本帖最后由 乐遇户外 于 2015-4-27 16:45 编辑
本次活动只需要请2天假就可以了。6.23-6.24请假，其他时间是端午小长假哦
上海出发的可以和领队一起走
举世闻名的四姑娘山，中国十大徒步线路之一长坪沟穿越，中国最美的乡村古镇这条线路的震撼，不用多说，百科一下。
四姑娘山位于
四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距
成都市235千米，由四座边绵不断的
山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5664米、5454米，5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。
四姑娘山二峰入门级雪山，适合一切爱挑战的朋友，不需要你有什么经验，只要你有一颗爱自然的心，让我们一起征服你的他/她。
长坪沟
上一期合影
Day 1 成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我
俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的
旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
今日餐饮：全天餐费自理。
今日住宿：成都市区，酒店2人标准间。
Day 2 成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇（车程6小时）
今日景点：世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、
熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点
今日餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（日隆镇）
今日住宿：日隆镇客栈（2-3人间）
今日海拔：540米——3200米
今日车程：6小时
备选：成都—
雅安—宝兴—夹金山—日隆镇（车程8小时）
Day 3 日隆—长坪沟—日隆（高海拔适应，徒步时间大约6~8小时）
高海拔适应
今日景点：四姑娘山全景、
幺妹峰观景点、长坪沟风景、原始森林、夏天的花海、秋天的红叶、牦牛群
今日餐饮：早餐（日隆镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（日隆镇）
今日住宿：日隆镇客栈（2-3人间）
今日海拔：3200米——3760米——3200米
今日徒步：大约6~8小时
Day 4 日隆—锅庄坪—打尖包—二峰大本营（今天抵达二峰大本营，徒步时间大约8小时）
今天抵达二峰大本营
今日景点：四姑娘全景、
高山草甸、高山灌木、牦牛群
今日餐饮：早餐（日隆镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
今日住宿：大本营
今日海拔：3200米——4300米
今日徒步：8小时
Day 5 二峰大本营—登顶—返回日隆（徒步时间大约10小时）
今日景点：二峰巅峰美景、高山草甸、高山灌木、牦牛群
今日餐饮：早餐（大本营）、午餐（路餐自理）、晚餐（日隆镇）
今日住宿：日隆镇客栈（2-3人间）
今日海拔：4300米——5276米——3200米
今日徒步：10小时
Day 6 日隆镇—巴郎山—成都（日隆—夹金山—成都）
今日景点：同第一天
今日餐饮：早餐（日隆镇）午餐（途中）
今日住宿：自理
今日海拔：3200米——540米
普通会员：活动费2580元
乐遇会员卡：2180（购卡链接）
联系方式：Summer 13331820996
喜欢的小伙伴可以加入我们的QQ群哦：334027224
我们有信心成为同领域最低的价格，欢迎广大驴友们比较。
【费用包含】：
1、交通：全程进山往返交通费用
2、住宿：包含全程所有住宿费用
3、门票：长坪沟门票、海子沟门票以及
登山管理费等
4、餐饮及食品：6正4早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤,
5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用
6、协作及领队：成都足迹户外俱乐部资深户外领队,当地高山向导
7、保险：美亚户外专业登山保险
8、装备费用：包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等
9、俱乐部组织费及领队费等备注
【费用不含】
3餐午饭自理，个人骑马费用，购物费用，以及其他奢侈性消费产生费用
【注意事项】：
1、本次活动为高原徒步线路，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
2、高原长冬无夏，气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-15℃温标睡袋。
3、高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
4、此次登山活动中几乎手机全线无信号。
5、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
6、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
7、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
