸怀，以最慢者的速度为整体驴友的速度。主动帮助有需要求的队友，提倡奉献。自私自利者、不尊重他人者、身心不健康者、传播负能量、抨击队友及俱乐部者均谢绝参加； （五）个忘记 忘记姓名-彼此以网名相称；忘名年龄-我们都是18岁；忘记性别—忘记男女体能有别，我们都是强者；忘记家庭-融入驴友的大家庭；忘记身份-我们都是平等驴友。 （八项）“注意” 不打听：不打听及传播队友的个人隐私。 不冒险：在出队中珍爱生命、不采取冒险行动。 不混帐：非夫妻男女不能混帐。 不独行：在户外不单独活动，一定要结伴而行并告知领队行踪。 不自私：营地、乘车座位、食物由新驴、女驴、身体不适者优选。 不放弃：不放弃任何一个队员，最慢者的速度是整体驴队的速度。 不浪费：出队食物不过剩、不丢弃。 不酗酒：出队时不过量饮酒，以免误事误时。 |
