未成年的孩子适合户外吗 - 户外大厅 - 8264户外手机版

  户外大厅

适量应该没有问题,只要不太过虐就好
个人觉得强度不大的还行,爬爬山挺好的,看身体
量力而行,适可而止。小孩的身体发育还是不完善的。
长途肯定不适合,但是短途还是很好的,我们都是几家一起带着孩子
可以啊,看什么强度的。
物极必反。
给你两点建议
1、低海拔徒步时候不宜过量,20km内是最好的,行前做好热身工作。小孩子耐力其实很好,但是毕竟处于身体发育阶段,过劳损是很严重的伤害。同时会影响小孩子的学习与休息。
2、能不去高海拔,就不要带小孩上高海拔,小孩大脑跟心肺未发育完全,在低氧低压环境下会造成怎么样的伤害是不可知的,但是要记住一点,西藏的军人补贴高于其他地方。因为高海拔对人体会造成永久伤害,尤其长时间下

小孩子骨骼尚未发育成熟,不宜过量运动

只能说是因人而异

对未成年人参加户外活动我是提赞成意见的,但是就是要根据参见者的年龄和素质选择合适的线路,并加以保护,安全有保障的情况下我觉得没问题,是可以提倡的。
监护人陪着 没问题
发表回复 关闭 发送

您需要登录后才可以回复登录