【领队有话说】
此条路线是一次正在意义深度大九寨环线，不走回头路，游览时间更充分，让您仅能欣赏童话世界九寨沟的水、黄龙的瑶池、圣洁的雪山、广袤的草原、又能看到米亚罗的壮美红叶林，九曲黄河第一弯的壮美日落，---亲身感受“天苍苍野茫茫 风吹草低见牛羊”的诗情意境，体会藏族风情，黑水奶子沟和米亚罗毕棚沟两个红叶主题景区，体验无限的摄影乐趣。
目前带队的全部是经验丰富户外领队出身，常年带队川西高原线路。而且我们所用的车都是有正规旅游牌照的，合法、有旅游运营手续可以跑九寨环线的车子，不管是大巴车还是中型车都是有很高的座位险，如果出现问题后都是有正规旅游公司承担的。请相信我们的专业。
黑水奶子沟——有号称亚洲最大的彩林。“奶子沟”在藏语中是美丽富饶、幸福安宁之意。奶子沟八十里彩林风情谷因身处深谷独享清幽雅静的奶子沟而得名，又以美甲天下的彩林世界而闻名。这里植被丰茂，阳光灿烂，氧气充足，是个天然的大“氧吧”。
米亚罗——一个很西部的名字，很久就因为红叶著称。但很遗憾近年来杂谷脑河沿线道路施工和水电开发，沿河谷一带的枫叶被破坏严重。所以现在我们只能这样说，米亚罗的核心景区，在毕棚沟。实际上毕棚沟和米亚罗乡之间，还隔着一个古尔沟乡。
毕棚沟——位于阿坝藏羌自治州理县境内，是邛崃山系大熊猫走廊世界自然遗产的重要组成部分，景观以雪山、冰川、瀑布、原始森林为主，金秋时节沟内的高山落叶松逐渐变黄，景色最为迷人。
【风景指数】：★★★★★ （五星最高）
【活动强度】：★★ （五星最高）
【活动难度】：★ （五星最高）
【活动领队】：赤寒
【活动人数】：6<30人
【活动时间】：10月10日-10月17日（10日为集合日）
【适合人群】：适合7周岁以上，身体健康的旅行者
【集合地点】：成都
特别提示：
我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程游览顺序进行调整。如因不可抗力影响，如地震、山洪、道路塌方等，导致行程无法完成或更改路线，大家通过协商进行费用退补（行程减少或取消按未发生费用全额退费，行程增加或绕道按实际增加费用补费）。参与队员可以打印此贴作为行程依据。
【具体行程】：
D0 全国各地-成都
餐饮：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
（备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）
D1:成都-57km-都江堰-75km-汶川-179km-松潘古城-102km-九寨沟口 (430公里)
餐食:含早餐；午餐、晚餐自理
住宿:九寨沟当地宾馆（双人标间独卫）
海拔:九寨沟口1900m
早餐后从成都出发，前往九寨，驱车1.5小时抵达都江堰市，车观都江堰工程，沿岷江而上途经汶川新城，一排排以羌寨风格和川西民居打造的安置房小区，新的学校、新的医院、新的城镇基础设施建设，让汶川成为了一个崭新的城镇，是一个朝气蓬勃的城镇，一个浴火重生新汶川；沿途欣赏羌乡新风景、汶川新农村。下午到达【松潘古城】游览，这里曾经是川、甘、青三省边区最大的贸易集散地，这得益于“茶马互市”的兴起。一路过去欣赏美丽的高原风光后抵达九寨沟入住酒店休息。
行程需时：全天行程约9小时
今日亮点：亮点：看看重建后的汶川映秀新城，颇多感慨
D2：九寨沟全天游览（景点游览时间约8小时）
餐食:含早餐；午餐、晚餐自理
住宿:九寨沟当地宾馆（双人标间独卫）
海拔:九寨沟口1900m
早餐后游览人间仙境、童话世界――【九寨沟风景区】，进入景区后换乘景区观光车。九寨沟的主沟呈“Y”字形，由三条沟组成，总长50多公里。观树正沟[14公里]树正瀑布是九寨沟内第一个瀑布群，数十个海子绵延7公里。火花海，神奇莫测，风吹浪生，显出朵朵“火花”金光灿灿。犀牛海、卧龙海等美丽景观；则渣洼沟[18公里]的长海是九寨沟内最大的海子、欣赏色彩斑斓的五彩池；日则沟[17公里]的珍珠滩犹如一面巨大晶莹的窗帘，给人一种“滚滚银花足下踩，万顷珍珠拥入怀”的感觉。五花海是九寨沟的骄傲，有着“九寨精华”及“九寨一绝”的美誉。让游客真正了解九寨沟的二滩、三沟、四瀑、五绝。温馨提示：户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；因中餐自理，可自带干粮或在景区唯一的餐厅用餐，餐厅可提供不同价位的自助餐（餐标最低60元起自理）；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，只有餐厅的一角有唯一的抽烟区；九寨沟景区海拔2500-3100米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游，景区内可跟团游览或自行游览，请与领队落实出景区的碰面时间，以便到时司机准时来接您。
行程需时：全天游玩
今日亮点：人间仙境—九寨沟
D3:九寨-127km-黄龙-41km-川主寺
餐食:含早餐；午餐、晚餐自理
住宿:川主寺当地宾馆（双人标间独卫）
海拔:川主寺3100m
早餐后从九寨出发前往有“人间瑶池”之称的【黄龙风景区】（行车约2.5小时），可远观红军长征纪念碑。黄龙的海拨较高,可根据自己的体力量力而行,最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等,一般游览时间在3-4小时左右，建议玩法是坐索道上（80元自理），徒步下。参观完后乘车前往川主寺入住酒店休息。需时：全程行车约4小时，其余时间黄龙游。
行程需时：行车时间约3小时，黄龙游玩3~4小时
行程亮点：黄龙钙化瑶池，丰水期，最漂亮
D4:川主寺-143km-若尔盖-49km-花湖-105km-唐克-9km-九曲黄河第一湾-9km-唐克
餐食:含早餐；午餐、晚餐自理
住宿:唐克当地宾馆（双人标间独卫）
海拔:唐克海拔3430m
早饭后离开川主寺，一路欣赏大草原的风光，抵达【若尔盖热尔大坝草原】，欣赏草原湿地景色；热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。接着，来到位于热尔大坝的草原湖泊【花湖】，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。
游玩花湖后乘车赶往唐克，晚宿唐克，领略“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。【黄河九曲第一湾】有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。九曲黄河第一湾景点，观赏草原上的黄河。宛如银色缎带。阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。
行程需时：全天行车约5小时
行程亮点：若尔盖高原美丽湿地，九曲黄河十八湾壮丽日落
D5:唐克-35km-瓦切塔林-43km-红原-121km-奶子沟-30km-黑水
餐食:含早餐；午餐、晚餐自理
住宿:黑水县当地宾馆（双人标间独卫）
海拔:黑水县城2350m
早点出去，【九曲黄河第一湾】的清晨也是十分迷人的，雾霭和朝阳中的黄河展现出动人的18湾曲线，在这里早餐后离开唐克，经瓦切，游览拍摄经幡飘荡，白塔如林的【瓦切塔林】，然后来到【红原大草原】，这里就是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”。夏天的红原大草原，处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀，接纳着幕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷，走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术欢聚一堂秋天的红原大草原是壮美的，金黄色的草原是收获的色彩。
告别红原，拍摄秋天的月亮湾，之后穿过雅克夏隧道，进入黑水县境内，等待我们的，正是八十里彩林。傍晚抵达黑水，宿黑水县。
行程需时：全天行车约5小时
行程亮点：红原大草原策马奔腾，草原儿女；瓦切白塔如林，经幡飘舞。奶子沟八十里彩林
D6:黑水县-145km-米亚罗-57km-毕棚沟-26km-古尔沟（或理县）
餐食:含早餐；午餐、晚餐自理
住宿:古尔沟或理县当地宾馆（双人标间独卫）
海拔:古尔沟2240m
早餐后离开黑水，翻越鹧鸪山隧道，抵达米亚罗。午餐后参观毕棚沟（观光车及电瓶车自费），毕棚沟游览时间约为3~4小时，傍晚出沟，前往古尔沟或理县住宿。
行程需时：全天行车约5小时
行程亮点：米亚罗核心景区，毕棚沟
D7:古尔沟-31km-理县-40km-桃坪羌寨-19km-汶川-78km-都江堰-57km-成都
餐食:含早餐；午餐、晚餐自理
住宿:自理
海拔:成都540m
今天是最后一天，离开古尔沟，经理县，沿杂古脑河顺流而下，经桃坪羌寨、汶川地震遗址、都江堰，返到成都，结束快乐的旅程。当天车程仅需4.5小时。途中景点有桃坪羌寨、汶川地震遗址、都江堰等，队员有时间可以选择一两个点来参观（门票均为自理）。有队员需要当天离开成都的，请尽量预定晚上19:00以后的航班。
行程需时：全天行车约5小时，桃坪羌寨游览时间1小时，映秀汶川地震遗址1小时，都江堰2小时。
（备注：成都散团后自由FB。如需要协助订房的，可以提前和我们的领队说明。由于川西道路情况，建议订21点后的机票或火车票！）
费用包含：（温馨提示：请在落实报名前了解并清晰本产品的套餐费用及包含项目，以免引起不必要的误会！）
交通：全程往返交通费用、路桥费、油费等。
餐食：包含全程早餐，午餐晚餐均为自理（具体见行程）。不含餐时建议大家自备零食或AA制。
住宿：具体见行程（全程7晚标间）。
门票：包含九寨沟门票（ 观光车及索道自理）、黄龙门票（索道自理）、花湖门票、九曲黄河第一湾门票、毕棚沟门票（观光车自理）
领队：赤骋山水户外资深领队全程陪同
保险：专业户外旅游保险、旅行社责任险。
其他：赤骋山水户外俱乐部组织费、领队费等。
【费用不含】：
1、大交通：各地往返成都的交通费用。
2、单房差费
3、用餐酒水费、其他自娱自乐费用、景区马费、景点小门票
4、景区自理费用包括：
九寨沟观光车90元/人（必须） 黄龙索道 上行80元/人 下行40元/人（可选择）
花湖电瓶车38元/人（可选择） 瓦切塔林 20元（可选择）
毕棚沟观光车50元/人 （必须） 电瓶车30元/人（可选择）
桃坪羌寨门票60元/人（可选择）
都江堰门票90元/人（可选择）
赤骋山水户外郑重承诺：
1、纯玩深度体验
2、每人赠送魔术头巾
3、每人每天一瓶矿泉水
4、全程提供氧气和应急药品
5、 凡提前30天报名（已预付订金），优惠100元
6、 凡赤骋山水户外会员参加（参与过赤骋山水户外5天以上活动），优惠100元
报名要求：无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
【个人装备】：背包或（拖箱）、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）
【关于高原旅行】：
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
【注意事项】：
1、报名参与的队员身体健康并了解本活动的相关内容及注意事项
2、体力要求：休闲活动，多为旅行大巴车至景区后，徒步游览
3、天气温度：活动日期内，景点的具体温度天气情况可提前3到7天查询(查询网站：http://www.weather.com.cn/)
4、保险信息：凡是包车出行的，俱乐部活动统一购买所有队员的旅行保险，请队员确认身份证号码及身份证上标注的名字及个人电话信息准确无误，若因此失误带来的责任将由队员自行承担
5、住宿安排：住宿同伴的有要求的请在报名备注或提前告知领队，未告知领队的，一律视为领队默认安排，仅安排同性为伴，如不愿拼房，请补齐单房差已享用单人房间。若住宿为酒店的，进入酒店客房后首先要阅读酒店须知，清点好房内设施是否齐备、是否已损坏，避免退房时因为东西不全而被索赔
6、包含的用餐：包含的用餐均为平常家常菜，我们也会尽可能的安排当地特色菜小吃，用餐安排有可能进行顺序调整，会提前告知。 未包含的用餐，因为我们更希望在本次活动中，队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道
7、行程中所列行程有可能根据当时天气、路况、时间到达情况有所顺序调整，但是俱乐部保证所列行程都予以游玩，不受影响。若因当地堵车、天气等不可抗力因素影响，实际费用将按照实际产生的费用收取，未产生的费用予以退回
8、我们的活动为纯玩的户外活动，杜绝进店购物、坑蒙拐骗、回扣提成，所以动辄拿***团的价格来PK的同学，对不起，请您参加价格更低廉的***团
9、我们的活动是有别于常规旅游的户外活动，爱计较的、事多的、要求这要求那的，希望领队把您当做上帝的，对不起，请您参加高端的“保姆”团
10、我们的活动可能会拼队，大家会来自4面8方，也不一定都认识，那种斤斤计较，不尊重人，缺乏团队意识的，对不起，请您选择和自己的家人朋友一起玩
11、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的
12、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响 我们的活动为自助性质的户外活动，我们是自由结伴，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境
【出团通知】：
1、提前3天完成名单统计（西藏 新疆、国外活动提前5天），并发短信发送出团通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天在前台报“参加活动路线+姓名”入住请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系上你（一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家）。
2、短信通知完毕，俱乐部还会和大家一 一电话确认，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻，如果提前3天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话13763866372联系。
3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12：00之后办理入住，西南地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩。
