什么是绳降？？？
绳降是借助一定的场地和自然落差，利用绳索和户外技能装备由岩壁顶端下降，下降途中根据实际环境和个人的技术装备自己掌握下降速度，最终到达地面。虽然并不需要严格的专业技巧，但参与者必须克服对高度、速度的恐惧。
绳降分类
绳降也统称为速降，种类是根据环境而定义的名称，比如从悬崖峭壁出绳降就叫崖降，在瀑布处借助绳索下降就叫瀑降，还有岩降、溪降、楼降、桥降等诸多叫法。但是，基本方法和基本要领是一致的。
②公用装备：静力绳，保护站装备等
以上装备可以根据自己的用途选购不同档次和不同品牌的攀升速降装备，也可以根据自己的爱好使用不同类型的装备器械。
绳降技术要领
按要求将技术装备固定好，穿戴好，右手握紧绳索置于跨后，右手放松就会在重力作用下匀速下降，右手握紧绳索就能让身体停止下降。下降过程中上身保持正直，双腿伸直或微曲蹬在岩壁上，一步步往下移动，除了脚，身体任何部位都不要与岩壁接触，否则会对自身造成伤害。
绳降基本动作（8字环为例）
将主绳固定在崖壁顶端（参见保护站），另一端抛至下方，已经穿好安全带和必要装备的下降人员，将主绳对折后从八字环的大孔穿入，套在八字环的小环上，下降准备工作就算完成。
下降人员左手握住主绳上端或安全带与主锁连接处，右手再胯后紧握从下降器穿出来的绳索，面向岩壁两腿分开呈80公分，用脚蹬住崖壁边沿，身体后座，使躯体与下肢成100度角，此时便可以开始下降。
速降者由岩壁顶端沿绳索慢慢下滑，右手放在后腰胯部通过控制绳索掌握下降速度及落点，下降过程中上体与绳索保持平行，双腿可在岩壁上支撑与岩壁成90度角。下降速度的快慢，主要看右手松绳的多少，快速给绳就要快速倒脚下降，速度就加快，一旦想要停止下降，右手只要将主绳拉紧，就可以随时停下来。
