白河自燕山山脉西北引泉而出，蜿蜒百里，跨越延庆、怀柔、密云三县，其间随山就势，形成白河峡谷，与永定河官厅山峡和拒马河峡谷并称“京都三大峡谷”。
白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画廊”。峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开，巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。
密云白河是一个户外运动爱好者的圣地。这条活动路线的特点是活动项目丰富，风景秀丽，且运动强度不大，属于轻度“自虐”线路。沿途不但经过密云水库，还有黑龙潭景区、京都第一瀑和精灵谷可以供游玩。更有白河人称“大石头”的攀岩地点，被玩儿家誉为最适合户外胜景 。
白河流经北京崇山峻岭长达一百三十多公里的自然峡谷便被称为白河峡谷，隆冬季节，冰封的白河另有一番韵味，至此踏冰已是我们冬季渔阳户外的规定动作了。本次活动起点是从密云黑龙潭景区大门快速上了白河冰面。
有人把这里媲美小雅鲁藏布江，这里是最美的北京冰河。
我看见这里有山有水有冰有芦苇，最最重要的是有我们这些热爱自然热爱生活的一群人。我们在这里野餐，我们在这里戏耍，我们在这里拍照，我们在这里尽情的呼吸新鲜的空气。走在冰面上感受笑笑的惊险刺激，但却更增添了无穷趣味，在这里我们每个人都留下了美好快乐的一天。
这里冰面开阔坚实。西面的陡直山崖形成一个回音壁，你可以放声呼喊，群山会回荡你飞舞的心情，你也可以轻声许愿，河岸金色的芦苇花在风中含笑摇曳，像是明白了旅人的心意。
捧河湾景区景观丰富，有千尺瀑布、天池、白云湖、杏花潭、水流银、中流砥柱、曲径通幽、梯田今朝、春意盎然、林幽水静、河道湿地、矗立峭壁、立佛卧佛、和谐共存等等，每一处景观都能勾起美好的回忆和对大自然的向往。
“水因山活，山因水动”，白河自燕山山脉西北引泉而出，蜿蜒百里，与周围峻岭秀林相映成趣，构成了一幅灵动的山水景画。
捧河湾景区崖壁如刀削斧凿，树影憧憧，千尺白云瀑陡然跌落绝壁之中，尺流直下，仰望瀑布，潭无俗水，瀑似白云朵朵，随景畅想，千姿心中意，恣意洒脱。
捧河湾风景区坐落白河大峡谷中，又名白云峡风景区，是一处集历史文化、自然生态、人文景观为一体的休闲度假旅游胜地。碰巧景区无人看守，顺路欣赏了一番。
