进藏前需要做哪些准备工作，求有经验的解答，谢谢 - 户外资料 - 8264户外手机版
本帖最后由 谈天论地 于 2010-7-4 22:03 编辑
我最近不知道怎么想的，总想上
珠峰，心中有种不知名的冲动。我一直在平原地区生活，没到过高海拔的地方呆过。我准备明年去珠峰，但我去之前应该怎么样锻炼身体，我今年34了呵呵，体能没有任何问题，现在1000米可以4分钟之内跑完，1500米5分钟多可以完成。呵呵 3000米没有试过。求有经验的
驴友帮我答疑解惑。 谢谢了
不会吧 我现在每天还进行1500米的跑步。难道是真的吗？ 对了我烟瘾很大 不知道对高反有什么影响
