秦岭东梁快乐虐游—携手春风·告别冬雪——转自听雨 - 陕西 - 8264户外手机版

出差西安，恰逢周末，放弃懒散与舒适的宾馆、放弃WIFI，趁春光正美，果断参与到西安地区冰岩探旅户外俱乐部组织的登山踏春活动中……

先看看报名贴中的介绍:【2015年3月15日】登顶东梁，感受极致雪景东梁的远，是很多人心中的一个结；东梁的美，是很多人心中的一个梦；醉美东梁，我来了！西安—秦岭服务区—二道沟—窝棚—石海—东二梁—东梁（2956米）【行程里数】原返全长30公里【爬升高度】1400米【适宜人群】健康，有一定户外经验且体力强者秦岭东梁位于涝峪深处宁陕境内的秦岭山脉中段主脊，从西汉高速1号隧道口秦岭服务区秦蜀古道群雕塑像处下车，因位于太白山之东而得名，最高点海拔2964.60米。遮天蔽日的原始森林，冰晶顶一样的石海，第四纪冰川遗迹，以及广袤无垠的高山草甸，深藏在宁陕原始森林中，是个游人稀少保持原始的世外桃源。共同学习一下相关资料:

秦岭真正的最高峰在甘肃甘南州的迭山措美峰，最高海拔4920米，至今无人登顶。3000米以上的共有4个山群的主峰，分别是1 太白山拔仙台 海拔3771.2米 周至县/太白县2.螯山的麦秸岭 海拔3520米 太白县3.活人坪梁(兴隆岭) 海拔3070.7米 洋县4.静峪脑(冰晶顶)海拔3015.1米 户县2700-3000米的主要主峰5.田峪光头山 2996.5米 周至县6.秦岭东梁 2964.6米 户县/宁陕县7黄桶梁2903.6米 佛坪县/周至县8.麦秸磊(光头山) 2886.9米 长安9. 一脚踏三县 2823.6米 周至县/眉县10.秦岭梁 2822米 周至县/户县/宁陕县11.玉皇山 2819米 太白县12.牛背梁 2802.1米 长安区/柞水县13.透马驹 2783米 凤县14.首阳山主峰(跑马梁) 2741米 首阳山 2719.8米 周至县/户县15.鹿角岭 2724.8米 长安区/宁陕县16.分水岭草甸 2671.6米 长安区/宁陕县17.草链岭 2645.8米 华县/洛南县18.凤凰嘴 2646米 长安区19南天门光头山 2631米 勉县20 四方台 2631米 周至县21 紫柏山 26100米 留坝县22摩天岭 2609米 城固县/留坝县23 终南山主峰 2604.0米 长安区/柞水县24 鹰嘴石 2601.6米 镇安县24.代王山(嘉陵江源头) 2598米 渭滨区/凤县25.冻山 2584米 渭滨区/太白县26.王屋嘴 2573米 户县27.东老君岭 2556米 周至县28.大小峪分水岭 2545米 长安区29少华山主峰 2483.6米 华县30.箭峪岭 2449米 蓝田县/临渭区/华县31.浑人坪 2425米 略阳县32.迷魂阵 2409米 柞水县/镇安县分享一个网上简介:

言归正传。 秦岭东梁的一日户外线路，是响当当硬邦邦的牛线！强线！

同行的驴友告诉我，在西安，在秦岭，有三条一日的线路是驴友界公认的牛线:一，秦岭蒿沟穿越鹿角梁，大体70里行程。二，秦岭东梁一日，大体60-62里。三，秦岭冰晶顶一日，大体60里。 当然，你如果非要说你走过一日的鳌山（60里，但强度巨大）、一日的大寺（100里，正穿路途平坦，偶有跑山者），一日的花门楼翠华山（60里，景区路）等等线路。我会告诉你，那是你很牛、很强，是个人的而非一个团队的。这些确实很强很美很有挑战和趣味的线路，区别于常规的活动组织习惯、区别于景区平坦路，不是所有的团队和所有的驴友能涉足和参与的。一天的线路、大众化的参与、有挑战有乐趣有可能实现的路线中，以上三条线还是颇具代表性的。 早早起床，带着前一日急急忙忙从超市买的面包香肠小菜矿泉水懵懵懂懂出发前往集合地——五环广场。在此，有一个奇怪的现象和大家交流:我的户外活动中，总感觉吃的很少，总是觉得食欲锐减！你们是不是也是如此？昨天准备的食品剩下很多！除了一大一小的两瓶水外加一个红牛没有剩下，其余的面包，香肠，以及其他小吃都有很大的剩余量

（西万路上绕城高速）感受一:纪律与素养每一个团队、每一次出行，实施阶段都是从集合开始的。 由于提前安排的非常细致，每一个人报名后都有客服和领队再次对集合时间与集合地点的确认和提示，所以，不论远在阎良还是城里城外的驴友，都能按照时间、按照约定地点集结出发。这一点，也充分体现了西安驴友遵守时间、尊重团队的良好素养。点赞！一路欢歌，沿着西安汉中高速奔向大山。车中，领队小高介绍了三位领队的名字、分工以及行程中的注意事项、东梁景区的景致特点，信息量蛮大！具体翔实而又温馨暖人。队友间也是纷纷闪亮登场，介绍着对户外的向往、对冰岩探旅的认可、对东梁踏春必上顶峰的信心……欢声笑语中，百公里的路程是那么快的过去了。。。

几个或长或短的隧道一一经过，山谷中豁然开朗的一片平地——秦岭停车场就是我们此行徒步活动的起点。记得上次在这个服务区休息，还是去年的3月22日，当时与西安乐途户外的朋友一起利用周六周日的工作空余时间去往青木川、去往汉中洋县参加一年一度的中油菜花节，也是在此停留休整的。唯一的区别就是那是夕阳将落的傍晚，山风习习中满眼忙碌的车水马龙。时过境迁，初春的早晨又旧地重游，略微阴沉的薄云笼罩下，秦岭大山就在身边、就在眼前，让我心生感慨，感慨秦岭大山的雄浑广袤，更感慨西安地区旅游与户外资源的丰富、羡慕西安朋友的幸福。

（驴友在领队带领下做热身运动）感受二:必要的三分钟热身上过学的我们都有体育课的经历，老师都会在运动前带着我们做做热身。拉伸舒展中，身体的筋腱与肌肉得到有效的锻炼，为剧烈运动做好了准备。 冰岩户外将热身作为每次徒步前的“标配”和必要内容，是我已经熟悉了的。记得曾经的太白穿越，药王殿前，满山色彩斑斓的帐篷间空隙中，我们伸胳膊踢腿的场面，壮观中透着温馨与关怀，一直是定格我脑海中的一副经典精彩画面。中医有“筋延一寸、寿延十年”的说法。准确与否，无从考证，但听雨自己认为颇有道理。冰岩探旅的标配——徒步前的热身活动，实用、健康，温馨关怀中透露着科学性和组织者的认真，赞一个！