我的徒步露营装备清单和打包步骤 - 装备天下 - 8264户外手机版
这个配置赶得上家庭BOB了，适合团队或雇佣背夫，短线用不上，长线要减重。
每天1kg食物的标准感觉还算差不多吧，可能是把路餐和零食也算进去了？前一阵那个3天吃1kg的UL帖子看得我很饿...
来自Android客户端
这个说法是登山圣经的，供参考。里面给的量很大，估计是按照国外禽兽体质和高强度活动给的。
食品就一天1KG了 走个长线食品都十几公斤了 明显不科学
带眼镜的同学们，最好带上几副日抛隐形眼镜做备用。隐形眼镜配合墨镜，在些强反光的地境上使用还是很方便的。在眼镜因意外损失时，有隐形眼镜也不会太急，而且是日抛，省去了清洗的麻烦，缺点就是有些不太环保。
不同路线不同装备的选择，可以考虑弄个大而全的清单。再依每次活动需求，具体取舍。
有清单的好处，就是对着清单准备物资，少遗漏。
