一周双跑山赛：发掘耐力运动最深处的一种平衡 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版
起终点是莫干山镇，
起跑后一路上坡后又下坡，整个赛道几乎都是然后柏油路、农田、竹林、土路,我甚是喜欢~
印象中有6个大坡，第一个就是剑池，下坡一开始的那段有点急，继续向前~
爬完猫鱼顶我就开始抽筋，脚背脚趾小腿各种抽，马上掏出一条肌坚强(粉),撕开往口里倒,再喝口清水,一吞,3分钟不到酸痛感马上消失,很强度的黑科技啊!
最后的大坡就是莫干山，对我这种五行缺炼的人来说最后个坡都是有点吃不消，那坡斜得，爬到跟腱疼(虽然每次爬坡都骂骂咧咧，但是虐完又在想下一次比赛，你们肯定也懂的！)
还有就是越野照片好帅气冲线照片啊哈哈哈~
凯乐石2017环四姑山越野赛 UTMS50公里组
【出发时间】2017年11月4日06:00
【关门时间】15小时
【累计爬升】1480m
首先感谢连续第三届参加这个赛事,当时想着反正100K/60K太难自己玩不起,42K又玩了两届了,今年玩50K意思一下吧，关门前总能完赛哒，幸亏一个礼拜真的刚时间够缓过来,如约出席.
11.02日落地成都，周军大哥已经开着他那台霸道在机场迎接我们，约了包车从成都机场--映秀--耿达--卧龙--巴郎山--四姑娘山
段，天堑变通途，耿达
和巴郎山隧道
贯通通车，从此，成都到阿坝小金四姑娘山的210KM路程，只需3小时多便可到达。交通非常便利。
第一时间领取赛事装备
还是入住3年的 长坪村旅途客栈，也是长坪沟景区的所在地，离游客中心800m，出发起点很方便，吃农家饭,住宿条件相对更好。
环四话事人 赫然姐姐
广东南方卫视著名节目主持人 容伟斌
