西藏新疆万里行。32天自驾攻略 - 自驾游|摩旅

shishangsecai
2016-2-24 15:21 正序浏览 403977人浏览

本帖最后由 shishangsecai 于 2016-2-24 15:23 编辑

这幅图，是这次旅行的总路线，共行驶14960公里，历时32天。

2014.8.30-9.30共32天
8.30：北京市-西安市 1220公里
8.31：西安市-成都市 720公里
9.01：成都市-泸定县 276公里
9.02：泸定县-雅江县 198公里
9.03：雅江县-如美镇 467公里
9.04：如美县-八宿县 311公里
9.05：八宿县-墨脱县 336公里
9.06：墨脱县-波密县 118公里
9.07：波密县-八一镇 235公里
9.08：八一镇-拉萨市 406公里
9.09：拉萨市
9.10：拉萨市-日喀则市 265公里
9.11：日喀则市-珠峰大本营 340公里
9.12：珠峰大本营-萨嘎县 476公里
9.13：萨嘎县-普兰县 567公里
9.14：普兰县-札达县 333公里
9.15：札达县-日土县 376公里
9.16：日土县-三十里营房 581公里
9.17：三十里营房-喀什地区 617公里
9.18：喀什地区-阿克苏市 460公里
9.19：阿克苏地区-巴音布鲁克 475公里
9.20：巴音布鲁克-乌尔禾魔鬼城 568公里
9.21：乌尔禾魔鬼城-白哈巴 389公里
9.22：白哈巴-喀纳斯-白哈巴 14公里
9.23：白哈巴-乌鲁木齐市 796公里
9.24：乌鲁木齐市-吐鲁番地区 194公里
9.25：吐鲁番地区-哈密地区 412公里
9.26：哈密地区-敦煌市 494公里
9.27：敦煌市-茶卡镇 761公里
9.28：茶卡镇-白银市 564公里
9.29：白银市-平遥县 877公里
9.30：平遥县-北京市 591公里

共行驶14960公里

再一次登上环球时报

为什么选择这段时间？
1. 9月份是西藏的旱季，川藏线塌方会少一些。
2. 预计9月下旬到达新疆，正好赶上新疆的秋季。

先说说装备吧：

衣物：一年四季的衣服都要带上，最好带上冲锋衣裤。行程经历了0°到30°的气温。帽子和
      墨镜一定要带，西藏海拔高，紫外线非常强，我就是因为在拉萨时没带帽子晒伤了，
      晒伤后不要紧张，去当地药店买一管芦荟每天涂抹就好了。

睡袋：羽绒睡袋和薄睡袋各带了一条，因为有些地方住宿比较艰苦。

车辆：防滑板、铁锹、充气泵、简易补胎、以上这些全没用上，然后就是原车备胎和
      千斤顶。中途会遇到保养问题，提前查好4S店地址。

炊具：炉头、4个气罐（高原气罐）、锅，途中做饭用。

摄影器材：相机、摄像机、GoPro3运动摄像机（可以当行车记录仪和自拍用，记得买
               自拍杆）
照明类：头灯、手电等。

药品：常用药物、高反类药物，散利痛（很管用，消除高原头疼）、红景天（有人说管用，
      有人说用。反正我没吃）

氧气：带一个钢瓶，大概能持续3个小时。主要是为了安全，在海拔5000米以上，你的
      反应会变慢，为了应对新藏线那段100多公里海拔5000米以上那段，吸氧和不吸氧，
      反应完全不一样。如果不吸氧，开慢点也没事的。

油桶：这个完全不用带，一路上全是中石油中石化，只有阿里无人区那段400公里无油，
      提前加好完全够用。带上2瓶汽油添加剂，万一加私油时用。

住宿：大城市提前网上预定，小地方到了再找。这个季节不用担心没住宿。

说下高反问题，高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，
是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头
痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如
用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，
50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低
于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指
数无关，说明肥胖男性易感性大。

高原肺水肿，平原人在迅速进入高原后1～3日发病，也有晚于7～14日发病者。表现与一
般肺水肿相同。有急性高原反应者如出现不断加重的干咳、头痛、呼吸困难或发绀，系本病
的早期表现。少数暴发型者表现为极度呼吸困难、烦躁不安或神志恍惚，咳大量粉红色泡沫
样痰，两肺满布粗大湿啰音杂及哮鸣音。如遇到干咳、发烧需要及时就医，不然会有生命危险。

在说下我个人的高反经历吧：我大概经历了7天的高反，只要海拔4000，高反一定出现
（主要就是头疼）吃一粒散利痛立马就好了，大概可以管12小时，睡前吃一粒还可以让你睡
个好觉，不会被头疼折磨醒。刚开始住宿尽量不要住在3000以上，越往后走住宿海拔可以提
高，但是尽量不要超4000米以上。只有两个地方不可避免（一个是珠峰大本营住宿海拔5200
米，还一个地方萨嘎县海拔4200）。

边防证：走这条路线的一定要去办理边防证，西藏、新疆共2本。去户口所在地的派出所办理，
先去领表让单位保卫科盖章，白底1寸照片2张还是4张来的忘了，办理时跟他们说西藏新疆
全境都去，就可以了。之前有的攻略上说，去珠峰必须在证上注明，可是人家根本不给你写。
其实完全不用担心，按照他们开好的，就没问题了。还有身份证一定要带啊。