爬山比跑步更伤膝盖是这样吗？ - 户外大厅 - 8264户外手机版

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深呼吸-茹雪
2017-11-29 13:16 倒序浏览 9797人浏览
身边的朋友对我说别爬山啦，老年的时候会让你还回来的，中年应该做一些膝关节损伤较小的运动，慢跑、游泳、快走和骑车就行啦，是这样吗？
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