腰椎间盘突出，不愿意放弃户外，大家给出出主意！ - 户外大厅 - 8264户外手机版

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席地而眠
2014-5-29 12:49 倒序浏览 13198人浏览
急性发作期要静养加上积极的治疗，控制期可以游泳代替跑步维持运动量以免体重飙升，今后要坚定的走轻量化道路了。祝你早日康复
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