登山后膝盖痛怎么恢复？ - 户外大厅 - 8264户外手机版

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顿悟心智
2016-3-27 11:15 倒序浏览 4547人浏览
登山几年了，在一次大运动量后膝盖痛，半年了还没完全好，一爬山就痛，请有经验的驴友们指点一二，该用什么药物或方法恢复，拜托了，半年没爬山了郁闷呀。
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