一、线路简介：
广西骑车界有两句名言：“不骑七百弄，枉为骑车人!”“东巴凤是骑行者的天堂!”
东巴凤，对骑行者的意志和体力有很强的考验度，坡大，路陡，上坡难；同时也得到很美妙的骑行享受，车少，路好，下坡爽。
七百弄位于大化瑶族自治县西北部的七百弄乡，距县城75公里，总面积达251平方公里。由海拔800——1000的5000多座峰丛深洼地组成。其特征是峰丛基座相连，山峰密集成四面环围状，中间深凹如锅底，是典型的喀斯特地貌，此种地形真实的记录了桂西北岩溶山区和红水河流域的演化历史和生态环境变迁史，是集美学欣赏价值和科研价值于一身的自然赋予人类的宝贵遗产。七百弄在得到合理利用开发后，主要景点有密洛陀岛、古堡瑶寨、千山万弄观景亭、石国天都、天下第一弄
正好在南宁上班，手头没车，找朋友快递一台大行sp18，中秋节放假3天，就出发了。
二、我的骑行路线：
D1：南宁--都阳镇（下午安吉站乘坐大巴车南宁--都阳镇，住都阳镇）
D2：都阳镇-七百弄乡(天下第一弄)-板升-大同-坂豪-长乐-东兰 142KM （骑行时间9小时30分）
D3：东兰县-泗孟乡-凤山县-巴马县 130KM（骑行时间8小时30分）
当天乘坐大巴车返回南宁。
三、装备简介：
自行车：大行sp18。
水袋包：USMC FILBE水袋包。
水袋：驼峰3L水袋。
BUFF头巾2条，ESS CROSSBOW 十字弓护目镜，自制食盐加糖补充体液。速干短裤T恤2套。
四、风景指数4颗星，难度指数4颗星。
