护膝对徒步的重要性 - 户外大厅 - 8264户外手机版

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涅磐333
2015-2-2 10:19 倒序浏览 80953人浏览
护膝护腕护腰等的作用是防止剧烈运动扭伤，如果真能减轻负荷，那带几层护膝膝盖别说34年就是永远不坏了吗？
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涅磐333
3月18日
这种解释会让很多驴友以为带了护膝重装下山就可以跑快了，太扯淡了！
护腕、护腰、护膝、护踝在很多运动比赛中都能看到运动员带着，是束紧关节，为保护关节防止扭伤等，不是就可以负重了，就可以快跑下山了！
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