学习征集夏季户外中暑预防技巧 - 骑行天下 - 8264户外手机版

骑行天下

天水追风
2015-7-28 23:12 倒序浏览 6345人浏览

夏季气温较高，对于喜欢户外的好友们来说，似乎有点匪夷所思，即矛有盾啦。高强度户外运动，极有可能引起中暑，中暑是指人在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的总称，是因为体内散热困难所致。再说中暑又是非常危险的，所以在外出时谨防中暑，预防中暑那是必须的。那么请教好友大神有什么预防中暑经验供大家学习呢？