晨练——走路！不要跑步 - 江苏 - 8264户外手机版

  江苏
古灵精怪_yy
2015-6-23 21:55 正序浏览 5399人浏览
本帖最后由 古灵精怪_yy 于 2015-6-23 22:08 编辑

行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。不要以为健步行走就是简单的下肢运动。

是╰格式化丶︶￣让我认识了8264，教我学会了发帖。

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天使de微笑
6月25日

精彩！支持好活动！
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xq200
6月24日
知识贴，值得学习
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风之舞§星空
6月23日

好的建议    同时具有多种活动更好
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╰格式化丶︶￣
6月23日

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╰格式化丶︶￣
6月23日

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